규칙적으로 식사해야 독소 생산 막을 수 있다

[편집자 주] 고정환 박사의 ‘자연치유 이야기’를 연재합니다. 20대 초반에 대체의학과 자연치유에 입문한 고 박사는 40년 이상 힐링과 수행을 연구하는 전문가입니다. 동국대 불교대학원에서 불교학 석사학위, 동방문화대학원대학교에서 자연치유학 박사학위를 취득했습니다. 자연치유 관련 학교에서 기공치료학과 암자연 치유학, 교정학을 강의했습니다. 국제초능기공수련협회, 약손월드힐링센터, 삼보리선원을 운영하면서 각종 난치성 질환자들을 대상으로 자연치유와 영적치유, 마음치유를 하고 있습니다.

(앞의 원고에 이어서 계속) 규칙적인 식사는 위장 건강을 위해 매우 중요하다. 규칙적인 식사원칙을 지키지 않는 사람들은 대부분 위장 등 소화기에 문제가 많다. 위장 등 소화기 문제가 있던 사람들이 군입대하여 규칙적인 식사를 하게 되면 소화기 질환이 대부분 치료되는 사례가 많다. 이것은 규칙적인 식사가 위장 등 소화기 건강에 매우 중요하다는 사실을 잘 말해 주는 것이다.

불규칙적인 식사를 하는 사람들은 대부분 위장 등 소화기질환을 가지고 있는 경우가 많다. 인간은 생체리듬이라는 것이 있기 때문이다. 위장세포는 음식이 언제 들어올 것인지 기억을 하고 있다가 식사시간이 되면 위산을 분비해서 소화를 시킬 준비를 하고 있다. 식사시간이 되면 자동으로 위산을 분비하는 것이다.

식사시간이 되었는데 식사를 하지 않게 되면 빈속에 위산이 분비됨으로써 위산은 소화를 시키는 데 사용하는 것이 아니라 위벽을 공격하는 데 사용되므로 위가 헐고 상처가 나고 쓰리게 되는 것이다.

위장 등 소화기에 문제가 있으면 암 자연 치유는 매우 어렵게 된다. 위장 고장으로 소화를 잘 시키지 못하게 되면 음식물은 소장으로 들어가 유해균에 의해서 분해가 되어 끊임없이 독소를 생산하게 되기 때문에 암 자연 치유가 그만큼 더욱 어려워지는 것이다.

규칙적인 식사는 위장을 보호하고 소화를 촉진시키고 음식으로 인한 독소를 더이상 생산하지 않게 하기 위해서 가장 기본적이다. 암 환자들은 반드시 준수해야 할 사항이다.

식사 시간은 소화되는 시간을 고려하여 최소한 5시간 이상의 간격을 두도록 하고 소화시 위액이 분비되지 않는 과일이나 즙을 제외한 일체의 간식 금해야 한다. 하루 3끼 식사는 인류가 탄생된 이래 습관적으로 지켜온 식습관이다. 유전자에 입력이 되어 있기 때문에 하루 3끼를 기본으로 하고 이중 저녁식사는 소화기관을 쉬도록 하고 독소를 만들지 않기 위해 반드시 과일이나 채식으로 해야 한다고 강조한 바 있다.

불기피하게 식사시간을 놓칠 경우가 있는데 과일즙 등이나 물한잔 등으로 대체할 수 있도록 해야 한다. 시간이 지나 배가 고픈데도 불구하고 아무것도 먹지 않게 되면 위액으로 인해 위장이 망가질 수 있으므로 주의해야 한다.

대부분 암환자들은 규칙적인 식사원칙을 지키지 않는 사례가 많다. 암과 싸우려면 잘 먹어야 된다는 강박관념에 사로잡혀 시간을 고려하지 않고 먹는 경우가 많다. 이럴 때 독소로 인한 염증은 더욱 심하되고 질병은 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.(다음 원고에 이어서 계속)