관절이 보내는 SOS, 작은 씨앗 아마씨가 주목받는 이유
무릎 뻣뻣하고 삐걱거리면... 아침에 일어나 첫발을 내딛을 때 무릎이 뻣뻣하다. 계단을 오르내릴 때마다 관절이 삐걱거리는 느낌이 든다. 나이가 들면서 자연스러운 현상이라고 생각하기 쉽지만, 사실 이는 몸속 염증이 보내는 신호일 수 있다. 관절염은 단순히 뼈가 닳는 질환이 아니다. 관절 주변에서 발생하는 만성 염증이 통증과 부종, 운동 제한을 일으키며 삶의 질을 떨어뜨린다. 최근 의학계에서는 이러한 염증을 조절하는 식품에 대한 관심이 높아지고 있는데, 그 가운데 주목받는 것이 바로 아마씨 http://(https://amaseed.com)) 와 아마씨오일이다. 아마씨는 수천 년 전부터 인류가 이용해 온 식물성 식품이다. 고대 이집트에서는 식량과 의복 원료로 사용됐고, 오늘날에는 풍부한 오메가3 지방산과 리그난, 식이섬유를 함유한 대표적인 건강식품으로 평가받고 있다. "아마씨의 오메가3가 염증 대사물질 감소에 도움" 연구도 특히 아























