근골격계 건강
[근골격계 건강②] 노인은 왜 잘 넘어질까?
【편집자 주】 대한민국은 초고령사회에 접어들면서 근골격계 질환과 낙상, 근감소증이 중요한 건강 문제로 떠오르고 있다. 이 연재는 스포츠재활학과 족부(발) 기능, 체형 교정, 균형능력, 낙상 예방 등을 연구해 온 정훈교 교수와 지난 7월 31일 경기도 화성시 동탄의 한 카페에서 진행한 심층 인터뷰를 바탕으로 구성했다. 무릎 통증의 원인부터 올바른 걷기, 발과 척추의 역할, 노년 건강까지 근골격계의 핵심 주제를 살펴본다. 근감소증과 균형감각 상실 동시에 살펴봐아 "아버지가 화장실에서 넘어지셨어요." "고관절이 부러져 수술을 받았습니다." 노년기에는 이런 이야기를 어렵지 않게 듣는다. 대부분은 "나이가 드셨으니 어쩔 수 없는 일"이라고 생각한다. 그러나 정훈교 교수는 낙상을 단순한 사고로 보지 않는다. 그는 "넘어짐은 마지막 장면일 뿐"이라고 말한다. 몸이 수년 동안 보내온 작은 이상 신호들이 하나둘 쌓이다가 결국 '넘어짐'이라는 결과로 나타난다는 것이다. 노년 건강을 이야기할 때 빠지지 않는 단어가 근감소증이다.
