"어린이 여러분! 맨발로 걸으면 초능력 생기고 '마법왕'이 될 수 있어요"

세상의 가장 소중하고 멋진 어린이들에게(2)박동창 ‘맨발 할아버지’ &류덕엽, 임인숙, 전옥희 교장 선생님 드림

“신발을 벗어라! 그러면 자유가 보일 것이다!”

안녕, 우리 사랑스러운 친구들! 혹시 하루 종일 신발을 신고 있다가 벗으면 “우와~ 살 것 같다!” 하고 발을 흔들어 본 적 있나요?

사실, 우리 발도 숨을 쉬고 싶어 해요. 그런데 우리는 매일 아침, 신발이라는 감옥에 발을 가두고 하루 종일 꽁꽁 묶어둔 채 살고 있어요.

자, 이제 우리가 발에게 자유를 줄 차례예요! 오늘부터 맨발 대작전을 시작해볼까요?

옛날옛날, 정말 멋지고 용감한 왕들이 살았어요. 그런데 그 왕들은 모두 한 가지 공통점이 있었어요. 바로 맨발로 걸었다는 것!

아프리카의 사자왕, 잉카의 태양왕, 인디언 추장들, 그리고 우리 옛날 할아버지, 할머니들까지! 다들 맨발로 산과 들을 뛰어다녔대요. 그러니 얼마나 힘이 세고 건강했겠어요?

그런데 지금 우리 친구들은 어떨까요? 아침부터 운동화, 구두, 슬리퍼에 갇혀서 발이 꽁꽁 묶인 포로처럼 살고 있지 않나요? 만약 발에게 말할 수 있는 능력이 있다면 이렇게 외칠 거예요.

“제발! 우리도 밖으로 나가고 싶어! 신발 좀 벗겨줘!”

그럼, 우리가 발을 자유롭게 해주면 어떤 일이 벌어질까요?

혹시 스파이더맨처럼 벽을 타고 올라가고 싶은 적 있나요? 아니면 플래시처럼 엄청 빠르게 달리고 싶나요?

그런데 말이에요, 우리가 신발을 신으면 그런 초능력이 생길 가능성이 0%지만, 맨발이 되면 가능성이 100%로 올라가요!

맨발로 걷는 순간, 우리 발가락이 자유를 찾고 발바닥이 땅을 직접 느끼면서 힘이 강해져요! 그러면 우리가 넘어지지 않도록 균형 감각이 좋아지고, 달리기도 더 빠르게 할 수 있어요.

그리고 무엇보다! 맨발로 걸으면 똑똑해질 수도 있어요!

왜냐고요? 우리 발에는 머리로 가는 혈액을 펌프질하는 장치가 숨어 있거든요. 그런데 신발을 신고 있으면 그 펌프가 작동하지 않아요.

하지만 맨발로 걸으면 피가 쭉쭉 올라가면서 뇌가 번쩍! 깨어나요. 그럼 집중력이 높아지고, 기억력이 좋아지고, 시험 점수도 팍팍 올라가겠죠? (엄마, 아빠가 제일 좋아하실 소식이에요. )

여러분, 스마트폰을 매일 충전하는 것처럼, 우리 몸도 충전이 필요하다는 걸 알고 있었나요? 그런데 그 충전기는 바로 땅이에요!

우리가 맨발로 땅을 밟으면, 지구가 우리에게 건강 에너지를 보내줘요. 나쁜 전기를 쏙 빼주고, 피곤했던 몸을 반짝반짝하게 만들어 줘요.

이걸 ‘어싱(Earthing)’이라고 하는데, 맨발로 걸으면 몸이 자연스럽게 치유되고, 면역력이 쑥쑥 올라가요.

어떤 친구는 맨발 걷기를 시작한 뒤로 아토피가 사라졌고, 어떤 친구는 집중력이 좋아져서 시험을 안 틀렸대요! 또 어떤 친구는 성격이 밝아지고, 가족들과 더 친해졌다고 해요.

와~ 맨발 걷기, 완전 마법 같지 않나요? ✨

하지만 처음부터 바위산을 뛰어다닐 수는 없어요! 천천히, 단계별로 연습하면 돼요.

1단계: 집 안에서 양말 벗고 다니기 2단계: 공원 잔디밭에서 살짝 걸어보기 3단계: 학교 운동장이나 흙길에서 조금 더 오래 걷기 ⛰️ 4단계: 산책길에서 엄마, 아빠랑 함께 맨발 걷기

친구들, 맨발 대장이 되면 엄청난 선물이 기다리고 있어요. 건강한 몸! 강한 정신! 그리고 초능력 같은 집중력까지!

이제 엄마, 아빠에게 말해볼까요?

“엄마! 아빠! 우리 맨발 걷기 하러 가요! 지금 당장! 신발 안 신을 거예요! 맨발 대장이 될 거예요!”

맨발 걷기를 하면 몸도 튼튼, 마음도 튼튼, 뇌도 튼튼! 이제 우리 모두 맨발 대장이 되어볼까요?

맨발 할아버지랑 교장 선생님들이 친구들을 기다리고 있어요! 서울 강남구 대모산에서, 우리 함께 맨발로 건강한 세상을 만들어 보자고요!

맨발 대장 친구들, 파이팅! ✨

2025.3.2 ️ 맨발의 성지 대모산에서 박동창 ‘맨발 할아버지’ & 류덕엽, 임인숙, 전옥희 교장 선생님 드림