“맨발로 30분 걸었을 뿐인데”…다닥다닥 엉켜있던 혈액이 확~ 풀어졌다

“맨발걷기는 그냥 기분 탓 아니야?”

아직도 그렇게 말하는 사람들이 있다면, 이제는 과학으로 반박할 차례다.

맨발걷기생명과학연구소의 고장면 교수(국립한밭대 화학생명공학과)를 중심으로 한 연구팀이 발표한 임상 실험 결과에 따르면, 맨발로 30분 걷는 것만으로도 혈액 속 적혈구 분산도가 획기적으로 개선된다는 사실이 확인됐다.

이 실험은 여수요양병원(원장 표연근), 삐땅끼의원(원장 유제성), 맨발걷기국민운동본부(회장 박동창)가 공동으로 참여해 진행했다.

피실험자는 대학생으로 구성됐다. 혈액 상태를 맨발걷기 전후, 신발을 신고 걷는 경우까지 나누어 비교 관찰했다.

맨발걷기 전: 적혈구, 엉겨붙어 ‘혈류 교통체증’

맨발 걷기 전 채혈한 혈액을 보면, 적혈구들이 다닥다닥 붙어 연전쌍기(rouleaux formation)를 형성하고 있었다. 이는 혈액의 점도를 높이고 흐름을 방해해, 산소 공급을 저해하고 각종 만성질환의 원인이 될 수 있다.

이는 마치 출근길 정체된 자동차 행렬과 같다. 각 차량(적혈구)이 자기 역할을 하지 못한 채 도로 위에 갇혀 있는 모습이다.

신발 신고 걷기: 혈액 변화 거의 없어

이어 신발을 신고 30분 걷고 난 뒤 혈액을 다시 분석한 결과, 적혈구의 뭉침 상태가 거의 개선되지 않았다. 여전히 많은 연전쌍기 상태가 관찰됐다. 지면과 발 사이를 신발이 막고 있기 때문에, 지구의 전자(전자기적 접지 효과)가 인체로 전달되지 않았기 때문이다.

맨발걷기 30분 뒤: “핏줄이 숨을 쉰다”

그러나 맨발로 걷고 난 뒤의 혈액은 눈에 띄게 달라졌다. 적혈구들이 서로 분리되어 활발히 떠다니는 모습을 보였고, 연전쌍기 상태는 거의 사라졌다. 혈류 개선과 혈액 산소 공급 상태가 극적으로 개선된 것이다.

전기적 전위차 측정 결과도 이를 뒷받침한다.

▲맨발 걷기 전 : -1.59mV

▲신발 걷기 후: -1.8mV

▲맨발 걷기 후: -2.8mV

전위차가 낮을수록 적혈구 간 반발력이 커져 서로 달라붙지 않게 되며, 이는 곧 혈액의 흐름이 원활해진다는 과학적 근거가 된다.

“과학적 근거 없다”? 이제는 말장난일 뿐

그동안 맨발걷기를 두고 ‘과학적 검증이 부족하다’는 비판이 이어져 왔다. 하지만 이번 실험은 현미경 사진, 수치 데이터, 전기적 전위까지 복합적으로 측정한 결과로서, 매우 설득력 있는 과학적 증거를 제시한다.

맨발걷기를 비과학이라며 외면하는 사람은, 마치 창문을 닫은 채 “왜 바람이 안 들어오느냐”며 불평하는 것과 같다. 발바닥이 땅에 닿아야 지구와의 접지(Earthing)가 일어나고, 그 접지가 전신 혈류에 실질적 변화를 만든다는 사실을 외면해선 안 된다.

이번 실험 결과는 오는 16일, 국회에서 더불어민주당 이개호 의원 주최로 열리는 ‘맨발걷기 생명과학 임상결과 발표회’에서도 공개될 예정이다. 이 자리에는 연구 책임자인 고장면 교수 외에도 현장의 다양한 전문가들이 참석해, 맨발걷기의 과학적 효능을 발표하고 토론할 예정이다.

"맨발걷기 외면하는 사람들만 큰 손해"

50대의 한 맨발벗(맨발걷기를 실천하는 시민들 애칭)은 “발이 땅을 딛는 순간, 혈관이 숨을 쉰다”면서 “고집으로 이 사실을 외면하면 손해는 오롯이 고집을 피우는 이들의 몸에 쌓일 뿐”이라고 밝혔다.

그는 또 “온갖 구실로 맨발걷기를 반대하던 분들은 16일 국회 토론회에 와서 토론해 보시면 좋겠다”고 말했다.(나머지 임상실험 사진들도 다음 기사에서 계속 분석 보도 예정.)