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맨발걷기

접지(맨발걷기)는 미숙아 생존가능성 끌어올려

집중치료실 의사들은 접지가 미숙아의 생존가능성(resilience)을 높이고 합병증의 위험을 낮출 수 있음을 발견했습니다. 의사들은 접지가 염증 및 스트레스 반응의 조절에 매우 중요한 기능을 하는 자율신경계(ANS)의 측정 관련 즉각적이고 중대한 개선을 가져왔다고 보고했습니다. 허쉬에 있는 펜실베니아 주립대학 아동병원 신생아 집중치료실의 연구자들이 발견한 결과는 2017년 8월 신생아학 저널에 게재되었습니다. 특히, 임상적으로 안정적인 생후 5~60일의 아기를 접지시키면 심박수 가변성(HRV) 측정이 크게 증가하여 미주 신경(주: 연수에서 나온 열 번째의 뇌신경으로 운동과 지각의 두 섬유를 포함하며 심장, 인두, 성대, 내장기관 등에 폭넓게 분포하여 부교감신경 및 감각, 운동신경 역할을 수행) 전달이 개선되었음을 나타냅니다. 뇌간에서 복부로 확장되는 미주 신경은 ANS의 부교감 신경 분열의 주 신경입니다. 그것의 줄기는 폐, 심장 및 내장을 포함한 주요 기관의 신경을 공급하고 조절합니다. HRV는 심박수에서 박동 간 변화

박동창 기자(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.11.16

맨발걷기

맨발로 걸으면 손쉽게 임신한다고 연구한 해외 임상논문...접지되는 어싱매트 활용

얼마 전 맨발걷기시민운동본부의 한 회원께서 전화하셔서 임신한 며느리의 발이 차가워 접지를 시켰으면 한다는 말씀을 전해 주시고, 의견을 구하셨습니다. 이에, 관련 학술논문을 찾아보았더니, 아직 임산부의 접지 관련 뚜렷한 논문은 없는 듯합니다. 다만, 1) 캐나다의 접지제품(어싱매트) 취급하시는 분의 임신 관련 다른 의사의 임상사례를 전함과 동시에 임산부들의 접지로 인한 유익한 경험담들을 올려 놓은 블로그 글이 의미가 있어 그를 번역하여 참고로 올려드립니다. 2\) Earthing Institute의 웹사이트에 올려져 있는 신생아집중치료실의 26명의 미숙아들을 대상으로 한, 어싱 콘센트를 통한 접지 관련 임상 실험 결과를 정리한 보고서가 도움이 될 듯 싶어 올려드립니다.\[신생아가 맨발걷기를 했다는 뜻이 아니라 어싱매트에 뉘여 놓았다는 뜻.\] 1\. 접지와 임신 (Earthing & Pregnancy) [https://www.theearthingstore.com/blogs/articl

박동창 기자(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.11.16

맨발걷기

"맨발걷기 사행시 쓰고 푸짐한 상품 받아가셔요"

") ‘맨발걷기 숲길 힐링스쿨’을 운영하는 맨발걷기시민운동본부(회장 박동창)에서 ‘맨발걷기 사행시’를 모집한다. 맨발걷기시민운동본부는 시민들이 맨발걷기에 더 관심을 갖도록 하기 위해 내달 11일까지 ‘맨발걷기 사행시’ 대회를 열고 있다. 참가 희망자는 ‘맨발걷기 숲길 힐링스쿨’의 단체 카톡방이나 카페(https://cafe.naver.com/walkingbarefoot)에 응모작을 올리면 된다. ") 시상은 내달 21일 종강식에서 진행하며 사행시 제출자 중 추첨하여 상품도 제공한다. 시상품으로 ▲베리인(주)에서 접지용품, ▲서초 교회에서 도서상품권, ▲HPC에서 수소미네랄솔트 수

신향식 기자2020.10.31

자연치유

신체지표 정상범위 아시나요?

‘황성수 힐링스쿨’을 운영하는 신경외과 전문의 황성수 박사는 건강 상태를 알 수 있는 신체지표 수치를 항상 기록하고 이전의 수치와 비교하는 습관을 가져야 한다고 강조했다. 황 박사는 꼭 측정해야 할 지표로 체중‧혈압‧혈당‧콜레스테롤‧중성지방‧헤모글로빈‧크레아티닌을 꼽았다. 황성수 박사는 7가지 신체 지표만 잘 관리해도 많은 병을 예방할 수 있으며, 지표 검사에도 큰 비용이 들지 않는다고 밝혔다. 그는 현재 ‘정상’이라 불리는 신체지표의 많은 부분이 잘못된 범위를 기준으로 잡고 있다고 지적했다. 실제 우리 몸이 병에 걸리지 않기 위해서는 더 강한 기준이 필요한데, 의료계는 너무 넓은 범위를 ‘정상’으로 칭한다는 말이다. 피의 건강을 알려주는 콜레스테롤 수치를 예로 들어보자. 황성수 박사가 말하는 정상 콜레스테롤 수치는 130mg/dl이다. 콜

덕 암(자연치유사)2020.10.26

글쓰기치유

치유글은 감정 쏟는 안전한 토론의 장

치유글을 모으면 훌륭한 책이 됩니다. 작가란 문예지에 등단한 사람만의 호칭이 아닙니다. 오늘 하루를 글로 정리한 사람이라면 누구나 자신을 작가라 부를 수 있습니다. 그러면 치유글에는 어떤 내용을 담을까요? 갈등을 겪고 있는 인간관계가 있다면 그 상황을 글로 적어 보셔요. 치유글쓰기는 감정을 쏟아내는 안전한 토론의 장이 될 수 있습니다. 갈등에서 유발되는 우울, 분노, 불안, 슬픔과 굶주림 등의 정서적 어려움을 겪고 있는 이들에게 글쓰기는 놀라운 치료 효과를 발휘합니다. 특히 배우자나 자녀를 잃고 의사소통 능력이 멈춰버린 사람들에게 언어와 생각, 감정을 열어주는 소중한 창구가 됩니다. 친구에게 욕을 퍼부어도 좋고, 엄마나 아빠에게 비명을 지를 수도 있습니다. 속이 후련하도록 남편이나 아내에게 소리칠 수도 있습니다. 이렇게 다 쓰고 나면 감정을 다 쏟아내 실제 대화를 할 때 이성을 잃는 일 없이 정상적인 대화를 할 수 있습니다. 치유글쓰기는 작가가 아니어도 누구나 할 수 있습니다. 예를 들어 간단한 질문 중 하나를 선택해 글쓰기의

이상혁 기자2020.10.26

음식치유

치맥 즐기는 직장인에 통풍 발병 높은 사유

\[현미식물식으로 생활습관병을 치유하는 황성수 박사(신경외과 전문의)의 글을 소개합니다. 황 박사는 황성수힐링스쿨(//www.healingschool.kr 063-433-7626)을 운영하고 있습니다.\] 통풍(痛風)은 요산(尿酸)이 혈액 중에 많아져 관절에 파고 들어가 염증을 일으킨 병입니다. 요산은 몸에서 만들어지는 노폐물이고 오줌으로 배설됩니다. 혈액에 요산이 높은 상태를 고요산혈증(高尿酸血症)이라고 부르고 요산 때문에 관절염까지 생긴 경우를 통풍이라고 말합니다. 통풍 관절염은 엄지발가락에서 제일 흔히 발병하지만 발목, 무릎 같은 다른 관절에도 생깁니다. 통풍은 염증으로 인해 관절이 아프고 붓고 열이 납니다. 병명에 통(痛) 자가 포함되어 있는 것은 통증이 심하다는 뜻이고, 풍(風)이라는 글자가 들어가 있다는 것은 병이 바람을 닮았다는 의미가 아닌가 생각합니다. 바람은 어디에서 불어와서 어디로 가는지 알 수 없고, 언제 불지, 언제 그칠지 알 수 없습니다. 이처럼 통풍은 갑자기 통증이 생기

황성수 박사2020.10.26

종합

코로나 이후 미래를 좌우할 비즈니스는 무엇일까?

중국 우한(武漢)에서 시작된 코로나 바이러스로 우리는 일찍이 경험해 본 적 없는 마비된 일상생활과 공포를 느끼며 살아가고 있다. 하지만 이것이 꼭 부정적인 면만 있는 것은 아니다. 위기가 곧 기회일 수도 있다. 전 세계는 동시다발적으로 퍼진 코로나 바이러스로 인해 완전히 새로운 국면, 새로운 의식, 새로운 기술을 실험 중이다. 그 대표적인 것으로 재택 근무와 원격 교육을 들 수 있다. 물론 이는 인터넷 환경이 잘 구축되어 있어야 가능하다. 다행히도 우리나라는 2000년대 초반 벤처 열풍으로 세계에서 가장 잘 만들어진 인터넷망을 가지고 있기에 이러한 새로운 실험이 가능했다. 이는 그동안 해오던 관리주의적 경영과 집단적 교육에서 비상조치로 실시한 것이지만, 일정 부분 가시적 성과도 나타나고 있다. 굳이 출근이나 등교를 하지 않고도 업무 수행이 가능하고, 인터넷을 통해서도 학습이 가능하다는 새로운 경험을 얻었다. 팬데믹이 가져온 새로

김들풀 기자2020.10.26

맨발걷기

고무 밑창 댄 신발 싣고 사는 현대인의 비극

맨발걷기 숲길 힐링스쿨 https://cafe.naver.com/walkingbarefoot ") 대모산, 서울숲서 주말마다 '무비용 건강법' 행사 태초의 인간의 조상은 아담과 이브로 대표됩니다. 그들이 살았던 에덴동산은 그 어떠한 질병도, 죄악도, 고통도 없는 순수무구한 아름다운 세상으로 알려져 있습니다. 그래서 그를 유토피아라고도 하지요. 그 아름다웠던 삶이 사회가 복잡해지면서 각박해지고, 특히 현대에 들어오면서 과거에 없던 암, 고혈압, 당뇨, 치매, 알츠하이머 등 비전염성 질병들은 물론 과거의 사스, 에볼라로부터 지금의 코로나19 등 전염성 질병들에 이르기까지 수많은 치명적인 질병과 고통으로 점철된 세상이 되었습니다. 최근에만 들어서도 수많은 유명인들이 암으로 사망하거나 고통받고 있고, 일부 유명인사들은 어느 날 밤 사이 갑자기 닥쳐온 온 심장마비, 부정맥, 뇌졸중 등 심혈

박동창(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.10.26

마음치유

독일식 '기다림'과 한국식 '총알배송'에 관하여

") \[편집자 주\=김소연 대표(독일 NRW 경제개발공사 한국대표)\]의 페이스북 글을 옮겨 싶습니다. 좋은 글을 실을 수 있도록 해 주신 김 대표에게 감사드립니다.\] 독일 생활에서 가장 낯설었던 것은 ‘기다림’이었습니다. 기다림의 시작은, 자물쇠와 열쇠의 속도에 익숙해지는 일이었습니다. 집으로 들어가기 위해 열쇠를 자물쇠 구멍에 넣고 보안이 풀리기를 기다렸다고 체결 해제 사인이 오면 열쇠와 자물쇠가 찰칵 소리를 내며 사이좋게 맞물려 열리기까지 몇 초의 시간. 서울에서 디지털락에 길들여진 제겐 그 몇 초가 낯설고 긴 시간이었습니다. 다음으로, 일 때문에 가장 먼저 필요했던 인터넷을 주문했습니다. 1주일을 훌쩍 넘겨서야 설치가 되어 (그나마 초고속도 아닌) 느릿느릿 거북이 걸음으로 업무 환경을 꾸렸습니다. 그 일주일의 기다림은 또 얼마나 답답하게 느껴지던지요. 서울이면 늦어도 다음 날 완벽하게 총알설치됐을 텐데 말입니다. 세탁물을 맡겼더니 1주일 후 가지러

김소연 대표(독일 NRW 경제개발공사 한국대표)2020.10.24

종합

“독일은 교육 자체가 글쓰기 활동…과제물 첨삭은 기본”

독일은 인재 강국으로 알려져 있다. 그 비결은 효율적인 교육제도에 있다. 그런데 독일 교육은 철저하게 글쓰기를 기반으로 진행한다. 미국이나 한국의 고교와 대학에서는 '글쓰기'나 '논술'이 독립된 과목으로 있지만 독일에서는 그런 구분이 거의 없다. '교육=글쓰기', '글쓰기=교육'이라고 보는 게 대다수 의견이다. 2015년 3월 17일 오전 10시, 서울 중구 퇴계로에 위치한 독일학술교류처(DAAD) 서울사무소에서 크리스토프 폴만(Christoph Pollmann·46) 대표를 만났다. 2012년 9월에 이곳에 부임하여 한국과 독일의 학술 교류 업무를 담당하는 그는 독일의 글쓰기 교육을 이렇게 설명했다. "독일에서는 말을 하거나 글을 쓸 때 내용을 충실하게 표현하는 데 초점을 맞춥니다. 학교 교육에서는 토론을 하고 글을 쓰는 활동이 자연스럽게 큰 비중을 차지합니다." 폴만 대표는 독일 슈투트가르트대학과 뷔르츠부르크 대학에서 독문학과 철학을 전공하였다. 연세대 독어독문학과에서 객원교수로도 활동 중이다. 폴만 대표에게 독일의 글쓰기 교육에 관해서 들어본다. 다음은 일문일답. (2,000년에 개설한 독일학술교류처 서울사무소는 독일에서 학문을 연구하고자 하는

신향식 기자2020.10.23

글쓰기치유

"글 잘 쓰려면 다시 고쳐쓰는 연습 필수"

") "글을 잘 쓰려면 다시 고쳐쓰는 과정을 거치는 게 좋습니다. 크게 소리내어 읽어보면서 느낌을 확인해보고 수정하면 더욱 효과적입니다." 서울대 독어독문학과의 크리스티안 바이어 교수는 "라틴어에 'nulla dies sine linea'(매일 한 문장씩 써보아야 한다)는 속담이 있다"면서 "개인적으로 이것을 지키려고 노력한다"고 말했다. 그 이유로 "그렇게 하면 좀 더 명확하게 생각을 정리해 좋은 글을 쓸 수 있기 때문"이라고 밝혔다. "예전에 미국 하버드대의 글쓰기 담당 교수에게 '글을 잘 쓰는 사람은 글을 잘 고쳐쓰는 사람'이라는 말을 들은 적이 있다고 하자 "좋은 방법"이라면서 "맨 처음부터 완벽하게 글을 쓰는 것은 어렵기 때문에 스스로 피드백을 주고 받으면서 설득력 있는 글로 만드는 게 필요하다"고 말했다. 크리스티안 바이어 교수는 독일 괴팅엔 출신으로 2012년에 서울대 독어독문학과에 부임했다. 바이어 교수에게 독일 글쓰기

신향식 기자2020.10.21

글쓰기 정보

등줄기는 있어도 목줄기는 없다

\[편집자 주\] ‘글쓰기’ 신문은 ‘엄민용 기자의 우리 말글 산책’을 주 1회 연재합니다. 경향신문의 엄민용 기자(부국장)는 정확한 우리 말글 사용을 연구하고 교육하는 전문가입니다. 대학과 기업체, 관공서 등에서 글쓰기 바로쓰기 특강 강사로 명성을 얻고 있습니다. “나의 욱하는 감정이 내 목줄기를 타고 올라오면 그때는 아무도 못 말렸다”나 “오른쪽 어깨, 목줄기, 팔꿈치… 안 아픈 곳이 없다” 따위 예문에서 보듯이 ‘목줄기’는 널리 쓰이는 말입니다. “길게 이어져 나간 갈래”를 뜻하는 ‘줄기’는 “한 줄기 희망이 보인다”처럼 단독으로 쓰이기도 하고, ‘물줄기’와 ‘핏줄기’처럼 복합명사를 만들기도 합니다. 그러나 “목의 뒤쪽 부분과 그 아래 근처”를 가리키는 ‘목줄기’는 바른말이 아닙니다. ‘목덜미’의 경상북도 방언입니다. 그게 <표준국어대사전>의 뜻풀이입니다. 하지만 과연 그럴까요? 저는 고등학교 때 경주로 수학여행을 가기 전까지 경상도는 근처에도 가 보지도 못했습니다. 어린 시절,

엄민용2020.10.21

음식치유

동물성은 물론 식물성 국물음식도 삼가야 하는 이유

\[현미식물식으로 생활습관병을 치유하는 황성수 박사(신경외과 전문의)의 글을 소개합니다. 황 박사는 황성수힐링스쿨(//healingschool.kr 063-433-7626)을 운영하고 있습니다.\] 한국인들은 국, 탕, 찌개 등 물이 많은 음식을 즐겨 먹습니다. 심지어 냉수에 밥을 말아 먹기도 할 정도로 물기 많은 음식을 좋아합니다. 그래서 한국식문화를 ‘습식(濕食)’이라고 부르기도 합니다. 동물성 식재료로 만든 국물음식을 먹으면 안 되는 이유를 거듭 설명할 필요는 없을 것입니다. 식물성 국물음식이라도 먹지 않는 것이 좋고 그 이유는 다음과 같습니다. 국물음식을 먹으면 소금을 먹게 됩니다. 물에는 나트륨을 비롯한 다른 미네랄이 안 들어있다고 해도 될 정도로 매우 적게 들어있습니다. 미네랄이 맛을 내는데 이런 성분들이 없으니 맛이 있을 리가 없습니다. 더구나 혀가 자극적인 음식에 길들여져 있어서 밋밋한 맛이 나는 음식을 싫어하게 됩니다. 그래서 물기가 많은 음식을 먹을 때는 소금을 넣어서 먹습니다. 국물

황성수 박사2020.10.21

음식치유

식물성 튀김이라도 튀김은 절대로 먹지 말아야

\[현미식물식으로 생활습관병을 치유하는 황성수 박사(신경외과 전문의)의 글을 소개합니다. 황 박사는 황성수힐링스쿨(//healingschool.kr 063-433-7626)을 운영하고 있습니다.\] 튀김이란 끓는 기름에 넣어 익힌 음식을 이르는 말이며 프라이(fry)라고 부르기도 합니다. 튀김은 식감이 바삭하고 고소하기 때문에 많은 식품을 튀김으로 만들어 먹습니다. 사람들이 흔히 먹는 식물성 튀김으로는 감자튀김, 고구마튀김, 채소튀김, 해조류(다시마, 미역)튀김, 라면, 기름에 튀긴 과자, 도넛, 꽈배기, 고로케, 튀김만두, 약과, 유과 등 즐겨 먹는 식품들이 많습니다. 그러나 맛을 좇다가 몸을 크게 상하게 하므로 매우 조심해야 합니다. 튀김은 기름에 푹 담가서 만들기 때문에 칼로리가 높아 군살을 만들므로 체중을 줄여야 할 사람은 가까이 하면 안 됩니다. 기름은 상하기 쉬운데 특히 열을 가하면 더 빨리 상합니다. 신선한 기름으로 튀기면 그나마 낫지만 사용한 기름으로 튀기면 해로운 성분이 튀김에 배여

황성수 박사2020.10.21

마음치유

'코로나 심술' 잠재운 '호텔특실' 생활연극 진면목 과시

프로와 아마의 환상 콜라보. 코미디에 도전한 생활연극 <호텔특실>(유승희 연출, 한국생활연극협회 주최)이 4일간 8회 공연의 대단원의 막을 내렸다. 코로나 팬데믹으로 연습을 중단했다가 가까스로 공연이 실현된 <호텔특실>은 프로 경력 40년 이상의 고인배 배우를 비롯해 최진택 신황철 등 전문 배우와 이화시 공성신 송경배 김진태 장민정 박금옥 강경림 현진 이주연 그리고 서양화가 김혜주 등 아마배우가 함께 연습하고 무대를 꾸몄다. 프로가 지도하고 아마와 협동하는 생활연극의 전형을 보여주었다. 유승희 연출은 배우의 기본인 화술을 강조하여 배우들의 목청을 트게 했고 빠른 템포의 동선을 익히게 했다. 그럼에도 초반에 무대 적응을 못해 객석의 호응을 얻지 못했으나 중반 이후에는 프로 버금가는 앙상블과 완성도를 보여주었다. 마지막 4회에서는 배우들의 열연에 객석에서 웃음이 터졌다. 단연 돋보이는 배우는 찰스 역의 신황철이었다. 극중에서 유행에 민감한 인테리어 디자이너 역을

정중헌 이사장(한국생활연극협회)2020.10.19

맨발걷기

미국 학술논문 소개된 맨발걷기 치유원리

") “접지(grounding, earthing)가 염증, 면역 반응, 상처 치유, 만성 염증 및 자가면역질환의 예방 및 치료에 미치는 영향” 관련 논문의 일부 내용을 번역해서 나눕니다. 미국 <Science Direct>지의 ‘EXPLORE’ 2020년 5-6월자 Volume16, Issue3에 발표된 “통합적, 생활적 의학처방은 접지를 포함해야 한다: 실험적 증거와 임상관찰에 대한 연구(Integrative and lifestyle medicine strategies should include Earthing (grounding): Review of research evidence and clinical observations, Wendy Menigoz , Tracy T Lat 외)”입니다. ![(사진=맨발걷기시민운동본부

박동창(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.10.12

글쓰기치유

글쓰기는 우울 분노 불안 슬픔에 놀라운 치유력

치유글에는 어떤 내용을 담을까요? 갈등을 겪고 있는 인간관계가 있다면 그 상황을 글로 적어 보셔요. 치유글쓰기는 감정을 쏟아내는 안전한 토론의 장이 될 수 있습니다. 갈등에서 유발되는 우울, 분노, 불안, 슬픔과 굶주림 등의 정서적 어려움을 겪고 있는 이들에게 글쓰기는 놀라운 치료 효과를 발휘합니다. 특히 배우자나 자녀를 잃고 의사소통 능력이 멈춰버린 사람들에게 언어와 생각, 감정을 열어주는 소중한 창구가 됩니다. 친구에게 욕을 퍼부어도 좋고, 엄마나 아빠에게 비명을 지를 수도 있습니다. 속이 후련하도록 남편이나 아내에게 소리칠 수도 있습니다. 이렇게 다 쓰고 나면 감정을 다 쏟아내 실제 대화를 할 때 이성을 잃는 일 없이 정상적인 대화를 할 수 있습니다. 치유글쓰기는 작가가 아니어도 누구나 할 수 있습니다. 예를 들어 간단한 질문 중 하나를 선택해 글쓰기의 문을 열어도 됩니다. ‘오늘 가장 나를 놀라게 한 일은 무엇인가’ ‘오늘 나를 가장 감동시킨 일은 무엇인가’ ‘오늘 내가 가장 기억하고 싶은 일은 무엇인가’ 등을

덕 암(자연치유사)2020.10.11

글쓰기 정보

일본어 일본글자, 한글보다 학문연구에 더 유리

'한글의 탄생'을 저술한 노마 히데끼 野間秀樹는 한글이 태어나는 모습을 본다는 것은 그 신비로움 속으로 파고 들어가는 일이라며 극찬을 아끼지 않았다. 그렇다. 일본인 학자의 높은 평가에서 보듯이 우리는 한글이라는 빛나는 문화유산을 갖고 있다. 하지만 유아독존에 빠져서는 안된다 생각에 오늘 한글날을 맞아 우리 말과 글에 대한 단상을 올려본다. 독일 철학자 피히테는 사람이 언어를 만드는 게 아니라 언어가 사람을 만든다고 했고, 비교언어학의 창시자라는 빌헬름 폰 훔볼트는 언어와 생각이 긴밀히 연결되어 있어, 같은 언어를 쓰는 민족은 동일한 사고방식에 제약받는다 했다. 각 언어가 나름의 세계관을 갖는다는 것이며 조금 과장한다면 언어에 따라 생각이나 지적 수준의 우열도 결정된다는 의미이다. ") 10월은 노벨상이 발표되는 노벨상 시즌이다. 이때가 되면 늘 떠오르는 의문이 "왜 한국 사람은 노벨상을 못 탈까"라는 것이

장시정 대표(독일모델연구소)2020.10.11

글쓰기 정보

한말글문화협회, “국어기본법 위반한 문재인 정부 공문서”

"216억원 Processing-In-Memory CPU 중" "全軍的 노력 결집으로 전작권 전환" “e-사람” “高價차 사고" 한글학회 부설 한말글문화협회(대표 이대로)가 10월 7일 574돌 한글날을 맞아 한글학회 교육관에서 열린 “국민 여러분! 우리말이 아파요!”라는 이야기마당에서 “영어와 한자 사대주의에 물든 정부와 공공기관 공문서”라는 주제 토론회장에서 발표한 공식문서에 등장한 표현들이다. 가 10월 7일, 574돌 한글날을 맞아 한글학회 교육관에서 열린 “국민 여러분! 우리말이 아파요!”라는 이야기마당을 비대면으로 열었다.(사진=김들풀 기자)") 한국어

신향식 기자2020.10.08

글쓰기 정보

아무리 화나도 '개거품' 물지마라...'게거품'이 맞는 표현

\[편집자 주\] ‘치유글쓰기’ 신문은 ‘엄민용 기자의 우리 말글 산책’을 연재합니다. 경향신문의 엄민용 기자(부국장)는 정확한 우리 말글 사용을 연구하고 교육하는 전문가입니다. 대학과 기업체, 관공서 등에서 글쓰기 바로쓰기 특강 강사로 명성을 얻고 있습니다. “우리 젊은이들의 소중한 생명을 총알받이로 내보낸다고 개거품 물었던 집단입니다” “가끔씩 숨이 잘 안 쉬어지고, 목에서 자꾸 개거품이 나와요” “비평을 빙자해서 개거품 물지 마세요” 따위 예문에서 보듯이 ‘개거품’은 꽤 널리 쓰이는 말입니다. ‘개판’ ‘개떡’ ‘개살구’ 등처럼 상스럽거나 나쁜 것을 뜻하는 말 중에 ‘개’가 들어가는 단어가 많다 보니, ‘개거품’을 바른말로 아는 사람이 많은 듯합니다. 하지만 “사람이나 동물이 몹시 괴롭거나 흥분했을 때 입에서 나오는 거품 같은 침”을 일컫는 말은 ‘게거품’이 바른말입니다. 우리가 즐겨 먹는 게는 위험에 처하거나 주변 환경이 바뀌면 입에서 뽀글뽀글 거품을 뿜습니다. 사람도 흥분하면 입가에 침이 잔뜩 고이지요. 그래서 생겨난 말이 ‘게거품(을) 물다’입니다. ![사진=픽사베이](https://cdn.swritingworks.com/news/ph

엄민용 기자2020.10.05

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