‘활성산소’ 검색 결과

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음식치유

왜 하필 ‘아마씨’와 ‘아마씨오일’인가

수많은 씨앗과 오일이 있지만... 건강식품 시장에는 수많은 씨앗과 오일이 있다. 들깨, 치아씨드, 해바라기씨, 카놀라유, 올리브오일…. 모두 나름의 장점이 있다. 그런데도 최근 의학·영양학 분야에서 아마씨(Flaxseed)와 아마씨오일(Flaxseed oil)이 특별히 주목받는 이유는 무엇일까. 전문가들은 “아마씨(https://amaseed.com)는 단순한 지방 공급원이 아니라 항염·항산화·호르몬 균형·혈관 건강까지 동시에 겨냥하는 복합 기능 식품에 가깝다”고 평가한다. 물론 아마씨가 의학적으로 ‘만능 치료제’는 아니다. 하지만 현재까지의 연구를 종합하면, 다른 씨앗이나 오일 대비 몇 가지 뚜렷한 강점이 있다. ① 식물성 오메가3(ALA) 함량이 매우 높다 아마씨는 식물성 식품 중에서도 알파리놀렌산(ALA) 함량이 매우 높은 편에 속한다. ALA는 체내 염증 조절과 혈관 기능 유지에 관여하며, 일부는 EPA 계열로 전환돼 심혈관 보호에 도움을 줄 가능성이 제기된다. (

조상미 기자2026.05.22

자연치유

“세포를 깨우는 새로운 자극…몸속 순환 촉진한다”

방태환 나음힐링센터 원장이 지난 16일 네이버 밴드 ‘자기장 치유와 테라헤르츠’에 건강 관리 관련 영상을 공유했다. 이 영상은 ‘자기장케어 시스템이 인체에 미치는 영향’을 주제로, 테라헤르츠파와 전자기 펄스를 활용한 기기의 작동 방식과 활용 개념을 소개하는 내용을 담고 있다. 영상에 따르면 해당 기기는 테라헤르츠파와 생체 공명 개념을 바탕으로 인체에 자극을 전달하는 구조로 설명된다. 특히 1MHz 대역의 전자기 펄스를 활용해 발바닥을 중심으로 열감과 자극을 전달하도록 설계됐다고 소개된다. 이는 마치 ‘바닥에서 피어오르는 온기’가 몸 전체로 퍼지는 듯한 체감으로 표현된다. 또한 영상에서는 이러한 자극이 신체 순환에 도움을 줄 수 있다는 점을 비유적으로 설명한다. ‘서로 엉켜 있던 적혈구가 풀리는 모습’과 같은 표현을 통해 혈류 흐름의 변화를 설명하지만, 이는 이해를 돕기 위한 비유적 설명으로 제시된다. 이와 함께 전자 방출과 관련된 작용이 활성산소와

신향식 기자2026.04.18

음식치유

[유소영 아마씨 건강법](1) "왜 ‘밥처럼 매일 먹어야 하는 식품인가’

\[편집자 주\] 하늘마을힐링센터 유소영 부원장이 지난해 진행한 아마씨(https://amaseed.com) 건강특강을 소개한다. 그는 “우리가 매일 먹는 음식 중에는 약보다 더 강력한 역할을 하는 것이 있다”며 아마씨를 그 대표적인 사례로 제시했다. 수천 년 전 히포크라테스가 염증 치료에 활용했다는 기록부터 현대 영양학이 주목하는 오메가-3와 리그난 성분까지, 작은 씨앗 하나에 담긴 과학적 의미를 풀어냈다. 과연 이 작은 씨앗은 우리 몸에서 어떤 역할을 하는 것일까. https://www.youtube.com/watch?v=sVFud7za8JE 히포크라테스도 아마씨를 염증 치료에 사용 아마씨는 약 8,000년에서 10,000년 전 메소포타미아 지역의 비옥한 계곡에서 처음 경작되기 시작한 식물 종자이다. 인류 역사상 가장 오래된 식용 및 약용 식물 중 하나로 알려져 있다. 고대 이집트, 그리스, 로마 시대의 의학 문헌에는 아마씨가 질병 예방과 치료에 활용되었다는 기록이 남아 있다. 의학의 아버지로 불리는 ㅊ한 것으로 전해진다. 이러한 역사적 기록은 아마씨가 단순한 식품을 넘어 오랜 세월 동안 건강 관

조상미 기자2026.02.17

음식치유

어린이 청소년 집중력, 브로콜리에서 길을 찾다

최근 학습 집중력 저하와 뇌 피로를 호소하는 어린이와 청소년이 꾸준히 늘고 있다. 스마트기기 사용 증가, 수면 부족, 영양 불균형이 겹치면서 뇌 기능의 효율 자체가 떨어지고 있다는 분석도 나온다. 이런 가운데 브로콜리 새싹에 풍부하게 들어 있는 설포라판이 뇌 건강과 집중력 관리에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 잇따라 소개되고 있다. 정연숙 NK설포라 대표는 “설포라판은 강력한 항산화·해독 작용을 하는 천연 식물성 성분으로, 특히 뇌에 축적되는 산화 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 한다”고 밝혔다. 뇌는 우리 몸에서 산소 소비량이 가장 많은 기관이기 때문에 활성산소가 많이 생성될 수밖에 없고, 이 산화 부담이 오래 누적될수록 집중력 저하, 기억력 저하, 쉽게 피로해지는 증상으로 이어질 수 있다. 설포라판은 체내에서 Nrf2 경로를 활성화해 해독 효소와 항산화 효소의 생성을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 이 과정에서 뇌세포를 손상시키는 산화물질의 제거가 원활해지고, 신경세포의 기능 유지에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 실제로 해외 논문들에서는 설포라판이 신경염증을 완화하고 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 가능성을 꾸준히 보고하고

이상혁 기자2025.12.04

음식치유

"위가 약하면 설포라판을 플레인 요거트에 섞어서 섭취하셔요"

위염이나 역류성 식도염, 기능성 소화불량을 겪는 사람들은 건강기능성 성분을 섭취할 때마다 늘 고민에 빠진다. 몸에는 좋다는데, 막상 먹으면 속이 더 쓰리거나 화끈거리는 불편이 먼저 나타나기 때문이다. 이 때문에 항산화·해독·항염 성분으로 알려진 설포라판(sulforaphane) 역시 위가 약한 사람에게는 ‘좋다는 말’과 ‘먹기 불편하다는 경험’이 동시에 따라붙는 성분이다. 설포라판은 브로콜리 새싹 등 십자화과 채소에 풍부한 활성 성분으로, 국내외 연구에서 항산화 효소(Nrf2 경로) 활성, 염증 억제, 세포 보호 작용과 연관된 결과들이 반복적으로 보고되어 왔다. 특히 위 건강과 관련해서는 설포라판이 헬리코박터 파일로리균 억제, 위 점막 염증 완화, 산화 스트레스 감소에 따른 점막 보호 효과와 관련된 연구들이 다수 존재한다. 실제로 일부 임상 및 실험 연구에서는 설포라판이 위 점막 손상을 유발하는 활성산소 생성을 줄이고, 위 점막 방어 인자를 활성화하는 방향으로 작용한다는 보고도 확인된다. 문제는 이러한 ‘보호 작용’과 ‘체감 반응’이 항상 같은 방향으로 느껴지지는 않는다는 점이다. 위 점막에 염증이 이미 존재하거나 항암치료, 소염진통제 복용 등으로 위가

조상미 기자2025.12.01

자연치유

“비타민 B3, 암세포에 사형선고 내리는 열쇠”...암환자들에 새 희망

https://www.youtube.com/watch?v=6EKCKCu8MWA 세계적 암 치유 전문가인 충북대학교 의과대학 배석철 석좌교수는 최근 유튜브 강의에서 자신이 30년간 몰두해온 암 연구 성과를 2024년에 발표했다. 그는 비타민 B3 분야에서 국내 최고 전문가로 알려져 있다. 그는 암 예방과 치료에 새로운 길을 열 수 있는 방법을 소개했다.(항암, 항염, 항산화 기능을 하는 브로콜리 새싹분말 '설포라판'과 비타민C 메가도스를 곁들이면 효과가 더 높아진다고 전문가들은 추천한다.) --- 암이란 무엇인가 "죽어야 할 세포가 안 죽고 분열하는 상태" 배 교수는 암을 “죽어야 할 세포가 죽지 않고, 멈춰야 할 세포가 계속 분열하는 상태”라고 설명했다. 이는 마치 브레이크가 고장 난 자동차가 멈추지 못하고 질주하는 것과 같다. 우리 몸은 원래 세포가 생겼다가도 필요 없으면 스스로 죽게 만드는 시스템을 갖추고 있는데, 이 시스템이 무너지면 암이 생긴다는 것이다. --- 현대의학의 한계

신향식 기자2025.10.03

맨발걷기

"화장품 10병보다 진흙 한 번이 낫다”...하나개 갯벌 머드마사지 인기폭풍~

인천 중구 무의도 하나개해수욕장. 7월 23일 저녁, 해가 서서히 수평선으로 내려앉자 갯벌은 붉은 유화처럼 물들었고, 그 위에선 진흙을 온몸에 바른 이들이 웃고, 노래하고, 춤췄다. 자연과 인간이 경계를 지운 이 공간에서, 사람들은 바다의 맥박과 땅의 숨결에 자신을 맡겼다. 마치 문명 이전으로 되돌아간 듯한 치유의식이 그곳에서 펼쳐졌다. 이날 열린 맨발걷기국민운동본부 아미사지부(지부장 이재숙)의 정기모임은 단순한 해변 모임이 아니었다. 참가자들은 하나같이 검은 머드로 온몸을 감싼 채, 갯벌 위에 서고 누우며, 대지와 전신으로 연결되는 ‘어싱(earthing)’을 실천했다. 음악이 울려 퍼지자 몸은 자연스럽게 흔들렸고, 진흙은 피부를 감싸 안으며 깊은 해방감을 전했다.

김성수 기자2025.07.24

맨발걷기

"당뇨인데도 맨발걷기 합니다…그리고 약을 끊었습니다"

https://www.youtube.com/watch?v=yCKXJOjEfRc "당뇨 환자 맨발 걸으면 큰일난다" 말리는 의사들 “당뇨병이 있으면 절대 맨발로 걷지 마셔요.” 많은 의사들이 이렇게 말한다. 그래서일까. 전국의 맨발길에서 당뇨 환자들은 신발을 벗는 데 망설이고, 건강을 회복하려는 첫 걸음을 감히 내딛지 못한다. 상처라도 생기면 발을 절단할 수 있다는 공포심 때문이리라. 하지만 이는 우리가 믿어온 ‘의학적 상식’에 대한 오해에서 비롯된 잘못된 공포일 수 있다. 실제로 지인들에게 맨발걷기를 권할 때 “당뇨가 있어서 못 걷는다”고 말하는 사람들이 많았다. 의사들이 말렸다는 이유였다. 얼핏 들으면 합리적인 의사들 견해, 하지만... 하지만 그 오랜 통념을 정면으로 반박한 책이 있다. 바로 권오룡 맨발걷기국민운동본부 경기 광명지회장이 집필한 『맨발걷기 바로하기』다. 그는 KBS '생로병사의 비밀'에 출연한 어느 의사의 “당뇨환자는 맨발걷기를 하면 안 된다”는 발언을 보고 이 책을 쓰게 되었다고 말한다.

신향식 기자2025.07.12

맑은 머리

작지만 강한 초록의 뇌질환 염증 무력화 성분 ‘설포라판’

\[※ 본 내용은 개인적 의견이며 일반적인 건강 정보 제공을 위한 참고자료입니다. 특정 질환의 치료나 의학적 처방으로 대체될 수 없습니다.\] 우리 몸의 기관 중 가장 예민하고, 가장 바쁘며, 가장 조용히 무너지는 곳이 어디일까. 정답은 '뇌' 다. 이 정교한 엔진은 숨 쉬듯 정보를 주고받고, 감정을 처리하고, 몸을 움직이는 명령까지 내린다. 그런데 이 소중한 엔진이 점점 조용히 녹슬고 있다는 사실, 알고 있었는가? 이유는 간단하다. 뇌 안에는 ‘보이지 않는 불’이 일고 있다. 염증이라는 이름으로. 자폐, 파킨슨, 치매, 우울증까지—대부분의 뇌질환에는 산화 스트레스와 미세 염증이라는 공통의 불씨가 자리 잡고 있다. 세포를 갉아먹고, 회로를 망가뜨리며, 신호 전달을 방해한다. 이 불을 끌 소방차는 없을까? 놀랍게도 그 해답은 작은 브로콜리 새싹 속에 숨어 있었다. 이 새싹에 들어 있는 ‘설포라판’(sulforaphane)이라는 성분은, 뇌세포를 공격하는 활성산소를 무력화하는 강력한 항산화제다. 마치 녹슨 전선 사이를 청소하는 기술자, 끊어진 신호를 복원하는 연결자 같은 존재다. 실제로 하버드와 존스홉킨스

이상혁 기자2025.05.11

물(水)치유

활성산소...불씨를 끄는 진짜 소화기는 무엇인가

사람 몸속에는 매일 작은 불씨 하나가 피어난다. 그 이름은 ‘활성산소’. 스트레스를 받으면, 기름진 음식을 먹으면, 잠을 제대로 못 자면 이 불씨는 더 뜨거워진다. 문제는 이 불씨가 노화의 불길, 염증의 불길, 암의 불길로 번질 수 있다는 점이다. 그렇다면 이 불씨를 끌 수 있는 소화기는 무엇일까? 요즘 사람들 사이에서 주목받는 세 가지가 있다. 맨발 걷기, 분자 구조가 작은 고급 생수, 그리고 고용량 비타민C다. 각기 다른 방식으로 활성산소를 줄인다고 한다. 하지만 한 가지 질문이 떠오른다. “정말 효과가 있는가?” “세 가지 중 어느 것이 가장 효과적인가?” “병행하면 더 좋아질 수 있는가?” 답은 없다. 아직 제대로 된 비교 실험이 없기 때문이다. 1. 맨발걷기(접지기구) 맨발 걷기는 지구와 몸을 ‘접지’시키는 행위다. 인체에 쌓인 정전기, 전자파, 활성산소의 산화력을 지구의 음전자가 중화시켜 준다는 이론에 기반한다. 걷기

조상미 기자2025.05.04

맨발걷기

"맨발걷기와 현대의학의 조화...암 치료의 새로운 대안 가능하다"

암 진단을 받는 순간, 환자들은 끝없는 어둠에 갇힌 듯한 절망을 경험한다. 하지만 최근 ‘맨발걷기’가 암 환자들에게 새로운 희망이 되고 있다. 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장은 13일 ‘맨발로 쓰는 아침편지’를 통해 ‘맨발걷기를 통한 각종 암 치유의 놀라운 사례들과 그 메커니즘’을 발표하며, 자연과의 접촉이 환자들의 건강 회복에 미치는 영향을 강조했다. 박 회장이 공개한 사례들은 맨발걷기가 단순한 건강법이 아니라 암 치유에 실질적인 효과를 줄 수 있음을 시사한다. 갑상선암, 유방암, 간암, 혈액암, 전립선암 등 다양한 암을 진단받았던 환자들이 맨발로 걷기 시작한 이후 종양이 줄어들거나 완치 판정을 받은 사례가 이어지고 있다. ▲"맨발걷기로 실질적 암 치유 효과" 강조 박 회장이 소개한 사례 중 하나는 2년 전 갑상선암 진단을 받은 OOO씨다. 이 환자는 현대 의학적 치료를 병행했음에도 종양이 계속 성장하는 상황이었다. 하지만 2020년 9월부터 매일 맨발로 걷기를 실천한 지 3개월 만에 종양

신향식 기자2025.03.13

물(水)치유

"암환자에게 충분한 수분 섭취는 치료과정서 매우 중요"

\['물 치유법' 문의=031-373-2579, 경기도 화성시 동탄치동천로 3길 6-7\] 암 환자에게 충분한 물 섭취는 치료 과정에서 매우 중요한 역할을 한다. 특히 항암 치료와 방사선 치료를 받는 환자들은 신체가 평소보다 더 많은 스트레스를 받고, 체내 독소 배출 능력이 저하될 수 있기 때문에 수분 보충이 필수적이다. 물 마셔야 해독하고 독소 배출 암 환자들은 항암제, 방사선 치료, 면역 치료 등의 과정에서 체내에 많은 활성산소와 독성 물질이 생성된다. 이 독소들은 신체를 피로하게 만들고, 면역력을 떨어뜨릴 수 있다. 수분 섭취는 신장과 간의 해독 작용을 돕고, 독소를 신속하게 배출할 수 있도록 지원한다. 충분한 물이 없으면 독소가 체내에 오래 머물며 피로감과 염증 반응을 유발할 수 있다. 땀, 소변, 대변을 통해 불필요한 노폐물을 효과적으로 배출하는 데에도 물이 필수적이다. 물 마셔야 세포 대사와 산소 공급 암 환자들은 면역 시스템이 약화된 경우가 많으며, 세포 회복을 위한 대사가 원활해야 한다.

이상혁 기자2025.02.18

자연치유

활성산소 제거하는 데 가장 효과 좋은 방법은 무엇일까?

활성산소(活性酸素, oxygen free radical)는 사람의 호흡을 통해 체내로 들어온 산소의 산화 과정에서 생성되는 몸에 좋지 않은 여분의 산소를 말한다. 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타나는, 산화력이 수천 배 높은 산소 찌꺼기다. 따라서 건강을 위해 활성산소를 제거해야 한다고 의사 선생님들은 강조하신다. 그러면, 활성산소를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇일까? 일부에서는 비타민C를 고용량으로 많이 복용하라는 주장을 펼친다. 대표적으로 이왕재 전 서울대 의대 교수다. 그는 비타민C의 전세계적인 전문가로 비타민C가 만병통치(?)에 버금가는 효과를 낸다고 유튜브 건강 강의 등에서 강조를 한다. 또, 흙길을 맨발로 걸으면 활성산소를 배출시킬 수 있다는 주장도 있다. 맨발걷기국민운동본부의 박동창 회장이 대표적으로 이 주장을 펼치는 인사다. 이와 함께 좋은 물을 마셔도 활성산소를 줄이는 데 효과가 있다는 주장도 나오고 있다. (주)물들임의 정연숙 대표이사가 그 주인공이다. 정 대표는 분자구

이상혁 기자2025.01.13

물(水)치유

활성산소 수치 '2,597'가 2시간 뒤 '497'로 확 개선...어떤 물(水) 마셨길래?

활성산소(活性酸素, oxygen free radical)는 사람의 호흡을 통해 체내로 들어온 산소의 산화 과정에서 생성되는 몸에 좋지 않은 여분의 산소를 말한다. 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타나는, 산화력이 수천 배 높은 산소 찌꺼기다. 물들임(주)의 고급생수 e조은물의 고객인 C씨는 2020년 4월 30일 낮 2시 29분에 실시한 활성산소 수치 검사에서 놀라운 결과를 얻었다. 분자구조가 작고 용존 산소량이 풍부한 ‘e조은물’을 마신 지 2시간도 안 되어 활성산소 수치가 뚝 떨어졌다.<아래 사진 참조> ▲물 마시기 전 활성산소=2,597 ▲2시간 뒤 활성산소=497 ▲3개월 반 뒤 활성산소=208 물들임(주)의 정연숙 대표는 소변 분석을 통해서 활성산소를 측정하는 방식을 활용했다. 소변을 분석해서 몇 가지 측정 항목 수치를 확인할 수 있는 기기다. 소변

이상혁 기자2024.11.26

맨발걷기

"조현병 고생하다 맨발걷기로 약도 다 끊고 거의 정상 회복"

“조현병(schizophrenia)이 나아졌습니다. 최근 몇달동안 기도하며 도와주던, 조현병으로 고생하던 20대 여성이 정말 좋아졌어요!” 맨발걷기국민운동본부 서울 강남지회 남양우 지회장은 16일 박동창 운동본부 회장에게 조현병 치유사례를 전했다. 남 지회장은 박 회장에게 보낸 사회관계망서비스(SNS)에서 “약을 먹지 않으면 이상한 소리가 들리고 환상이 보여서 소리를 지르고 폭력을 휘두르는 무서운 병이 맨발걷기 4개월만에 현저히 좋아졌다”고 밝혔다. “오래 전부터 알고 있었고 수없이 기도도 해 주었습니다. 여러 가지 치료도 하고 여기저기 찾아다녀도 별 효과를 보지 못해서 정신병원에 들어가기도 했습니다. 매일 약으로 버텨야 했었는데…(증상이 개선되었어요.)” 남 지회장에 따르면, 이 여성은 지난 3월 23일 경남 김해시 가야대학교 대강당에서 열린 '맨발걷기 국민운동본부 경남김해지회 발대식' 및 ‘치유사례 발표회’에서 박동창 회장의 강의와 회원들의 치유사례를 접한 계기로 맨발걷기를 시작했다고 전했다. (당시 치유사례 발표회에는 김해와 부산, 울산, 경남 등 남도의 맨발걷기 회원 300명이 참석하여 10명의 치유사례를 들었고, 그 내용은 유튜브에 영상으로

신향식 기자2024.08.18

물(水)치유

간 이식 준비하던 70대 환자, 'e조은물' 마시고 간 종양 수치(AFP) 개선

분자 구조가 작고 용존 산소량이 풍부한 프리미엄 생수 ‘e조은물’은 일부 병원에서 암이나 대사성질환자를 관리하는 데 활용하기도 한다. 일본에도 수출하기 시작할 정도로 인기를 얻고 있다. 간암으로 고생하던 김모 씨(75세)도 4년째 ‘e조은물'을 마시면서 간 종양 수치(AFP)를 획기적으로 개선한 사례에 해당한다. 김 씨는 10년 넘게 간 종양 수치가 떨어지지 않아 간 이식을 준비하던 2021년 2월부터 'e조은물'을 날마다 2리터씩 마셨다. 서울대병원에서 각종 검사수치를 기록한 자료를 분석해 보면, 날짜별로 개선된 수치가 확인된다. 3개월 후 간 종양 수치가 급격히 떨어지고 정상수치를 유지하기 시작했다. 간 종양 수치(AFP)는 1차 검사에서 286, 2차에서 35.9(3개월), 3차에서 8.9(5개월), 4차에서 3.7(8개월), 5차에서 3.7(11개월)로 좋아졌다.(서울대병원 검진결과 아래 사진 참조) 근육량이 많이 증가하고 체지방이 떨어지면서 기초대사량도

조상미 기자2024.08.15

맨발걷기

"셀린 디옹, 맨발로 걸으면 당신의 사과나무는 주렁주렁 열매 맺을 겁니다"

맨발걷기국민운동본부에서 세계적인 팝가수 셀린 디옹(Celine Dion, 여, 56세)을 대한민국으로 초대하기 위한 준비 작업에 착수했다. 맨발걷기운동을 보급 중인 박동창 회장은 2024 파리 올림픽 개회식(지난달 26일, 현지시각)에서 에디트 피아프의 ‘사랑의 찬가’를 샹송으로 애절하게 불러 전세계인의 가슴을 울린 디옹이 난치병으로 투병 중이라는 보도를 접하고 8일 이같이 발표했다. 박동창 회장은 6일 유튜브에서 영어로 ‘강직인간증후군 앓는 셀린 디옹의 치유를 위한 특별강의 및 한국 초청’(Barefoot Lecture 21: Special one dedicated to Celline Dion for recovery from Stiff Person Syndrome) 제목의 영상을 올렸다. 또, 문화체육관광부

신향식 기자2024.08.07

자연치유

혈당 스파이크 경계령...음식 섭취 순서 바꾸고 분자구조 작은물이라도 마셔라

물들임 정연숙 대표.") ▲세종에 사는 김재호는 라면과 떡복이를 날마다 먹는다. ▲광주 사는 서하윤은 달달한 케이크를 즐겨 먹는다. ▲대전 사는 재성이는 한끼에 공기밥 두세 그릇은 기본이다. ▲울릉도 사는 김유진은 식후 과일이 없으면 엄마에게 투정을 부린다. ▲춘천 사는 박상희는 식후 콜라 사이다 없으면 시무룩한 표정을 짓는다. 위 청소년들의 공통점은 무엇일까. 바로 혈당 스파이크(Sugar Spike) 위험에 노출돼 있다는 점이다. 고혈당으로 집중력도 떨어져 학업성적이 저조할 게 확실하다. 미래의 당뇨병 환자라고 지적하면 너무 잔인할까? 이미 대한민국은 당뇨 대란을 겪고 있는데…, 미래의 주역들이 걱정스럽다. 혈당 스파이크(Sugar Spike)는 식사 직후 급격하게 나타나는 혈당의 상승을 의미한다. 혈관과 장기를 파손하여 심〮뇌혈관 질환을 유발할 수 있다. 암이나 치매 등의 원인이 되기도 한다. 일반인들에게도 흔한 '혈당 스파이크' ![인공지능으로 생성한 이미지.](https://cd

신향식 기자2024.07.10

물(水)치유

"자궁근종 여성들 대부분 하복부에 냉기...충분한 수분 섭취라도 하라"

자궁근종으로 고생하는 여성들이 있다. 뭉칠 수밖에 없는 환경으로 살아온 분들이다. 자궁근종을 한두 번 제거할 수는 있겠지만 생길 때마다 없애긴 어려운 노릇이다. 원인을 제거하지 않으면 몸에 염증이 쌓이고 질병으로 발전할 가능성이 굉장히 많이 높다. ‘다음백과’에 따르면, 자궁근종은 자궁의 근육세포에서 생기는 종양이다. 자궁에서 가장 흔히 발생하는 양성 종양이다. 가임기 여성의 약 25~35%, 특히 35세 이상의 여성 40~50%에게 발견된다. 여성에게 흔한 질병이란 뜻이다. 누구든 몸속에 물혹이 생기기도 한다. 예컨대, 신장에 물혹이 생기기도 하고, 자궁에 물혹이 생기기도 하고, 간에도 물혹이 생기기도 한다. 몸속 세포들이 흝어져야 하는데 섞이지 않고 계속 뭉쳐서 혹이나 덩어리가 생기는 것이다. 이런 사람들은 몸속 환경이 다른 사람들과 차이가 많다. 자궁근종이 있는 여성들은 체온이 낮다. 특히 하복부가 대부분 차갑다. 자궁에 근종이 생겼다는 건 자궁을 비롯한 하복부의

이상혁 기자2024.06.11

맨발걷기

“맨발걷기 효과 과학적 근거없다”는 MBN과 어느 재활의학과 의사의 반론

단정적으로 사실확인(팩트체크) 무리수 종합편성채널 MBN에서 '사실확인' 문패를 달고 “맨발걷기 '어싱 효과'…과학적 근거 있을까?”란 제목으로 보도했다.(2024년 5월 16일) “발의 지방층이 두꺼워 음전하가 들어오기 쉽지 않고, 발바닥을 통해 활성산소가 빠져 나가지도 않는다”면서 “어싱 효과가 과학적 근거가 있다는 명제는 '전혀 사실 아님'으로 밝혀졌다”고 단정적으로 ‘사실확인(팩트체크)’를 했다. 이화여대 휴먼바이오기계공학과 이태용 교수와 국제성모병원 가정의학과 황희진 교수의 의견을 논거로 들었다. 전에도 ‘맨발걷기 효과는 검증되지도 않았고 (발에 상처가 나는 등) 부작용이 우려된다’는 기사, 칼럼이 등장한 적이 있었다. 맨발걷기로 효과를 본 이들은 그냥 웃어넘기고 말았다. 이런 기사들이 설득력이 적다고 보았기 때문이다. 맨발걷기국민운동본부에서도 부작용을 막기 위해 파상풍 예방접종을 권유해 왔고, (안전하게 걸을 수 있는) 황톳길을 조성하도록 지방자치단체들을 계

신향식 기자2024.05.27

종합

"120세 건강 위해 혈액검사는 기본입니다"

‘e조은물’을 생산 보급하는 물들임(주)에서는 KMI 한국의학연구소와 협력하여 고객들에게 혈액검사 CBC 검진을 대폭 할인된 가격으로 서비스한다. ‘e조은물’ 고객들은 전국 8개의 KMI 한국의학연구소 센터에서 30만원의 혈액 검진비를 5만원으로 할인하여 체계적으로 검진을 받을 수 있다. 검사 항목은 ▲간기능, ▲간염, ▲지질대사, ▲심혈관계, ▲Cardiac Risk Index, ▲당뇨, ▲췌장 기능, ▲신장 기능, ▲통풍 및 염증반응, ▲종양 표지자, ▲빈혈, ▲활성산소 및 항산화력, ▲혈액질환, ▲갑상선기능, ▲감염 관련 ▲혈청반응 등이다. 물들임(주)에서 고객들에게 이번 행사를 하는 이유는 혈액의 중요성과 좋은 물을 섭취해야 하는 필요성을 강조하기 위해서다. 혈액은 몸 안의 모든 장기의 세포에 산소, 영양분, 호르몬 그리고 영양물질을 공급하는 중요한 역할을 한다. 혈액은 감염을 방어하고 독소와 노폐물을 운반하는 기능도 하고 있기 때문에 체내에서 일어나는 변화는 혈액성분에 변화를 주게 된다. 질병의 진행 정도나 치

이상혁 기자2024.05.12

자연치유

"좋은 거 먹으면 암도 낫는다는 생각은 착각...피를 맑게 하는 등 몸속 환경 바꿔라"

의 정연숙 대표.") “많이 먹는 게 중요한 게 아니라 잘 먹는 게 중요합니다.” 고급생수 ‘e조은물’을 생산공급하는 ‘물들임’(주)의 정연숙 대표는 암 환자들에게 “뭐를 먹어서 좋아졌다고 생각하면 곤란하다”고 지적한다. “그것만 먹는다고 해서 좋아지진 않습니다. 몸속 환경을 바꾸는 데 더 주력해야 합니다. 산성환경, 염증환경을 바꿔야 한다는 뜻입니다.” 정 대표가 이렇게 강조하는 이유는 무작정 ‘e조은물’을 많이 마시면 암이 치료된다고 오해하는 사례를 접했기 때문이다. \[정연숙 대표를 5일 경기도 동탄의 물들임(주) 본사에서 만나 인터뷰를 했다. 그가 보급하는 ‘e조은물’은 용존산소량과 미네랄 함유량이 높은 프리미엄 생수다. 특히 암과 자가면역질환, 대사증후군 등 자연치유력을 회복하려는 환자에게 인기 있는 약알칼리수다.\] ‘e조은물’을 보급하는 과정에서 정연숙 대표는 특히 암 환자 가족들이 ‘먹고 힘내서 암을 이겨내야 한다’는 생각이 강하다는 걸 파악했다. 정 대표는 학습이 안

신향식 기자2024.04.12

물(水)치유

피 상태는 건강을 판단하는 척도..."머리끝부터 발끝까지 피를 맑게 하라”

고급생수 ‘e조은물’ 을 생산하는 ‘물들임’(주)의 정연숙 대표는 생혈액검사를 통해 건강상태를 정기 점검해 보라고 권유한다. 정연숙 대표는 "피가 맑은지 여부를 확인하는 방법으로 생혈액검사(Live blood analysis)가 좋다"면서 "피 한 방울로 혈액의 기능적 상태를 확인하는 검사"라고 소개했다. 컴퓨터단층촬영(CT), 자기공명영상(MRI) 검사로는 볼 수 없는 혈액의 기능적 변화를 섬세하게 확인할 수 있다는 것이다. 정 대표는 "높은 용존산소와 풍부한 미네랄, 약알칼리수로 자연치유력을 회복하는 데 도움되는 ‘e조은물’ 을 마신 뒤 생혈액검사를 하면 개선 상태를 눈으로 확인할 수 있다"고 강조했다. ‘e조은물’ 은 경남 산청 등에서 취수한 청량한 물에 슈퍼 미네랄볼을 오랫동안 침전시켜 미네랄 함류량을 높인 고급 생수다. 산성화된 몸을 빠른 속도로 정상적인 pH로 바꾸게 하여 삶을 변화시켜 준다.(상담=031

이상혁 기자2024.04.04

맨발걷기

"림프종 혈액암, 갑상선기능저하증, 맨발걷기로 사라졌습니다"

\[편집자 주\]\=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 치유사례가 널리 알려지면 좋겠다고 하였습니다. 난치병 환자들에게 희망의 불빛이 되길 기원합니다. 2022년 7월 27일 김지수 전국에 계신 암 환우님들 또는 이와 비슷한 질병으로 고통받고 계시는 분들께. 그리고 그 가족들께 위로와 희망을 드리고자 용기를 내어 제 얘기를 들려드립니다. 얘기하려는 이 순간 떨리기도 하고 두렵기도 합니다. 왜냐하면 그 기나긴 사투의 나날이 너무도 생생하게 떠오르기 때문입니다. 저는 그 무서운 비호지킨 림프종 혈액암을 앓았습니다. 한때 병원에서 완치받았으나 불행하게도 재발하였습니다. 거기에다 갑상선기능저하증으로 지난 7년을 하루같이 병원에서 약을 받아 복용해 왔습니다. 진정으로 제 얘기를 잘 들어주시기 바랍니다. 2017년 2월 '비호지킨 림프종' 진단을 받았던 순간은 하늘과 땅이 꺼지는충격을 받았습니다. 하지만 다행히도 가족들의 따뜻한 간호와 보호 덕분에 그 무섭고 힘든 항암치료를 4차까지 받았습니다. ![사진은 기사내용과 관련 없습니다.](https://cdn.swritingwo

맨발걷기 치유사례2024.01.08

맨발걷기

"맨발걷기로 유방암 투병의 긴 터널을 빠져나오다"

\[편집자 주\]\=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 치유사례가 널리 알려지면 좋겠다고 박 회장도 동의하였습니다. 난치병 환자들에게 희망의 불빛이 되길 기원합니다. 2022년 4월 20일 차OO 저는 2년 6개월 전 유방암(11.1.9cm) 수술을 했습니다. 수술 후 의사가 방사선 치료와 약물 복용은 기본으로 해야 한다고 했습니다. 또한 잔존 암이 악성에 가까워 항암을 할지 말지 판단내리기 어렵기에 조직을 미국으로 보내 검사를 진행하고 그 결과에 따라 항암 여부를 결정하겠다 했습니다. 암수술 후 저의 몸 상태는 면역력이 떨어져서인지 늘 몸이 피곤하고 계단을 세 칸만 올라가도 기운이 빠졌습니다. 아침을 해먹고 지쳐서 누워있고 점심을 먹고 누워있는 등, 집에서 도저히 생활을 하기가 어려웠습니다. 그렇게 들어간 요양병원에서 두 달 반 동안 있으면서 식사와 걷기를 잘 수행하여 어느 정도는

맨발걷기 치유사례2024.01.06

물(水)치유

"고급생수 소문난 'e조은물' 마시고 혈액검사로 치유개선과정 확인

‘물들임’에서 만든 고급 생수 ‘e조은물’ 이 건강을 찾는 이들에게 인기를 얻고 있다. 높은 용존산소와 풍부한 미네랄, 약알칼리수로 치유효과를 낸다고 알려졌다. 물은 인체의 70%를 구성하고 있는 만큼 생명을 유지하는 데 있어 필수적인 요소다. 좋은 영양 성분이 함유된 생수를 섭취해야 할 필요가 여기에 있다. ‘물들임’의 정연숙 대표에게서 몸이 우리 몸에서 하는 역할을 들어보자. “▲몸의 신진대사를 돕습니다. ▲면역력을 길러줍니다. ▲영양소 및 산소를 운반하며 체온을 조절합니다. ▲요소, 요산과 같은 노폐물을 신장이나 폐로 배출합니다. ▲혈액을 맑게 해주고 모세혈관에서의 혈액 순환을 순조롭게 해 신진대사의 기능을 좋게 합니다. ▲체내 화학반응을 정상적으로 진행하게 합니다. ▲체내 세포에 수분을 공급하여 세포 노화를 늦춥니다. ▲관절액의 주성분으로 눈, 코, 호흡기관을 부드럽게 합니다.” 정 대표는 ‘e조은물’ 을 마신 후 상태 변화를 살펴보는 점검 내역을

이상혁 기자2023.12.17

음식치유

"간과 장의 찌꺼기들 다 뽑아내는 해독이 진정한 치유"

"해독으로 갑상선암에서 탈출" 전깃불도 없었던 가난한 동네에서 5남 6녀의 아홉째 딸로 태어났다. 천덕꾸러기로 사랑도 관심도 받지 못하고 어린 시절을 보냈다. 대학 진학은 생각도 못하고 19살에 결혼을 했다. 첫 아이를 낳고 먹고 살기 위해 안 해 본 일이 없었다. 제과점, 노래방, 란제리, 아동복, 파출부…. 39살에 갑상선암 진단을 받았다. 고등학교 때부터 결핵약을 먹다 보니 장이 나빠졌고, 장이 나빠지다 보니 무릎이 아파졌고, 그러다 보니 몸이 아프지 않은 곳이 없다시피 했다. 그런데 갑상선암이라니…. 절망뿐이었다. 그 무렵, 고관절로 넘어지신 어머니를 요양원에 모시게 되었다. 주중에 우연히 면회를 갔는데 못볼 장면을 보고 말았다. 가족이 오는 주말과는 달리 평일인 이날 어머니는 꽁꽁 묶여 있었다. 충격을 받았다. "해독이 만병 치유하는 지름길" 터득 해독 프로그램 제품 회사 CNBIO 설립 요양원을 뒤집어 버렸다. 어머니를 집으로 모셔왔다. 건강의 중요성을 절실하게 느꼈

이상혁 기자2022.06.07

자연치유

"장청소, 간청소로 건강 회복"...해독 프로그램 ‘셀스닥터 Clean-4’ 인기

씨엔바이오(CNBIO, 대표 김민서)의 신체정화 프로그램이 주목을 받고 있다. 몸속 독소를 배출하고 면역력을 키워주기 때문이다. 독소와 노폐물을 제거해 간 기능을 정상화하고 장내 미생물 균형을 조절하며 활성산소와 기생충까지 제거하니 최고의 해독 프로그램으로 손색이 없다.(1세트 2회 분량 36만원) 지난주 일요일 오전, 물 맑고 공기 좋은 경기도 양평 용문산 자락의 미라클터치 힐링센터. 깔끔한 인테리어에 원적외선 수소 스파도 있어 휴식과 건강을 얻는 힐링치유의 숲이었다. 마침, 해독 중인 고객 몇 명이 씨엔바이오에서 해독한 경험담을 나누고 있었다. “몸속 노폐물 제거…주말마다 해독하니 상쾌” “유방암으로 고생하다 해독 프로그램을 했어요. 두 번을 한 뒤 녹색 순두부처럼 둥둥 뜨는 똥이 나오더군요. 장이 시원해지고, 피부

조상미 기자2022.04.24

맨발걷기

"코로나19 대창궐의 해법, 흙길 맨발걷기에 있다"

온 세상을 1년반 이상 멈추어 세운 코로나19 대창궐의 해결책으로 흙길 맨발걷기룰 제시한 책이 나왔다. 비영리민간단체 ‘맨발걷기 시민운동본부’의 박동창 회장은 신간 '땅이 주는 치유의 선물, 맨발로 걸어라’(국일미디어)를 펴냈다. 저자는 이 책에서 “코로나19의 원인을 현대인의 땅과의 접지의 차단, 즉 땅속 자유전자의 결핍(electron deficiency)에 있다”고 분석하고 땅과의 접지의 회복을 그 해결책으로 제시했다. 저자는 맨발걷기 효과의 구체적인 실례와 해외 학술논문의 임상 사례들을 들어 "코로나19 시대의 해법이 맨발걷기에 있다"고 강조했다. 맨발로 걷고 즐기면서 감기 등 소소한 질병들은 물론 갑상선암, 유방암. 혈액암, 충수암, 위암 등 각종 암이 치유된 사례를 소개했다. 또, 심혈관질환과 뇌질환, 반신마비의 해소는 물론 고혈압, 고혈당 등 대사성질환 등이 해결되고 각종 자가면역질환들까지 낫게된 사례를 담았다. ![박동창 회장](https://cd

신향식 기자2021.07.23

맨발걷기

"흙길 맨발걷기는 코로나19 치료예방에 효과" 국제학술논문 발표

“정기적으로 또는 충분히 접지(接地·Earthing, 흙길 맨발걷기)한 코로나19 환자들은 확실한 치료와 예방 효과를 보여줬다.” 흙길 맨발걷기가 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)을 예방하고 치유하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이라크 바스라대학교 의과대학의 하이더 압둘-라디프 무사(Haider Abdul-Lateef Mousa) 교수는 최근 ‘접지로 코로나 19를 예방하고 치유하기’란 주제로 연구한 논문을 각종 국제 학술 사이트에 공개했다. 무사 교수는 지난해 5월부터 11월까지 코로나19에 감염된 32~88세의 환자 59명에게 맨발로 땅을 걷게 하거나 건물의 접지 시스템에 전도성 패치를 연결해 접지하게 한 뒤 이들을 관찰했다. 그는 “이 연구는 코로나19 감염의 예방 및 치료에 있어서 접지의 역할을 조사하기 위해 수행했다”면서 자신이 아는 한 접지 적용에 따른 코로나 19 감염에 대한 치료 관련 첫 번째 연구라고 밝혔다. ![](https://cdn.swritingworks.com/news/photo/2

신향식 기자2021.05.21

음식치유

각종 실험서 입증된 수소솔티의 놀라운 효능

하이드로젠 플러스 컴퍼니에서 공급하는 수소에너지 광물 파우더 ‘수소솔티’의 효능은 각종 실험을 통해서도 입증되었다. '수소솔티'는 히말라야산맥에서 채굴된 천연암염으로 식약청에서 식품으로 허가되어 수입되고 있다. 수소솔티 3g 정도를 150ml 물에 녹여 산화환원 전위측정기 ORP 메타로 측정한 결과 환원력 수치가 -266mV로 측정되었다. 수소이온을 측정하는 PH 메타장비로 측정한 결과 무려 수소이온 농도 600ppb로 나타났다. 지구상에 유일한 환원력 유지 작용과 강력한 황산화 작용을 가지고 있는 것이다. 이 때문에 수소솔티를 "신"이 만든 진품이라고도 한다. 아울러 수소솔티는 무첨가, 무착색, 무향료로 100% 천연이다. 수소이온과 자연 순수미네랄 16종이 포함되어 있는 우수한 제품이다. 먹는 수소에 대한 전문의의 견해는 다음과 같다. 일본의 오타시게오 의대 교수는 “수소는 세포나 유전자를 공격하는 산화력이 강한 활성산소인 하이드록실레디칼를 선택적으로 환원시킨다”고 평가했다. 일본의 나이토오마레오 의학박사(도치기현 종

김도남 건강상담사2021.01.18

음식치유

수소에너지 광물 파우더 ‘수소솔티’ 인기폭발

수소에너지 광물 파우더 ‘수소솔티’가 인기를 끌고 있다. 하이드로젠 플러스 컴퍼니(상담=010-3590-0853)에서 취급하는 수소에너지 광물파우더 '수소솔티'에 건강을 찾는 소비자들 관심이 쏠리고 있다. 수소솔티는 히말라야산맥에서 채굴된 천연암염으로 파키스탄에서 불순물을 깨끗하게 필터링해서 안심하고 먹을 수 있는 식품으로 만들었다. 식약청에서 식품으로 허가되어 수입되므로 안심하고 섭취할 수 있다. 수소이온이 있는 수소솔티를 꾸준히 마시면, 활성산소가 잘 제거되어 피가 맑아지고, 에너지 대사도 활성화된다. 신체가 팔팔해지고 혈액순환이 잘 되고, 혈관동맥도 말랑해져 탄력성이 생긴다. 수소에너지 광물파우더 수소솔티는 ▲만성피로와 ▲소화불량 ▲수면장애 ▲혈압, 혈당 조절에 도움을 준다. 또, ▲염증질환과 ▲피부질환을 개선하고 ▲면역력 향상과 ▲스트레스 완화에도 효과가 있다. ▲맨발걷기와 접지제품을 사용할 때도 도움이 된다. 수소에너지광물파우더 수소솔티에 포함된 수소이온과 미네랄의 리 코엔자임은 신체의 산화와 노화작용을 방지하고 개

김도남 건강상담사2021.01.18

맨발걷기

혈액을 '철저하게' 맑게 했더니 암 덩어리가...

(앞글에 이어서) 저는 철저한 채식(현미-채소-과일)으로 유방암을 이겨냈습니다. 오늘은 '흙길 맨발걷기 운동'과 '접지패드'로 고관절 부러짐 치유는 물론, 질병에서 자유를 얻은 사연을 올려 드립니다. 저는 한때 유방암 환자로서 만신창이가 된 상태였습니다. 모두 벌벌 떠는 암세포 앞에서도, 연약하고 왜소한 저는 (현대의학 장비가 아니더라도) 당당하게 충분히 건강한 체력을 유지하고 있었습니다. 하지만 가족 성화에 못이겨 병원 장비로 검사를 받고 유방암 위치에 암세포가 다 없어진 완치 판정을 받았습니다. 암 세포가 있던 자리가 완전히 깨끗해진 것은 물론 질병에서 자유를 얻었다는 기쁨을 만끽했습니다. 그 비결은 과연 무엇일까요. 대모산을 맨발로 내집 정원처럼 들락거려 14년 전 2007년도 즈음에 저는 맨발걷기 매력에 푹 빠져 낮과 밤 아랑곳없이 열심히 하고 있었습니다. 주위 시선은 곱지 않았으나 개의치 않고 낮에는 흙길을 찾아헤멨습니다. 밤에는 산을 못 올라가니 발이 갑갑해 양재천 시멘트길을 맨발로 걸어다니곤

이소명 기자(맨발걷기시민운동본부 부회장)2021.01.07

맨발걷기

"아파트 산책길 흙길로 바꾸고 세족대 설치하라"

시민들의 건강과 휴식을 위해 산책로와 등산로를 덮고 있는 콘크리트와 수입산 야자매트를 걷어내고 자연 본연의 모습을 회복하는 것을 적극 검토해야 한다는 주장이 제기되었다. 서울시의회 성중기 의원(국민의힘, 강남1)은 18일 열린 제298회 서울시의회 정례회 3차 본회의 5분 자유발언에서 시민생활공간 내 흙길 조성 및 복원을 적극 검토해 줄 것을 서울시에 요청하였다. 성중기 의원은 먼저 아파트와 주거밀집지역의 인근 산책로를 흙길로 변경·조성하여 맨발걷기가 가능하도록 하고, 세족 시설을 마련하여 수시로 이용할 수 있도록 해 줄 것을 요청했다. 주민들이 언제든 자연과 호흡하며 산책할 수 있도록 근린공원이나 하천변 산책로 등에 깔려있는 시멘트·아스팔트·우레탄 등과 같은 인공시설물을 제거하고 자연 그대로의 마사토나 황토를 이용한 길을 조성하고, 등산로를 덮고 있는 수입산 야자매트도 걷어내 줄 것도 함께 제안했다. ![성중기 의원이 18일 서울시의회에서 5분 발언하는 장면.](https://cdn.swriti

신향식 기자2020.11.18

맨발걷기

접지(맨발걷기)는 미숙아 생존가능성 끌어올려

집중치료실 의사들은 접지가 미숙아의 생존가능성(resilience)을 높이고 합병증의 위험을 낮출 수 있음을 발견했습니다. 의사들은 접지가 염증 및 스트레스 반응의 조절에 매우 중요한 기능을 하는 자율신경계(ANS)의 측정 관련 즉각적이고 중대한 개선을 가져왔다고 보고했습니다. 허쉬에 있는 펜실베니아 주립대학 아동병원 신생아 집중치료실의 연구자들이 발견한 결과는 2017년 8월 신생아학 저널에 게재되었습니다. 특히, 임상적으로 안정적인 생후 5~60일의 아기를 접지시키면 심박수 가변성(HRV) 측정이 크게 증가하여 미주 신경(주: 연수에서 나온 열 번째의 뇌신경으로 운동과 지각의 두 섬유를 포함하며 심장, 인두, 성대, 내장기관 등에 폭넓게 분포하여 부교감신경 및 감각, 운동신경 역할을 수행) 전달이 개선되었음을 나타냅니다. 뇌간에서 복부로 확장되는 미주 신경은 ANS의 부교감 신경 분열의 주 신경입니다. 그것의 줄기는 폐, 심장 및 내장을 포함한 주요 기관의 신경을 공급하고 조절합니다. HRV는 심박수에서 박동 간 변화

박동창 기자(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.11.16

맨발걷기

고무 밑창 댄 신발 싣고 사는 현대인의 비극

맨발걷기 숲길 힐링스쿨 https://cafe.naver.com/walkingbarefoot ") 대모산, 서울숲서 주말마다 '무비용 건강법' 행사 태초의 인간의 조상은 아담과 이브로 대표됩니다. 그들이 살았던 에덴동산은 그 어떠한 질병도, 죄악도, 고통도 없는 순수무구한 아름다운 세상으로 알려져 있습니다. 그래서 그를 유토피아라고도 하지요. 그 아름다웠던 삶이 사회가 복잡해지면서 각박해지고, 특히 현대에 들어오면서 과거에 없던 암, 고혈압, 당뇨, 치매, 알츠하이머 등 비전염성 질병들은 물론 과거의 사스, 에볼라로부터 지금의 코로나19 등 전염성 질병들에 이르기까지 수많은 치명적인 질병과 고통으로 점철된 세상이 되었습니다. 최근에만 들어서도 수많은 유명인들이 암으로 사망하거나 고통받고 있고, 일부 유명인사들은 어느 날 밤 사이 갑자기 닥쳐온 온 심장마비, 부정맥, 뇌졸중 등 심혈

박동창(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.10.26

맨발걷기

미국 학술논문 소개된 맨발걷기 치유원리

") “접지(grounding, earthing)가 염증, 면역 반응, 상처 치유, 만성 염증 및 자가면역질환의 예방 및 치료에 미치는 영향” 관련 논문의 일부 내용을 번역해서 나눕니다. 미국 <Science Direct>지의 ‘EXPLORE’ 2020년 5-6월자 Volume16, Issue3에 발표된 “통합적, 생활적 의학처방은 접지를 포함해야 한다: 실험적 증거와 임상관찰에 대한 연구(Integrative and lifestyle medicine strategies should include Earthing (grounding): Review of research evidence and clinical observations, Wendy Menigoz , Tracy T Lat 외)”입니다. ![(사진=맨발걷기시민운동본부

박동창(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.10.12

맨발걷기

"메이저리그 김광현, 맨발걷기로 신장경색 극복하라"

\[ 편집자 주 \=미국 세인트루이스 카디널스에서 올 시즌 2승째를 올리며 활약 중인 투수 김광현이 신장경색으로 병원 응급실로 이송되었다가 퇴원했다는 소식이 6일 언론에 보도되었습니다. 박동창 맨발걷기시민운동본부 회장(010-6423-7885)은 "김광현 선수가 맨땅을 맨발로 걸으면 건강하게 선수생활을 이어가는 데 큰 도움이 될 수 있다"는 글을 7일 '치유글쓰기신문사'로 보내 왔습니다. 박 회장은 이 글을 김광현이 읽어볼 수 있도록 누리꾼(네티즌)들은 물론 체육담당기자들이 도와주면 좋겠다고 밝혔습니다. 박동창 회장은 KB금융지주 최고전략책임자-부사장 출신으로, 무비용 자연치유요법인 맨발걷기를 무료로 보급 중입니다. 박 회장의 글 전문을 공개합니다.\] 신장경색은 신장으로 피를 공급하는 혈관에 문제가 생겨 발생되는 병입니다. 김광현선수에게 간헐적 혈전(혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리) 생성 문제로 인해 신장경색 증상이 나타났고, 이에 피를 맑게 해주는 혈액희석제 등

박동창 기자(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.09.07

맨발걷기

맨발걷기로 '희귀암' 완치한 사연과 그 이론적 근거

'항암기공과 맨발걷기의 만남.’ 암을 예방하거나 극복하고 싶은 분들에게 항암기공체조를 무료로 지도해 드립니다. 특히, 맨발로 맨땅에서 항암기공 호흡법에 맞춰 산책하는 운동을 추천해 드립니다.(02-566-6887) 중국에서 시작해 미국, 유럽, 일본으로 보급된 항암기공을 권유하는 건 이해하겠는데 왜 하필 맨발걷기를 강조하는지 궁금하실 겁니다. 맨땅을 맨발로 걷는 게 암 예방과 치유에 어떤 효과를 줄까요? 맨발걷기 시민운동본부 ([https://cafe.naver.com/walkingbarefoot) 박동창 회장의 글 ‘맨발로 쓰는 아침편지’에 그 답변이 있어 소개해 드립니다. 글 제목은 ‘맨발걷기로 희귀암인 충수암이나 혈액암은 물론 유방암, 갑상선암 등이 치유되는 이유’입니다. 세 차례로 나누어 연재합니다.\[편집자 주\]](https://cafe.naver.com/walkingbarefoot) ![(사진=맨발걷기 숲속 힐링스쿨 네이버 카페)](https://cdn.swritingworks.com/news/photo/202005/144930912549.jpg "(사진=맨

치유글쓰기2020.05.29

맨발걷기

활성산소가 '암' 등 현대병 원인...맨발걷기로 극복 가능

'항암기공과 맨발걷기의 만남.’ 암을 예방하거나 극복하고 싶은 분들에게 항암기공체조를 무료로 지도해 드립니다. 특히, 맨발로 맨땅에서 항암기공 호흡법에 맞춰 산책하는 운동을 추천해 드립니다.(02-566-6887) 중국에서 시작해 미국, 유럽, 일본으로 보급된 항암기공을 권유하는 건 이해하겠는데 왜 하필 맨발걷기를 강조하는지 궁금하실 겁니다. 맨땅을 맨발로 걷는 게 암 예방과 치유에 어떤 효과를 줄까요? 맨발걷기 시민운동본부 (https://cafe.naver.com/walkingbarefoot[) 박동창 회장의 글 ‘맨발로 쓰는 아침편지’에 그 답변이 있어 소개해 드립니다. 글 제목은 ‘맨발걷기로 희귀암인 충수암이나 혈액암은 물론 유방암, 갑상선암 등이 치유되는 이유’입니다. 세 차례로 나누어 연재합니다.\[편집자 주\]](https://cafe.naver.com/walkingbarefoot) ![(사진=맨발걷기 숲속 힐링스쿨 네이버 카페)](https://cdn.swritingworks.com/news/photo/202005/

치유글쓰기2020.05.29

음식치유

“우리가 미처 몰랐던 규소, 면역력 상승에 큰 효과”

정신건강의학과 전문의 이시형 박사와 동국대 겸임교수인 선재광 한의학 박사가 유투브 ‘이시형TV’에서 수용성 규소의 중요성을 소개했다. 두 박사는 유투브에서 ‘수용성 규소’가 현대 사회에서 건강을 지키기 위해 반드시 섭취해야 하는 이유를 설명했다.(https://youtu.be/ciAoccG4G9k ‘미처 몰랐던 규소의 힘’) 이 박사와 선 박사에 따르면 규소는 ▲뼈와 혈관의 재료가 되어 혈관질환과 골다공증을 예방하고 ▲강력한 항산화력으로 우리 몸의 활성산소를 줄이고 암 발생을 억제하며 ▲흉선, 장관, 비장 등의 장기에 작용하여 면역력의 핵심이 될 뿐만 아니라 ▲식이섬유의 주요 성분으로서 장내 플로라(미생물계)를 활성화시킨다. 이시형 박사와 선재광 박사는 최근 수용성 규소의 활용을 소개한 단행본 ‘강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용’(도서출판 행복에너지)도 출간한 바 있다. 이 책에서는 독일, 일본 등지에서 이미 건강을 지키는 중요

신향식 기자2020.04.04

자연치유

의학적 효능 풍부한 숨겨진 영양소 '규소 이야기' 책 화제만발

규소는 실리콘, 실리카 등의 이름으로 우리에게 더욱 잘 알려져 있다. 흙과 암석의 주요 성분이자 도자기의 원료가 되고, 인체 독성이 없어 체내에 들어가는 보형물 등의 재료로도 활용되는 물질이다. 그런데 규소의 다양한 화합물 중 ‘먹는 규소’인 수용성 규소가 한국에선 생소하지만 의학적 효능이 많다고 한다. 이시형 의학박사와 선재광 한의학박사가 수용성 규소의 활용을 소개한 단행본 ‘강력한 규소의 힘과 그 의학적 활용’(도서출판 행복에너지)을 출간했다. 이 책에서는 독일, 일본 등지에서 이미 건강을 지키는 중요한 미네랄의 일부로 받아들여지는 ‘수용성 규소’의 존재와 효과를 소개했다. ‘수용성 규소’가 현대 사회에서 건강을 지키기 위해 반드시 섭취해야 하는 이유를 해부학적, 화학적, 면역학적 측면에서 설명하고 있다. 이 책에서는 규소의 중요한 효과를 다음과 같이 소개한다.<규소소금 구입문의=02-456-6788> ▲뼈와 혈관의 재료가 되어 혈관질환과 골다공증을 예방한다. ▲강력한 항산화력

신향식 기자2020.02.08

자연치유

코끼리, 말, 소는 풀만 먹어도 근육 많고 힘도 세다

\[고정환 자연치유학 박사 기고\] \[편집자 주\] 고정환 박사의 ‘자연치유 이야기’를 연재합니다. 20대 초반에 대체의학과 자연치유에 입문한 고 박사는 40년 이상 힐링과 수행을 연구하는 전문가입니다. 동국대 불교대학원에서 불교학 석사학위, 동방문화대학원대학교에서 자연치유학 박사학위를 취득했습니다. 자연치유 관련 학교에서 기공치료학과 암자연 치유학, 교정학을 강의했습니다. 국제초능기공수련협회, 약손월드힐링센터, 삼보리선원을 운영하면서 각종 난치성 질환자들을 대상으로 자연치유와 영적치유, 마음치유를 하고 있습니다. (앞의 원고에 이어서 계속) 암 발병의 대표적인 원인 중 하나는 활성산소다. 활성산소는 미토콘드리아에서 당분을 태우는 과정에서 발생하는 에너지 부산물이다. 산소는 산화력이 있기 때문에 세포막과 미토콘드리아 세포막을 산화시켜 유전자변형을 일으키는 주범이다. 세포 대사과정에서 끊임없이 활성산소가 발생하기 때문에 인체는 간에서 활성산소를 없애주는 SOD라는 물질을 생산해서 물과 산소로

고정환 박사2019.07.25

자연치유

저녁식사로 고기는 독약 ... 과일과 야채로 바꿔라

\[편집자 주\] 고정환 박사의 ‘자연치유 이야기’를 연재합니다. 20대 초반에 대체의학과 자연치유에 입문한 고 박사는 40년 이상 힐링과 수행을 연구하는 전문가입니다. 동국대 불교대학원에서 불교학 석사학위, 동방문화대학원대학교에서 자연치유학 박사학위를 취득했습니다. 자연치유 관련 학교에서 기공치료학과 암자연 치유학, 교정학을 강의했습니다. 국제초능기공수련협회, 약손월드힐링센터, 삼보리선원을 운영하면서 각종 난치성 질환자들을 대상으로 자연치유와 영적치유, 마음치유를 하고 있습니다. (앞의 원고에 이어서 계속) 암환자 식사원칙 중 3원칙은 저녁식사는 과일과 야채를 먹을 것을 권한다. 일반인들은 과거의 전통과 습관대로 일일 3식을 하는 것이 습관화되어 있어 오래된 습관이나 문화를 고치는 것은 매우 어렵다. 건강과 질병치유를 위해 소식이나 단식요법 등을 강조해 왔다. 이것은 인체의 에너지를 소화시키는 데만 낭비하지 말고 소화기관을 쉬게 함으로써 신진대사를 높이고 독소를 제거

고정환 기자2019.06.05

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