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음식치유

어린이 청소년 집중력, 브로콜리에서 길을 찾다

최근 학습 집중력 저하와 뇌 피로를 호소하는 어린이와 청소년이 꾸준히 늘고 있다. 스마트기기 사용 증가, 수면 부족, 영양 불균형이 겹치면서 뇌 기능의 효율 자체가 떨어지고 있다는 분석도 나온다. 이런 가운데 브로콜리 새싹에 풍부하게 들어 있는 설포라판이 뇌 건강과 집중력 관리에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 잇따라 소개되고 있다. 정연숙 NK설포라 대표는 “설포라판은 강력한 항산화·해독 작용을 하는 천연 식물성 성분으로, 특히 뇌에 축적되는 산화 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 한다”고 밝혔다. 뇌는 우리 몸에서 산소 소비량이 가장 많은 기관이기 때문에 활성산소가 많이 생성될 수밖에 없고, 이 산화 부담이 오래 누적될수록 집중력 저하, 기억력 저하, 쉽게 피로해지는 증상으로 이어질 수 있다. 설포라판은 체내에서 Nrf2 경로를 활성화해 해독 효소와 항산화 효소의 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 이 과정에서 뇌세포를 손상시키는 산화물질의 제거가 원활해지고, 신경세포의 기능 유지에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 실제로 해외 논문들에서는 설포라판이 신경염증을 완화하고 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 가능성을 꾸준히 보고하고

이상혁 기자2025.12.04

마음치유

SNS ‘좋아요’에 흔들리는 청춘, 마음의 핸들을 되찾을 때다

20·30·40대 직장인의 하루는 ‘좋아요’ 확인으로 시작된다. 김주환 연세대 언론홍보영상학부 교수는 이를 '인정중독'이라 진단한다. 자존감을 타인의 클릭에 맡긴 삶에서 벗어나기 위한 마음 회복 처방이 필요한 이들이 많다. 아침 지하철에서 휴대전화 스마트폰을 켠다. 아직 눈은 덜 떠졌지만 손가락은 이미 알림 창으로 향한다. 밤새 쌓인 메시지와 ‘좋아요’ 숫자를 확인하는 일이 어느새 출근보다 먼저가 되었다. 숫자가 늘어 있으면 이유 없이 기분이 들뜨고, 반응이 없으면 하루가 시작되기도 전에 마음이 가라앉는다. 우리는 회사로 출근하는 것이 아니라, 타인의 평가 속으로 먼저 출근하고 있는 셈이다. 김주환 교수는 이런 상태를 ‘인정중독’이라고 부른다. 인정받고 싶은 욕구는 인간에게 자연스럽고 건강한 본능이다. 문제는 그것이 삶의 원동력을 넘어 생명줄이 되는 순간부터다. ‘좋아요’ 하나에 감정이 출렁이고, 댓글 몇 개에 자존감이 흔들리는 상태는 더 이상 소통이 아니라 감정의 종속이다. 사회관계망서비스(SNS)는 원래 세상과 이어진 창문

신향식 기자2025.12.02

음식치유

"위가 약하면 설포라판을 플레인 요거트에 섞어서 섭취하셔요"

위염이나 역류성 식도염, 기능성 소화불량을 겪는 사람들은 건강기능성 성분을 섭취할 때마다 늘 고민에 빠진다. 몸에는 좋다는데, 막상 먹으면 속이 더 쓰리거나 화끈거리는 불편이 먼저 나타나기 때문이다. 이 때문에 항산화·해독·항염 성분으로 알려진 설포라판(sulforaphane) 역시 위가 약한 사람에게는 ‘좋다는 말’과 ‘먹기 불편하다는 경험’이 동시에 따라붙는 성분이다. 설포라판은 브로콜리 새싹 등 십자화과 채소에 풍부한 활성 성분으로, 국내외 연구에서 항산화 효소(Nrf2 경로) 활성, 염증 억제, 세포 보호 작용과 연관된 결과들이 반복적으로 보고되어 왔다. 특히 위 건강과 관련해서는 설포라판이 헬리코박터 파일로리균 억제, 위 점막 염증 완화, 산화 스트레스 감소에 따른 점막 보호 효과와 관련된 연구들이 다수 존재한다. 실제로 일부 임상 및 실험 연구에서는 설포라판이 위 점막 손상을 유발하는 활성산소 생성을 줄이고, 위 점막 방어 인자를 활성화하는 방향으로 작용한다는 보고도 확인된다. 문제는 이러한 ‘보호 작용’과 ‘체감 반응’이 항상 같은 방향으로 느껴지지는 않는다는 점이다. 위 점막에 염증이 이미 존재하거나 항암치료, 소염진통제 복용 등으로 위가

조상미 기자2025.12.01

종합

6년 전 취재한 국제 바칼로레아 공동수업, 한일 교실에서 현실이 되다

“그 기사가 한일 역사공동수업이 됐습니다” 2019년 11월 27일, 오마이뉴스에 국제 바칼로레아(IB) 교육과정을 다룬 기사(https://omn.kr/1lqje)를 기고한 적이 있다. 제주도교육청 국제심포지엄에 참석하기 위해 방한한 시바 쿠마리 국제바칼로레아기구(IBO) 회장이 제주 4·3항쟁 학살 현장인 섯알오름을 찾은 이야기를 중심으로, IB 교육과정 철학이 ‘평화교육’이라는 점을 취재한 기사였다. 당시만 해도 IB 교육과정은 국내에서 생소했고, 공교육 안에서 정착할 수 있을지 확신하기 어려운 상황이었다. 그로부터 6년이 흐른 2025년 11월 29일, 교육과혁신연구소 이혜정 소장에게서 카카오톡 메시지 한 통이 도착했다. “기자님께서 2019년에 쓰셨던 이 기사가 현실화된 수업이었습니다.” 이 짧은 문장과 함께 최근 서울경제신문에 실린 칼럼이 첨부돼 있었다. 해당 칼럼에는 제주 IB 과정

신향식 기자2025.11.30

마음치유

휴대폰은 죄가 없다, 문제는 우리의 사용법이다

기상 직후 휴대폰...무의식적으로 스크롤 내려 아침마다 눈을 뜨자마자 반사적으로 휴대폰을 집어 드는 사람들이 많다. 눈을 뜬 순간부터 손이 먼저 움직이는 것이다. 김주환 교수는 바로 그 찰나에 “딱 10초만 멈춰 보라”고 말한다. 알림이 울리자마자 화면을 확인하지 말고, 숨을 한 번 들이쉬었다가 천천히 내쉰 뒤 “지금 이걸 꼭 봐야 하나”를 스스로에게 물어보라는 것이다. 무의식적으로 스크롤을 내릴 때도 마찬가지다. 그 순간이 정말 ‘심심해서’인지, 아니면 불안, 외로움, 답답함 같은 감정이 먼저 올라와서인지를 살펴보라고 권한다. 휴대폰은 심심함보다 감정에서 더 자주 시작된다. 하루에 단 30분이라도 휴대폰을 다른 방에 두고 조용히 앉아 있는 시간을 만들어보면, 휴대폰 없이도 불안하지 않은 힘이 조금씩 길러진다. 아무것도 하지 않는 이 시간이 처음에는 불편하지만, 그 불편함을 넘기는 순간 뇌는 새로운 안정감을 배우기 시작한다. 중요한 연락과 불필요한 알림을 구분해 알림 수를 줄이는 것만으로도 뇌는 훨씬 덜 흔들린다. 결국

신향식 기자2025.11.29

종합

경기도 남양주에 '사계절 파크골프 시대' 활짝

날씨·미세먼지·혹서·혹한 걱정 없는 파크골프 공간이 경기도 남양주에 들어선다. 야외 스포츠의 한계를 실내 기술로 뛰어넘은 프리미엄 스크린 파크골프장이 내년 1월 문을 열며 지역 레저·시니어 스포츠 지형에 변화를 예고하고 있다. 경기도 남양주시 와부읍 덕소역 인근에 설치 중인 '스크린 파크골프 티라운지'(공동대표 조석남, 정향순)는 국내 스크린 파크골프 최고의 기술력을 자랑하는 '피치파크골프'의 최첨단 스크린 시스템을 접목한 실내형 파크골프 전용 시설이다. 비·눈·폭염·미세먼지와 무관하게 연중 안정적인 이용이 가능한 것이 가장 큰 강점이다. 최근 파크골프는 중·장년층을 넘어 전 연령층으로 빠르게 확산되고 있다. 하지만 대부분의 파크골프장은 야외 시설에 의존해 기상 여건과 계절에 따라 이용이 제한되는 구조적 한계를 안고 있었다. 스크린 파크골프 티라운지는 이러한 불편을 해소하며, 사계절 파크골프 시대를 여는 모델로 주목받고 있다. 시설에는 실제 필드와 유사한 코스 구현, 정밀 센서 기반 타구분석 시스템, 난이도별 코스 운영 등이

신향식 기자2025.11.29

종합

김민서 대표, ‘미라클터치 뼈과학 힐링 프로그램’ 한국 보급 최전선에 서다

김민서 CNBIO 대표는 고(故) 서성호 교수가 정립한 ‘미라클터치 뼈과학 힐링 프로그램’을 국내에 정착시키는 핵심 인물로 평가받고 있다. 김 대표는 단순한 제품 보급을 넘어, 뼈과학(Bone Care)을 기반으로 한 통합 치유 시스템을 한국형 생활의학 모델로 확산시키며 독자적인 건강 패러다임을 구축해 나가고 있다. 김 대표는 자신의 오랜 투병과 회복 경험을 계기로 서성호 교수의 ‘뼈의학’을 접하게 됐고, 이후 “병은 육체에서, 질(疾)은 정신에서, 환(患)은 영혼에서 시작된다”는 서 교수의 통합적 치유 철학에 깊이 공감하며 인생의 방향을 바꾸게 됐다. 이후 미라클터치 한국지사장을 맡아 국내 교육, 체험 프로그램, 힐링센터 운영 등 보급 인프라를 직접 구축해 왔다. 현재 김민서 대표가 운영하는 미라클터치 힐링센터는 경기도 양평군 옥천면에 위치해 있다. 이곳은 뼈과학 기반 힐링 프로그램의 국내 핵심 거점 역할을 하고 있다. 이 센터에서는 미라클터치 기기를 활용한 뼈 자극 프로그램과 함께, 해독·영양·호

이상혁 기자2025.11.26

종합

고교학점제는 ‘교과 선택의 기술’일까? ‘배움누림의 혁명’일까?

2026년 고2부터 전면 시행을 앞둔 고교학점제는 단순한 교육제도 개편일까? 21세기 대한민국의 앞날, 우리가 어떤 사람을 길러 어떤 나라를 만들 것인가라는 물음에 대한 집단적 선택이다. 하지만 뜻나눔은 여전히 “수업 편성은 어떻게 할지, 인력 충원은 얼마나 필요한지” 같은 행정기술 수준에 머물러 있다. 정작 ‘줄 세우기’ 수험생에서 ‘나 세우기’ 학생으로 회복하는 학점제 뜻은 뒷전이다. 그동안 한국의 고등학교는 한마디로 ‘표준화 공장’이었다. 정해진 시간표, 정해진 교실, 정해진 진도, 정해진 평가 방식 속에서 학생은 나만의 배움을 찾기보다 남보다 앞서야 한다는 압박에 갇혔다. 기초·기본 · 성장 · 성숙보다 인증·경쟁, 비교·서열의 교육이었다. 고교학점제가 진정한 전환점이 되려면, 이 관성을 넘어서는 철학부터 재정렬이 필요하다. 교육정책, 교사행정이 아니라 배움정책, 학생이 삶꽃배움을 누리는 정책을 펼쳐야 한다. 고교학점제의 핵심은 교과 선택권이 아니라 배움의 이유·방향을 묻는 배움임자다움이다. 학생이 스스로 뜻물음을 세우고

김두루한2025.11.25

종합

[신간 서평] 장시정 전 외교관‘어느 독일통 외교관의 일본역사기행’ 출간

저자는 직업외교관으로 지난 36년간 세계를 다녔다. 현역 당시 주로 독일어권에서만 10년 이상을 지낸 “독일통”이다. 독일 정치. 경제. 사회 모델을 분석한 《한국 외교관이 만난 독일모델》이 세종도서로 선정되어 필력을 인정받은 저자가 이번엔 일본으로 시선을 돌려 고대사의 깊은 물줄기를 따라 올라가면서 쓴 역사 기행문을 독자 앞에 내놓았다. 이 책은 그저 여행기만은 아니다. 그렇다고 딱딱하고 지루한 역사책도 아니다. 역사를 여행이라는 그릇에 담아서 독자들이 좀 더 쉽게 역사의 문턱에 다가설 수 있도록 했다. 그는 아스카, 나라 시대부터 에도, 메이지 시대에 이르기까지 일본의 역사 현장을 찿았고, 특히 일본 열도에 끝도 없이 널려 있는 한국의 자취에 초점을 맞추었다. 고대 신사와 고찰, 궁궐과 성곽, 고분과 정원을 둘러보고 직업 외교관의 국제적인 균형감과 다독을 통한 통섭적인 시각을 바탕으로 그 관찰과 소회를 담아냈다. 그가 이번 신간에서 제시한 <코리언 콩퀘스트>라는 화두는 주목할 만하다. 한반도 도래인의 일본 열도 진출을

신향식 기자2025.11.20

마음치유

[청소년 교육] "시험이 무섭다면 스트레스를 새로 읽어보게 하라"

\[유튜브 링크\] https://www.youtube.com/live/oCo\VUvwABY?si=MPDF48pvwGJDxpsM \[출처\] Yeager, D. S., Bryan, C. J., Gross, J. J., Murray, J. S., Krettek Cobb, D., HF Santos, P., ... & Jamieson, J. P. (2022). A synergistic mindsets intervention protects adolescents from stress. Nature, 607(7919), 512-520. 청소년 수험생에게 지금 꼭 필요한 것은 스트레스를 없애는 것이 아니라, 스트레스를 ‘다르게 보는 법’을 배우는 것이다. 시험 전 두근거림이나 발표 전 긴장처럼 누구나 느끼는 스트레스는 피해야 할 적이 아니라, 잘 쓰면 힘을 내게 하는 연료가 될 수 있다. 최근 연구들도 스트레스의 양보다

신향식 기자2025.11.16

음식치유

브로콜리 새싹 성분 ‘설포라판’, 항암제와 병용 시 시너지?

브로콜리 새싹 속에서 추출되는 성분 설포라판(Sulforaphane)이 항암 치료 보조요법으로 주목받고 있다. 브로콜리 새싹 분말 ‘NK설포라’를 생산·유통하는 정연숙 대표는 “항암제와 설포라판을 함께 복용하면 암세포 사멸 과정에서 시너지 효과가 나타날 수 있다”고 주장하며 관련 연구를 근거로 제시했다. NK설포라는 시중 유통 중인 설포라판 중 성분함량이 가장 높은 것으로 알려졌다. 정 대표는 항암 치료 과정을 ‘마을을 지키는 전쟁’에 비유한다. 그는 “항암제는 암세포라는 ‘나쁜 집’을 무너뜨리는 불도저”라며 “하지만 불도저는 강력한 만큼 마을의 좋은 집까지 흔들어 놓기도 한다”고 설명했다. 이어 “설포라판은 조용히 마을을 돌며 부서진 집을 보수하고, 지친 사람들에게 기운을 북돋는 장인과 같은 역할”이라고 표현했다. 항암제가 전면 공격을 맡는 동안 설포라판은 후방에서 해독·회복·방어력 강화를 돕는다는 것이다. 정 대표의 주장을 뒷받침하는 해외 논문도 여럿 존재한다. 2023년 국제학술지 Molecules에 실린 Ali 등

이상혁 기자2025.11.16

마음치유

재경세광고 28회, 울릉도·독도 대장정 성료..."다음엔 대마도로"

재경세광고 28회 친목회(회장 김전배)가 11월 7일부터 9일까지 포항–울릉도–독도 2박 3일 일정을 성공적으로 마쳤다. 이번 여행에는 총 13명의 회원이 함께했으며 모두 안전사고 없이 전 일정을 소화하며 ‘우정의 항해’를 마무리했다. 김전배 회장은 12일 카카오톡 단체방을 통해 “이번 여행은 많은 인원이 공식적으로 함께 떠난 첫 일정이라 내심 걱정도 있었지만, 회원들의 협조와 응원 덕분에 차질 없이 잘 마쳤다”며 “모두의 마음이 한 방향으로 모여 소중한 추억을 만들었다”고 소회를 전했다. ■ 첫째 날 – 포항의 아침, 바다의 숨결로 시작하다 여정의 첫날인 7일 오후, 일행은 포항 영일대 해수욕장에서 맨발로 바다를 밟으며 여행의 문을 열었다. 차가운 바닷물이 발끝을 적실 때마다, 마치 학창시절의 추억이 되살아나는 듯했다. 이어 환호공원 ‘스페이스워크’에서는 하늘과 바다가 맞닿는 철제 구조물 위를 걸으며 “인생의 길도 저 하늘다리처럼 오르내림이 있어야 아름답다”는 농담 섞인 대화가 오갔다. 저녁에는 영일대전망대 야

신향식 기자2025.11.12

종합

[경영노트] 올댓스포츠, 스타의 ‘가치’를 사회적 자산으로 확장

과 함께한 구동회 대표(오른쪽).") 스포츠 산업이 단순 경기 중심의 구조를 넘어 문화와 산업, 사회적 영향력을 갖는 종합 콘텐츠로 진화하고 있다. 이러한 변화 속에서 올댓스포츠(All That Sports)가 선수 매니지먼트와 국제 이벤트 운영, 경기단체 마케팅, 스포츠 컨설팅 등 전 영역에서 성과를 내며 한국 스포츠 산업의 핵심 플레이어로 자리매김하고 있다. 올댓스포츠는 ‘Athlete First’, 즉 선수 중심의 가치 철학을 기반으로 한다. 단순한 이미지 마케팅이 아닌, 선수의 커리어 전체를 설계하고, 경기력·브랜드·사회적 영향력까지 고려한 지속 가능한 매니지먼트 모델을 구축한 것이 특징이다. 구동회 올댓스포츠 대표이사는 “선수는 소모되는 자원이 아니라, 존중받아야 할 하나의 서사와 삶, 즉 유산”이라는 원칙을 강조한다. 대표 사례는 피겨스케이팅 국가대표 김연아 선수다. 김연

신향식 기자2025.11.10

종합

“[프로필] 구동회 올댓스포츠 대표이사...‘선수 먼저’ 외친 30년 현장형 스포츠 경영가”

구동회 올댓스포츠 대표는 스포츠 마케팅과 미디어 분야에서 30년 이상 활동해 온 전문가다. 1964년 충남 보령에서 태어나 서울 남강고등학교를 거쳐 한국외국어대학교 영어과를 졸업했다. 이후 KATUSA로 복무하며 미군 2사단 리더십 과정(PLDC)을 차석으로 수료하는 등 조직 경험과 리더십 역량을 쌓았다. 구 대표는 언론 기자로 커리어를 시작했다. 1990년 민주일보 경제부 기자로 입사한 뒤 스포츠조선과 스포츠투데이 등에서 취재 경험을 쌓았고, Sport.com Korea 편집장과 축구팀장을 역임했다. 이 시기 그는 스포츠 현장과 산업 구조를 동시에 이해하는 드문 시각을 구축했다. 2004년 스포츠 마케팅 업계로 전향한 후 IB스포츠에서 프로퍼티본부 이사, 스포츠마케팅본부장, 부사장을 지내며 국내 스포츠 비즈니스 체계의 기반을 다지는 데 기여했다. 특히 국제대회 유치, 선수 후원, 스폰서십 구조 설계 등 복합적 마케팅 모델을 직접 운영하며 전략 경험을 축적했다. 2010년 스포츠마케팅사인 올댓

신향식 기자2025.11.10

종합

[인터뷰] “그날 나는 연아의 점프를 보지 않았다”…빙판 뒤에서 승리를 지켜낸 남자

김연아의 금메달 뒤에는 ‘보이지 않는 무대’를 설계한 사람이 있었다. 기자 출신에서 스포츠 매니지먼트의 중심으로 이동한 구동회 올댓스포츠 대표. 그는 선수의 역량과 생애 주기를 읽고 서사를 설계하는 방식으로 한국 스포츠 마케팅의 지형을 바꿔왔다. 7일 오후 올댓스포츠 본사(서울 강남 삼성동)에서 구 대표를 인터뷰했다.\] "고개 숙이고 눈 감은 채 복도서 소리로만 " 밴쿠버 동계올림픽이 열린 2010년 2월 밴쿠버 퍼시픽 콜리세움. 피겨스케이팅 여자 싱글 프리 프로그램이 시작되던 순간, 경기장 안은 한 줄의 긴장으로 팽팽하게 조여져 있었다. 그 역사적인 순간, 김연아 선수의 매니지먼트를 맡고 있던 구동회 올댓스포츠 대표는 관중석에 있지 않았다. 그는 얼음링크를 등지고 복도 난간에 서 있었다. 손을 모으고, 고개를 숙이고, 링크쪽을 보지 않은 채. “너무 긴장하면요, 눈을

신향식 기자2025.11.10

맨발걷기

서울 강남 대모산서 ‘겨울 맨발걷기용 포근바람덮개 신설’ 청원 1,000명 돌파

과 맨발번들이 시민 서명을 받고 있다.(맨발걷기국민운동본부 제공)") 이 맨발번들과 함게 시민 서명지를 들어보이고 있다..(맨발걷기국민운동본부 제공)") 과 맨발벗들.(맨발걷기국민운동본부 제공)") 서울 강남구 대모산 일대에서 맨발걷기국민운동본부 회원들이 매주 일요일 시민 서명을 받고 있다. 겨울철에도 맨발

신향식 기자2025.11.10

마음치유

독도 밟은 세광고 28회…“교과서 속 섬, 이제는 발로 기억합니다”

청주 세광고 28회 졸업생 재경 상조회(회장 김전배) 회원 13명이 9일 독도를 방문해 태극기를 높이 들고 기념촬영을 진행했다. 환갑을 넘긴 60대 초반의 이들은 교과서 속 지도로만 보던 독도를 직접 밟으며 오래 묵혀두었던 애국의 감정을 새롭게 되살렸다. 회원들은 7일부터 울릉도와 독도를 잇는 가을 여행길에 올랐다. 영일대 해변에서의 맨발 걷기로 시작된 일정은 바닷바람과 파도 소리에 옛 우정을 다시 불러냈다. 그리고 9일, 이들은 동해의 잔물결을 가르며 독도에 닿았다. 독도는 흐린 날씨에도 묵직하고 선명했다. 마치 “나는 여기 있다”고 조용히 말하듯.독도에서 이들은 태극기를 펼쳐 들고 함께 사진을 남겼다. 주름진 손등 위로 펄럭이는 태극기는 교실 칠판 위에 붙어 있던 작은 종이 태극기와는 전혀 다른 무게였다. “책에서 배운 나라 사랑이 발바닥으로 느껴지는 순간이었다”는 말이 나왔다. 독도는 언제나 그 자리를 지키며 바람과 파도에 몸을 내준 채 서 있는 섬이다. 이번 방문은 단순한 여행이 아니라 “흔들려도 사라지지 않는 것들”을

신향식 기자2025.11.10

맨발걷기

지친 경찰의 마음을 살린 것은 ‘맨발’이었다

경찰은 늘 누군가의 가장 힘든 순간을 가장 먼저 마주하는 사람들이다. 폭력 사건, 아동 학대, 가정 붕괴, 절망적인 극단 선택 현장까지. 사람들이 애써 외면하거나 상상조차 하기 어려운 장면의 마지막에 경찰이 서 있다. 우리 사회는 경찰을 ‘국민의 안전을 지키는 존재’라고 말하지만, 정작 그들의 마음을 지켜줄 사람은 묻힌 채 남겨져 있다. 경기 연천경찰서 백학파출소 박경운 경감(56)은 올해로 32년째 현장을 지키고 있다. 그는 동료 경찰들을 대상으로 자살 예방 교육을 진행하는 강사이기도 하다. 하지만 강의를 시작하기 훨씬 전, 그는 스스로도 한 발만 더 내디디면 벼랑 아래로 떨어질 것 같은 시기를 겪었다고 고백한다. 교대근무는 밤낮의 경계를 무너뜨리고, 사건 현장의 긴장감은 몸에서 천천히 빠져나갈 틈이 없었다. 사고 현장에서 맡은 냄새, 비명, 울부짖음, 바닥에 흩어진 물건 하나까지 그대로 기억에 남아 머릿속에서 되감을 때가 많았다. “경찰은 흔들려서는 안 된다”는 사명감은, 오히려 감정을 말할 수 없게 만드는 굳은 틀로 변해 있었다. 그의 몸과 마음은 그렇게 조용히, 그러나 확실하게 무너지기 시작했다. 무너짐은 먼저 잠에서 시작됐다. 잠은 얕아졌고,

신향식 기자2025.11.08

마음치유

“세월도 못 막았다…세광고 28회 전설의 멤버들, 또 모였다”

청주 세광고 28회 졸업생 재경 상조모임(회장 김전배)이 7일 가을 바람을 타고 경북 울릉도로 떠났다. 학창시절 같은 교실의 공기를 나눴던 이들은, 이제는 각자의 삶에서 수많은 파도를 건너온 중년이 되었지만, 여전히 서로를 향한 우정만은 바다처럼 깊고 묵직하다. 이번 가을 여행에는 김전배 회장, 김학응, 서덕문, 김준배, 한승우, 공석환, 방경석, 정구인, 박재운, 정태권, 설성학, 남근학, 최상철 등이 함께했다. 이름만 나열해도 마치 오래된 졸업앨범 속 사진이 한 장면씩 살아나오는 듯하다. 이들은 이날 오후 포항 영일대해수욕장에서 모여 맨발로 백사장을 걸었다. 모래 밭 위에 신발을 벗어두자, 발바닥을 간질이는 파도는 마치 “여전히 살아있다”고 속삭이는 듯했고, 바닷바람은 오랜만에 만난 친구들의 어깨를 가볍게 밀어붙이며 웃음꽃을 피웠다. 해질 무렵 일행은 마도로 회식당에서 석식을 함께 했다. 젓가

신향식 기자2025.11.08

종합

‘이기는 변호사’란 이름, 괜히 붙은 별칭이 아니었다

https://www.youtube.com/watch?v=P-X3ixr8ZHg 사건을 ‘끝까지 이기는’ 변호사 법률 시장에는 수많은 변호사가 있다. 하지만 사건을 ‘끝까지 이기는’ 변호사 는 언제나 소수다. 박원경 변호사의 법률사무실 명함엔 ‘이기는 박변’이란 표현이 들어있는 데에는 이유가 있다. 그는 단지 의욕만 앞서는 변호사가 아니다. ▸수많은 법정 실전, ▸수천 건의 사건 경험, 그리고 매년 빠짐없이 이어온 ▸법률 연구까지, 법정에서 결과로 답해온 변호사다. ▸연세대학교 법과대학 ▸서울대학교 법과대학원(형사법) ▸사법시험 합격 ▸법무부 법무관 ▸전문 의료소송 로펌 근무 ▸개업 이후 형사· 행정·세무·부동산·분쟁소송 전담. 이 경력만 보아도 그는 이론과 실무, 두 세계 를 모두 밟아본 드문 유형의 변호사다. 법무관 시절, 전국 돌며 억울한 사람들 변론 군 법무관 시절, 전국을 돌며 억울한 사람들을 변론하던 그는 사건을 ‘문서’ 로 보지 않고 ‘사람’으로 보아야 한다는 태도를 일찍 얻었다. 이후 의료 소송 로펌에서 2년, 타미플루 부작용 사망 소송 등 당대 굵직한 사건들을 직접 다루며 그는 ‘판례를 외우는 변호사’가 아니라 논리를 구축

김성수 기자2025.11.07

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