자연치유일보

오춘백 신간 『사고의 5S』…AI 시대, ‘생각의 품질’이 경쟁력이다

산업 현장의 5S를 사고법으로 확장…정리·정돈·청소·표준화·습관화 5단계 “문제 정의가 80%”…복잡한 문제 구조화하고 판단 오류 걷어내는 실전 해법 삼성·LG서 경영·품질혁신 경험한 현장 전문가가 풀어낸 ‘제대로 생각하는 법’ AI가 답을 내놓는 시대…생산·품질·R&D 현장에서 활용할 ‘생각의 작업표준서’

[마음치유 칼럼] 마음이 불안할 때, 먼저 자신을 다정하게 대하라

호흡 알아차리고 자신을 존중하는 작은 습관 마음의 힘을 기른다 나쁜 기억과 싸우지 않고 좋은 기억을 되살리며 지금의 나를 돌보는 마음 훈련