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조선일보가 2025년 8월 26일자 지면에 실은 \[함영준의 마음PT\] ‘숨은 최고의 약, 오늘부터 시작하는 호흡법’(부제: 느린 숨이 장수한다…호흡의 힘)은 바쁜 일상 속에서 놓치기 쉬운 ‘호흡’의 중요성을 차분하게 짚어낸 칼럼이다. https://www.chosun.com/medical/2025/08/26/HCB6EMEUHRGCTKVEWAM3JGYAAE/ 함영준 마음건강길 대표는 이 글에서 “호흡은 마음의 리모컨”이라며, 느리고 깊은 숨이 자율신경계를 안정시키고 몸과 마음을 동시에 회복시키는 핵심 도구임을 설명한다. 동물의 호흡수와 수명 관계에서 출발해, 독자가 바로 따라 할 수 있는 구체적인 호흡법까지 단계적으로 제시한 점이 눈에 띈다. 칼럼은 기본 심호흡과 복식호흡을 시작으로, 4-4 호흡, 4-6 호흡, 4-7-8 호흡, 박스호흡 등 상황별로 활용 가능한 다양한 호흡법을 소개한다. 불안,
통통한 사람이 더 오래 버티는 결과 나와 병에 걸리면 가장 먼저 듣는 조언은 대개 같다. 살부터 빼라는 말이다. 그런데 응급실과 중환자실의 기록을 들여다본 의학 통계는 이 상식을 조용히 뒤집는다. 오히려 통통한 사람이 더 오래 버틴다는 결과가 반복해서 나타났기 때문이다. 의사들조차 처음엔 고개를 갸웃했던 이 현상은 이후 ‘비만의 역설’이라는 이름을 얻었다. 날씬함이 정말 건강의 정답인지, 의료 데이터는 이제 전혀 다른 질문을 던지고 있다. 응급실에 동시에 실려 온 두 명의 심근경색 환자가 있었다. 한 명은 평소 날씬하다는 말을 듣던 사람이었고, 다른 한 명은 주변에서 늘 “살 좀 빼야 한다”는 소리를 듣던 체형이었다. 의료진의 직감은 자연스럽게 한쪽으로 쏠렸지만, 몇 년 뒤 생존 곡선은 전혀 다른 방향을 가리켰다. 통통했던 환자가 더 오래 살았고, 합병증도 적었다는 결과가 통계로 확인됐다(Circulation). 이처럼 직관과 정반대의 결과는 우연이 아니었다. 심부전, 심근경색, 뇌졸중 환자를 대상으로 한 대규모 임상 연구와 메타분석에서 “체중이 더 나가는 환자의 사망률이 더 낮다”는 결과가 반복적으로 보고됐다(American Journal of
“림프는 우리 몸의 쓰레기 처리 시스템입니다. 혈관이 영양과 산소를 나른다면, 림프는 노폐물과 독소를 싣고 빠져나가는 하수도 같은 역할을 하죠.” ‘물치유 전도사’인 물들임(주) 정연숙 대표는 4일 인터뷰에서 현대인 건강 문제의 핵심을 림프 순환, 체온 저하, 대사 장애에서 찾았다. 정 대표는 “많은 사람들이 병이 생기면 곧바로 수술을 해결책으로 생각하지만, 이는 결과를 제거하는 것일 뿐 원인은 그대로 남겨 두는 방식”이라고 지적했다. 정 대표에 따르면, 림프 순환이 막히면 부종, 만성피로, 통증, 면역력 저하, 자궁근종, 유방질환, 난소질환, 림프부종, 각종 염증성 질환까지 이어질 수 있다. 특히 여성의 경우 겨드랑이와 서혜부에 림프가 집중돼 있어, 이 부위의 순환 장애가 자궁과 난소, 유방 질환으로 연결되기 쉽다는 설명이다. “혹이나 종양이 생기면 바로 수술부터 생각하지만, 체온이 낮고 림프가 막혀 있는 상태가 그대로라면 또 생길 가능성이 큽니다. 수술은 마지막 단계여야 하고, 그 이전에 몸의 환경을 바꾸는 노력이 반드시 필요합니다.” 정 대표는 체온 상승이 건강 회복의 출발점이라고 강조했다. 체온이 낮아지면 지방과 노폐물이 기름처럼 굳어 몸속에서
과 맨발번들이 시민 서명을 받고 있다.(맨발걷기국민운동본부 제공)") 이 맨발번들과 함게 시민 서명지를 들어보이고 있다..(맨발걷기국민운동본부 제공)") 과 맨발벗들.(맨발걷기국민운동본부 제공)") 서울 강남구 대모산 일대에서 맨발걷기국민운동본부 회원들이 매주 일요일 시민 서명을 받고 있다. 겨울철에도 맨발
https://www.youtube.com/watch?v=fz577RmbWuI 수명 단축시키는 인간관계 갈등 "인간관계 갈등 겪으면 수명이 짧아집니다." 건강을 지키고 싶다면, 오늘부터 인간관계에 더 신경 쓰시기 바랍니다. 담배를 끊고 술을 줄이는 것도 중요하지만, 그보다 더 큰 위험 요인은 바로 인간관계의 갈등입니다. 연구에 따르면 인간관계 갈등은 하루에 담배 15개비를 피우는 것보다 해롭고, 알코올 중독보다도 위험합니다(House et al., 1988). 연세대 언론홍보영상학부 김주환 교수는 ‘마음근력’이라는 개념을 강조합니다. 마음근력이란 근육처럼 마음을 단련하는 힘으로, 갈등 상황에서도 무너지지 않고 스스로 회복할 수 있는 능력입니다. 이 힘이 있을 때 우리는 건강과 행복을 동시에 지킬 수 있습니다. 하루에 담배 15개비보다 더 해로워 사람이 스트레스를 받으면 우리 몸의 면역력이 약해집니다. 면역은 몸속 군대와 같아서 매일 생기는 수많은 암세포를 잡아내고 감기나 바이러스 같은 적과 싸웁니다. 그러나 인간관계에서 미움과 갈등이 계속되면 이 군대가 힘을 잃습니다(Kiecolt-Glaser & Glaser, 1995). 그 결과 암세
https://www.youtube.com/watch?v=6EKCKCu8MWA 세계적 암 치유 전문가인 충북대학교 의과대학 배석철 석좌교수는 최근 유튜브 강의에서 자신이 30년간 몰두해온 암 연구 성과를 2024년에 발표했다. 그는 비타민 B3 분야에서 국내 최고 전문가로 알려져 있다. 그는 암 예방과 치료에 새로운 길을 열 수 있는 방법을 소개했다.(항암, 항염, 항산화 기능을 하는 브로콜리 새싹분말 '설포라판'과 비타민C 메가도스를 곁들이면 효과가 더 높아진다고 전문가들은 추천한다.) --- 암이란 무엇인가 "죽어야 할 세포가 안 죽고 분열하는 상태" 배 교수는 암을 “죽어야 할 세포가 죽지 않고, 멈춰야 할 세포가 계속 분열하는 상태”라고 설명했다. 이는 마치 브레이크가 고장 난 자동차가 멈추지 못하고 질주하는 것과 같다. 우리 몸은 원래 세포가 생겼다가도 필요 없으면 스스로 죽게 만드는 시스템을 갖추고 있는데, 이 시스템이 무너지면 암이 생긴다는 것이다. --- 현대의학의 한계
\[글쓴이 주\=김주환 교수 강의를 요약하면서 (이해를 돕기 위해) 대부분의 사례는 기자가 덧붙였다. 유튜브에서 '나를 위해 용서한다'를 검색하여 시청할 수 있다. 김 교수의 깊이 있고 설득력 있는 강의를 추천한다.\] 인생은 매일매일 우리 귀에 속삭이는 두 개의 목소리와 같다. 하나는 불평과 원망, 분노와 질투를 이야기하고, 다른 하나는 용서와 감사, 존중과 사랑을 들려준다. 어느 쪽 목소리를 따라가느냐에 따라 우리의 마음 풍경은 사막이 되기도 하고, 푸른 숲이 되기도 한다. 연세대학교 김주환 교수(언론홍보영상학부)의 '내면소통' 유튜브 강의는 이 두 갈래 길에서 우리가 어떤 길을 선택해야 하는지 알려준다. 1년 전 줌(ZOOM)으로 진행한 1시간 35분 36초 분량의 이 강의는 조회수 49만명에 댓글수 559개로 폭발적인 인기를 얻고 있다. 김 교수는 인간의 뇌가 하루 종일 자신에게 이야기를 들려주는 ‘내면의 방송국’이라고 말한다. 문제는 이 방송국이 늘 좋은 소식만 전하지 않는다는 것이다. 누군가 나를 무시하면 분노의 방송이 흘러나오고, 작은 실수를 하면 자책의 방송이 울려 퍼진다. 이런 부정적인 소리는 편도체라는 뇌의 경보 장치를 계속 울
https://www.youtube.com/watch?v=2n-OyL-iLI 좋은 신발 고르는 방법 공개 미국 로스앤젤레스의 뼈과학연구소(미라클터치) 임학섭 소장이 올바른 걸음걸이와 좋은 신발 고르는 법을 주제로 10개월 전 유튜브에 올린 동영상이 최근 들어 많은 관심을 받고 있다. 단순히 신발 하나, 발걸음 하나가 사람의 생명을 지탱하는 뿌리가 될 수 있다는 그의 메시지는 많은 이들에게 울림을 주고 있다.(유튜브 동영상에 소개한 걷는 방법 확인 필요) 임 소장은 걷는 법을 하나의 ‘생명선’으로 비유한다. 모래사장 위를 맨발로 걸을 때 발가락이 활짝 벌어지고, 뒤꿈치에서 발끝까지 힘이 차례로 전달되는 순간을 떠올려보라. 그때의 걸음은 마치 물이 고요한 시냇물을 따라 흘러가듯 자연스럽다. 그러나 딱딱한 밑창과 높은 깔창에 갇힌 발은 작은 감옥에 갇힌 새와도 같다. 날개를 펼 수 없으니 노래를 잃고, 자유를 잃는다. 발의 아치가 무너지면 몸 전체의 균형이 흔들리고, 결국 허리와 목까지 줄줄이 신호를 보낸다. 슬리퍼
당신은 오늘 아침, 무얼로 식사를 하셨습니까? 그리고, 그걸 누구 덕분에 씹었습니까? 아마 대부분의 사람들은 “그야 당연히 이빨이지” 하고 지나칠 것입니다. 하지만 우리는 너무 자주, 너무 오래 이 침묵의 노동자들에게 ‘감사의 말 한마디’ 건네지 않습니다. 그러다 어느 날, 씹는 게 아프고, 물 한 모금이 스며들고, 잇몸이 욱신거릴 때에서야 비로소 깨닫죠. “아… 내가 잃은 건 단순히 이 하나가 아니구나.” 치아는 단지 음식을 잘게 부수는 도구가 아닙니다. 그건 생명을 지탱하는 조용한 수호자, 건강을 굳건히 떠받치는 뿌리, 그리고 무엇보다도 뇌와 연결된 펌프입니다. 우리는 씹는 순간마다 뇌로 혈액을 밀어 올립니다. 치근막이라는 생리적 쿠션이 그 중심에 있고, 한 번 씹을 때마다 약 3.5ml의 혈액이 뇌로 향한다고 합니다. \\“많이 씹는 사람이 오래 산다”\\는 말이 과장이 아닌 셈이죠. 그런데 요즘, 젊은이들 사이에서 ‘치아 정리’라는 말이 유행입니다. 자기 치아를 뽑고 임플란트로 교체하는 걸 말하죠. 하얗고 반듯한 치열, 방송 화면 속에서는 예쁘게 보일지 모르나 그건 실은 혈관이 끊긴 모형 나무에 가깝습니다. 보기엔 멀쩡하지만, 더 이상
활성산소(活性酸素, oxygen free radical)는 사람의 호흡을 통해 체내로 들어온 산소의 산화 과정에서 생성되는 몸에 좋지 않은 여분의 산소를 말한다. 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타나는, 산화력이 수천 배 높은 산소 찌꺼기다. 물들임(주)의 고급생수 e조은물의 고객인 C씨는 2020년 4월 30일 낮 2시 29분에 실시한 활성산소 수치 검사에서 놀라운 결과를 얻었다. 분자구조가 작고 용존 산소량이 풍부한 ‘e조은물’을 마신 지 2시간도 안 되어 활성산소 수치가 뚝 떨어졌다.<아래 사진 참조> ▲물 마시기 전 활성산소=2,597 ▲2시간 뒤 활성산소=497 ▲3개월 반 뒤 활성산소=208 물들임(주)의 정연숙 대표는 소변 분석을 통해서 활성산소를 측정하는 방식을 활용했다. 소변을 분석해서 몇 가지 측정 항목 수치를 확인할 수 있는 기기다. 소변
“영원한 생명(eternal life)보다 영원한 젊음(eternal youth)을 구하라.” 물 전도사 정연숙 물들임(주) 대표가 건강강의를 할 때마다 강조하는 핵심 메시지다. 40대까지는 큰병 없이 건강하게 그럭저럭 지낸다. 50대부터는 독소 노폐물을 처리하는 능력이 떨어지고 질병이 발생하면서 삶의 질이 떨어진다. 현대의학으로 생명을 억지로 연명해 가면서 요양원에서 세상을 뜰 날만 기다리면서 산다. 그게 우리 현실이다. 부정하고 싶지만 엄연한 현대인의 삶이다. 가장 바람직한 일은 40~50대까지의 건강을 최소한 90세까지 유지하는 것이다. 정 대표의 강의를 듣노라면 그리스로마 신화가 떠오른다. 줄거리를 소개하면 아래와 같다. “새벽의 여신 이오스(Eos)는 트로이 왕자인 티토노스(Tithonus)에 반해 그를 납치해 온다. 자신과 같이 죽지 않는 존재로 함께 살게 해 달라고 제우스 신에게 간청해 허락을 받는다. 히지만 이오스는 결정적으로 실수를 한다. 영원한 생명과 함께 가장 중요한 조건인 나이를 먹지 않는 젊음을
물들임 정연숙 대표.") ▲세종에 사는 김재호는 라면과 떡복이를 날마다 먹는다. ▲광주 사는 서하윤은 달달한 케이크를 즐겨 먹는다. ▲대전 사는 재성이는 한끼에 공기밥 두세 그릇은 기본이다. ▲울릉도 사는 김유진은 식후 과일이 없으면 엄마에게 투정을 부린다. ▲춘천 사는 박상희는 식후 콜라 사이다 없으면 시무룩한 표정을 짓는다. 위 청소년들의 공통점은 무엇일까. 바로 혈당 스파이크(Sugar Spike) 위험에 노출돼 있다는 점이다. 고혈당으로 집중력도 떨어져 학업성적이 저조할 게 확실하다. 미래의 당뇨병 환자라고 지적하면 너무 잔인할까? 이미 대한민국은 당뇨 대란을 겪고 있는데…, 미래의 주역들이 걱정스럽다. 혈당 스파이크(Sugar Spike)는 식사 직후 급격하게 나타나는 혈당의 상승을 의미한다. 혈관과 장기를 파손하여 심〮뇌혈관 질환을 유발할 수 있다. 암이나 치매 등의 원인이 되기도 한다. 일반인들에게도 흔한 '혈당 스파이크'  213-255-1410 / 이메일 miracletouchusa@gmail.com #1. 인간의 몸에는 이루 열거할 수 없을 정도로 많은 병이 생기고 병의 원인을 알 수도 없는 새로운 질병이 나타난다. 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤, 불면증, 이명, 비문증, 무좀, 갑상선 이상, 녹내장, 백내장, 어지럼증, 편두통, 가래, 기침, 위장질환, 대소변 이상, 하지정맥, 그리고 허리, 어깨, 무릎, 손목, 발목, 고관절 통증 등. 그렇다보니 아무리 훌륭한 명의라도 그 답을 찾지 못하게 쩔쩔 매게 된다. 많은 분들이 병이 드러난 후에야 병을 고치려고 하니 치유기간이 오래 걸릴 수밖에 없다. 이러한 병들의 뿌리가 바로 뼈라는 사실을 모르기 때문이다. 병을 효과적으로 예방하려면 먼저 뼈의 기능을 알아야 치유책도 나오게 된다. 첫째, 뼈는 인체 생명의 결정적인 요소인 전기를 만들어낸다. 이 전기는 가정에서 사용하는 교류전기도 아니고 건전지가 생산하는 직류전기가 아니다. 쉽게
") 베베데코가 올핏 에어컨커버의 출시를 앞두고 진행한 사전 예약에서 10일 만에 10,000개를 완판하는 쾌거를 이뤘다. 홈패브릭 전문 베베데코는 유아용 애착 침구 ‘마미품’을 시작으로 위켄하임 차렵이불, 히말라야 냉감 패드 등 자체 개발 상품을 출시하며 유아 용품에서 홈패브릭으로 카테고리를 확장하고 있다. 실용성은 물론 고객의 취향과 개성에 맞는 인테리어를 연출할 수 있는 감성 디자인으로 고객들의 사랑을 받아왔다. 베베데코의 신제품 올핏 에어컨커버는 출시를 앞두고 사전 예약을 진행하며 오픈 10일 만에 총 10,000개를 돌파하며 큰 인기를 끌었다. 에어컨은 사용하지 않는 동안에도 이물질 및 곰팡이가 생길 수 있어 호흡기 문제와 함께 에어컨 수명이 줄어들 우려가 있어 커버의 사용이 권장되고 있다. 올핏 에어컨커버는 크기 선택으로 어려움을 겪는 고객들을 위해 단일 사이즈로 폭넓게 호환되는 형태로 출시되었다. 특수 가공으로 제작한 프리미엄 링클 스판 소재로 형태에 맞춰 늘어나기 때문에 제
이순신은 마치 위관(委官 재판관)이 된 듯 대역죄인을 심문하기 시작했다. “먼저 임금의 아시타비(我是他非)를 지적하지 않을 수 없소. 나는 절대 옳고, 너희는 절대 그르다는 식의 오만방자한 태도가 나라를 망쳤소. 동의하시오?” “…….” “침묵은 동의로 간주하겠소. 그럼 이제부터 왕이 자행한 ‘망국적 죄상 4개’에 대해 본격 심문에 들어가겠소.” 이순신은 왕(선조)이 인사를 망친 것, 국방과 외교의 실책, 당쟁의 폐해 이용, 경세제민의 파탄 등에 대해 조목조목 따졌다.<본문 248~249p> 나라 상황이 마치 암흑에 뒤덮인 것 같은 혼용무도(昏庸無道)의 시대다. 위정자들의 위선과 무능, 인사 망사, 집값 폭등, 소상공인 폭망, 탈원전의 국가 자살행위 등 현 정권의 민낯은 어디서 본 듯한 기시감(旣視感)을 불러일으키는 데서 이 역사소설은 시작되었다. 위정자의 실정과 실덕, 적폐를 개관하건대 그때나 지금이나 별로 달라진 게 없다. 당시 왕(선조)의 아시타비는 오늘날 오만과 아집, 불통의 내로남불이 됐고, 당파로 갈려 국정을 농단했던 당쟁은 편 가르기로 나타나 ‘내 편’의 잘못에는 무한 관용을, 상대편에게는 억지 논리로 찍어누르려는 공격적인 추태로
그것은 결코 쉽지 않은 결정이었습니다. 생명을 담보로 한 선택이었기 때문입니다. 27년이 흐른 지금, 그 때의 그 단호한 선택으로 저는 현재 전혀 새로운 삶을 살고 있습니다. 유방암과 친구처럼 27년을 살아오고 있는 저의 특별한 이야기를 올립니다. 저의 별명은 ‘종합병원’이었습니다. 어릴 적부터 그랬습니다. 늘 골골거렸고, 그런 딸 때문에 부모님께서도 걱정을 달고 사셨습니다. 그래서 붙여진 별명도 ‘종합병원’이었답니다. 그런 생활은 결혼을 하고 아이를 낳은 뒤에도 별로 달라지지 않았습니다. 활동하는 시간보다 누워있는 시간이 더 많았고, 감기는 늘 달고 살았습니다. 몸이 약하다보니 고단백 육류가 최고인 줄 알고 끼니 때마다 육식을 섭취했습니다. 몸 약하다보니 고단백 육류가 최고인 줄 착각 식탁 위에는 장기腸器 별로 약 보따리가 그득했습니다. 한약에, 영양제도 자주 먹어대니 몸은 더 혹사 당했습니다. 사정이 이렇다보니 하루하루 사는 것이 고역이었습니다. 이곳저곳 아프지 않은 곳이 없다보니 남편한테도, 아이들에게도 늘 미안한
코로나에 공포심과 의구심을 가진 사람들에게 이에 관한 명쾌한 사실을 담은 책이 나왔다. 10년 이상 호흡기 질환을 전문적으로 진료해온 저자가 다양한 학술 자료와 임상 경험을 바탕으로 코로나19에 관한 많은 의혹을 속 시원히 파헤쳤다. ‘코로나 미스터리’라는 제목의 이 책에서 저자는 현재 유행하는 코로나19 바이러스가 우리의 삶을 위협할 정도로 치명적인 바이러스가 아니라고 주장한다. “코로나바이러스는 감기를 일으키는 바이러스 중 세상에서 두 번째로 흔한 바이러스로 주변에 감기 환자가 열 명이 있으면 최소 두 명은 코로나바이러스 감염자다. 인류는 이 바이러스와 항상 공존해왔지만 TV에 나오는 그 어떤 전문가도 이에 대한 설명은 하지 않고 이 바이러스가 박쥐를 통해 무섭게 변했다며 근거 없는 주장을 펼치고 있다.” 저자는 보건당국이 코로나19 바이러스가 얼마나 위험한지조차 명확히 밝히지 않은 채 바이러스에 감염되었다는 이유만으로 아무 증상이 없는 사람들을 격리하고 가둬놓는 것은 현대 사회에서 전염병 사태에 대응하는 올바른 방식이
'한글의 탄생'을 저술한 노마 히데끼 野間秀樹는 한글이 태어나는 모습을 본다는 것은 그 신비로움 속으로 파고 들어가는 일이라며 극찬을 아끼지 않았다. 그렇다. 일본인 학자의 높은 평가에서 보듯이 우리는 한글이라는 빛나는 문화유산을 갖고 있다. 하지만 유아독존에 빠져서는 안된다 생각에 오늘 한글날을 맞아 우리 말과 글에 대한 단상을 올려본다. 독일 철학자 피히테는 사람이 언어를 만드는 게 아니라 언어가 사람을 만든다고 했고, 비교언어학의 창시자라는 빌헬름 폰 훔볼트는 언어와 생각이 긴밀히 연결되어 있어, 같은 언어를 쓰는 민족은 동일한 사고방식에 제약받는다 했다. 각 언어가 나름의 세계관을 갖는다는 것이며 조금 과장한다면 언어에 따라 생각이나 지적 수준의 우열도 결정된다는 의미이다. ") 10월은 노벨상이 발표되는 노벨상 시즌이다. 이때가 되면 늘 떠오르는 의문이 "왜 한국 사람은 노벨상을 못 탈까"라는 것이
지난해 여름 6월 말부터 7월 초에 걸쳐 독일을 여행했다. 베를린에서 출발하여 바이마르Weimar를 거쳐 가르미슈-파르텐키르헨에서 도합 5박을 하며 인근의 추크슈피체Zugspitze, 아이프제Eibsee 호수, 린더호프성, 그리고 노이슈반슈타인성까지 둘러보았다. 독일에서만 10년을 넘게 살았지만 가보지 못했던 가르미슈- 파르텐키르헨 쪽의 알프스 지역은 일찍부터 나의 '여행 버킷리스트'에 올라 있었던 곳이다. 추크슈피츠란트Zugspitzland는 가르미슈를 중심으로 북쪽의 오버아우Oberau와 남쪽의 그라이나우Grainau, 그리고 추크슈피체산을 포괄하는 지역을 이른다. 추크슈피체와 아이프제의 풍광이 눈이 부시도록 청명하고 아름다워 여행에서 돌아와 진작부터 이 탐방기를 쓰려 했으나 게으름을 떨다 보니 작년에는 살인진드기Zecke에 물린 에피소드, 독일 기차여행, 뮌헨공항 이용 후기를 쓰는데 그쳤다. 이제 기억과 기록을 더듬어 다시 추크슈피체란트로 돌아가 본다. 6.26. 바이마르에서 가
나는 의사도 아니고 정치인도 아닙니다. 단지 상식과 이성에 근거하여 세상을 보는 보통사람일 뿐입니다. 하지만 감히 예측해 보려고 합니다. 우리가 아는 것보다 모르는 게 더 많은 대상에 대해서는 상식과 이성에 근거하여 내리는 판단이 가장 합리적일 수가 있다고 생각합니다. 그래서 나는 시종일관 무모한 주장만을 내세우는 의사 최대집이나 번번이 성급한 전망을 펼치는 정치인 문재인보다는 차라리 내가 나을 거라는 생각이 들기도 합니다. 1만 년 전 농업혁명 이래 인류의 가장 무서운 적은 전염병이었습니다. 정확한 통계가 있는 것은 아니지만 전염병은 전쟁 이상으로 인간을 많이 죽였습니다. 편의상 이 글에서는 20세기 이후로만 논의를 국한하겠습니다. 1918년 발발한 스페인 독감은 약 3,500만 명의 인간을 죽였습니다. 당시 조선의 감염자만도 700만이 넘었고 14만 명이 죽었습니다. 1957년의 아시아 독감은 세계적으로 200만 명을, 그리고 1969년의 홍콩 독감은 100만 명을 죽였습니다. 이 셋은 모두 유행성 독감입니다. 이로 볼 때 유행성 독감이란 게 얼마나 무서운 것인지를 실감케 합니다. ![사진=픽사베이](https://cdn.swritingworks.
전 세계에 코르나 바이러스의 창궐을 보면서 와인가드의 《모기》을 읽었습니다. 저자는 생물학자가 아니라 역사학자입니다. 그는 인류 역사를 결정지은 치명적인 살인자는 알렉산드르 대왕도 한니발도 칭기스칸도 아닌 모기라고 주장합니다. 모기는 로마의 역사도 바꾸었고 남북전쟁에서도 결정적 역할을 했으며 콜럼버스 이후 아메리카를 멸망시켰다는 것입니다. 심지어 모기는 위대한 정복자 알렉산드르 대왕을 죽였으며 몽골군대의 유럽 진입을 막는 데 가장 큰 공헌을 하였습니다. 인간 몰살의 선봉대장인 모기는 늘 역사의 최전선에서 죽음의 신처럼 인간들을 거두어들이고 최후에는 역사를 바꾸어왔습니다. 모기는 우리가 함께 하는 다른 그 어떤 동물보다도 우리의 역사를 형성 하는 데 지대한 역할을 해왔다는 게 저자의 주장입니다. 모기가 직접 인간을 죽이는 것은 아닙니다. 모기는 인간의 신선한 피를 빨아 먹으면서 동시에 말라리아, 황열병, 지카바이러스, 뎅기열을 선사합니다. 이 병에 걸린 사람들은 미친듯한 발작, 엄청난 두통, 미쳐
지난 7월 말 서울시립미술관에서 열리고 있는 데이비드 호크니 특별전을 관람했다. 3월 말부터 시작한 전시회이지만 마지막 주간이어서 그런지 아침 10시 개장부터 많은 사람들이 모여들었다. 2시간 정도 오디오 가이드의 도움을 받아 가며 관람을 마쳤다. 엊그제는 데이비드 호크니 영화를 보았다. 호크니의 예술과 사적인 인생 전반을 그린 영화는 대가인 주인공의 이력과는 달리 웬지 다소 건조하게 느껴졌다. 그는 미술학교를 졸업하고 비교적 일찍부터 성공의 길로 들어섰기에, 예를 들자면 극심한 궁핍 속에서 예술 활동을 이어나가야 했던 반 고호같은 격정적인 삶을 살지는 않았다. 그래서인지 그의 영화도 반 고호의 삶을 그린 영화 "러빙 빈센트Loving Vincent"보다 극적인 재미는 없었다. 호크니는 세계적으로 가장 영향력 있고 대중적인 현존 예술가 중 한 사람이다. 그는 작품 활동 초창기부터 '현대' 미술가가 되겠다는 생각을 했고 사회적 리얼리즘을 거부하고 미국 작가 잭슨 폴록(1912-1956)으로 대표되는 추상표현주의를 시도했고, 영국의 표현주의 화가 프랜시스 베이컨과도 교류했다. 1960년대 로스앤젤레스로 건너간 호크니는 그곳의 이국적 분위기에 영감을 받아 광택있
"주제별 토론을 하다보니 토론 뒤 정리할 틈도 없이 수업 종료령이 울립니다. 적은 수업 시수 때문에 수박 겉핥기식이 되는 사례가 있습니다." "얼마 전 스터디카페란 곳에 가보았습니다. 새벽 2시 30분이 넘었는데 학생들은 스마트폰만 하염없이 바라보며......." "철학이란 학문은 모든 교과의 뿌리에 해당합니다. 철학적 뿌리를 상실하면 교과 지식은 쉽게 흔들리고 부러질 수밖에 없습니다." 한국철학교육학회 제2차 학술대회가 13일 낮 2시, 서울동국대학교 만해관 B253호에서 ‘미래학교와 철학교육’이라는 주제로 열렸다. 이 날 열린 학술대회는 미래학교의 방향과 방법론으로서의 철학교육의 가능성 및 민주시민의 삶에 대해 논의했다. 개회사는 홍윤기 한국철학교육학회장이 맡았다. 기조발제는 박하식 충남삼성고등학교장이 담당했다. ") 발표는 안광복 중동고 철학교사의 진행으로 김성민 짓다
\[편집자 주\] 신향식 발행인의 ‘글 비평’은 잘못된 문장을 지적하는 데 초점을 맞추지는 않습니다. 글 구성과 단락 처리, 논거를 중점으로 분석합니다. 분석 대상은 주로 언론인들과 교수들, 정치인들의 글입니다. 특정인을 칭찬하거나 모욕을 주려는 게 아닙니다. 반론과 토론은 언제든지 환영합니다. '글쓰기' 신문에 실리는 글들도 모두 완벽하지는 않습니다. 신향식 발행인의 글에도 허점이 있을 겁니다. 대한민국 글쓰기 수준을 한단계 끌어 올리자는 취지로, 겸손한 마음으로, 연재를 합니다. 신향식 발행인은 일간지 기자 출신으로, 대학에서 교양과목 ‘글쓰기’를 강의하고 있습니다. 그는 연세대 석사 논문으로 제출한 ‘신문 글의 구성과 단락 전개에 관한 연구’로 대학원 자체 우수논문상을 받았습니다. 그 요약본이 서울대 1학년들이 기초필수로 배우는 과목의 교재 ‘글읽기와 글쓰기’에 모범예문으로 실린 적도 있습니다. 그는 미국과 독일의 글쓰기교육을 현장 취재하고, 토론논술형 교육과정인 국제 바칼로레아(IB)의 국내 공교육 도입을 촉구하는 기획보도를 하였습니다. ☞ "서울대 수시 일반전형의 2단계 면접에서 낙방한 학생들이 '진정
엊그제(6월 12일) 경총 '경영아카데미' 수업 과정에 참가하는 은행 간부들을 대상으로 '유럽연합의 리더, 독일에서 배운다'를 주제로 특강하였다. "사회가 지금처럼 돌아가게 만든 모든 것이 시스템이다"라는 자크 아탈리Jacque Attali의 말대로 한 나라의 기본적인 사회 시스템이나 체제야말로 거시적인 성패를 판가름하는 중요한 요소다. 그렇다면 무엇이 성공하는 국가 시스템이고 국가 모델인가? 풍요의 나라 미국 모델도 아니고 세계 최고 사회복지의 나라 덴마크 모델도 아닌 독일 모델이 왜 우리에게 상대적으로 더 나은 모델인가를 이번 특강에서 설명해 보았다. 물론 나의 논의는 자본주의/시장경제로 국한된다. 공산주의/사회주의는 나의 논의 대상이 아니다. 그쪽은 논의할 가치가 없을 만큼 이미 용도 폐기되지 않았나. 제이엠커리어에서 주관하는 이번 과정에 참가한 퇴직 예정자들의 성공적인 인생 이모작을 기원해 본다. 제이엠JM 커리어는 퇴직자, 전직자들에게 재취업 지원 컨설팅 등을 수행하는
고정환 박사의 ‘자연치유 이야기’를 연재합니다. 20대 초반에 대체의학과 자연치유에 입문한 고 박사는 40년 이상 힐링과 수행을 연구하는 전문가입니다. 동국대 불교대학원에서 불교학 석사학위, 동방문화대학원대학교에서 자연치유학 박사학위를 취득했습니다. 자연치유 관련 학교에서 기공치료학과 암자연 치유학, 교정학을 강의했습니다. 국제초능기공수련협회, 약손월드힐링센터, 삼보리선원을 운영하면서 각종 난치성 질환자들을 대상으로 자연치유와 영적치유, 마음치유를 하고 있습니다.\[편집자 주\] 보건복지부 통계에 의하면 현재 암 유병자는 174만 명으로 집계되고 있다. 기대수명까지 산다면 3분의 1이 암에 걸릴 위험이 있는 것이다. 세계 각국은 오래 전부터 암과의 전쟁을 선포하고 천문학적인 예산과 인력을 투입해서 암을 치료하기 위한 신약개발을 해왔다. 하지만 미국에서는 2005년 경 암은 현대의학으로 치료가 어려운 질환으로 결론이 난 바 있다. 이러한 결론에도 국내에서는 아직도 암을 치료할 수 있고 치료율이 높아가고
