‘전해질’ 검색 결과

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치과계도 관심 가질까…고칼슘·스트론튬 함유한 아쿠아베아타

치과 구강건강 분야서도 관심 끌 가능성 최근 고미네랄 압축수 아쿠아베아타가 치과 및 구강건강 분야에서도 관심을 끌 수 있는 성분 구성을 갖추고 있을까? CNBIO(대표 김민서)에서 출시한 이 제품은 칼슘 4,410mg/L와 스트론튬 64.1mg/L를 함유한 액상 미네랄 원액으로, 일반 음용수에서는 보기 어려운 수준의 고칼슘 조성을 특징으로 한다. 치과 분야에서 가장 먼저 주목하는 성분은 칼슘이다. 치아의 가장 바깥층인 법랑질과 그 안쪽 상아질은 대부분 칼슘과 인이 결합한 수산화인회석(Hydroxyapatite)으로 이루어져 있다. 따라서 칼슘은 정상적인 치아 형성과 유지에 필수적인 무기질로 알려져 있다. (대한치과의사협회, NIH Office of Dietary Supplements) 특히 성장기에는 충분한 칼슘 섭취가 치아와 턱뼈 발달에 중요한 역할을 하며, 성인에서도 정상적인 골대사와 치조골 유지에 필요한 영양소로 평가된다. (Institute of Medicine, 2011) 성장기 칼슘 섭취, 치아와 턱뼈

이상혁 기자2026.07.06

음식치유

"스포츠음료도 '천연 전해질' 경쟁…고미네랄 광천수 주목"

땀으로 소진된 전해질 보충 필요 운동을 하면 가장 먼저 빠져나가는 것이 수분이고, 그다음이 전해질이다. 그래서 스포츠음료의 핵심은 단순히 물을 마시는 것이 아니라 땀으로 소실된 전해질을 얼마나 효율적으로 보충하느냐에 있다. 최근 주목받는 고미네랄 천연 이온수인 아쿠아베아타는 이러한 관점에서 기존 스포츠음료와는 다른 접근을 시도하고 있다. 제조사 CNBIO 자료에 따르면, 이 물은 미국 FDA의 미네랄워터 분류 기준에서 리터당 1000mg 이상의 미네랄을 함유한 'High Mineral Content Water'에 해당하는 고함량 미네랄워터다. 칼슘을 비롯해 나트륨, 마그네슘, 황산염 등 다양한 미네랄을 포함하고 있으며 총 미네랄 함량은 약 1만3000mg/L에 이른다고 소개하고 있다. 다양한 미네랄 담긴 아쿠아비에타 이 물이 스포츠음료 원료로 주목받는 이유는 천연 전해질 구성 때문이다. 성분 분석 자료에는 염소(Cl) 13,200mg/L, 나트륨(Na) 2,330mg/L, 황산(SO4) 586mg/L, 마그네슘(

조상미 기자2026.07.03

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“공룡의 뼈를 키웠을 것으로 보이는 미네랄 농축수, 1억 년 지나 우리 곁에 왔다”

남해, 고성 일대는 국내 최대 공룡화석 산지 경남 남해와 고성 일대는 국내 최대 공룡 화석 산지로 꼽힌다. 백악기 시대 이 지역에는 거대한 공룡들이 무리를 이루며 살았다. 지금도 수많은 공룡 발자국과 화석이 발견되고 있다. 흥미로운 점은 공룡의 흔적이 남아 있는 바로 그 땅 깊은 곳에서 고농도 칼슘 미네랄수가 솟아난다는 사실이다. 아쿠아베아타는 남해 지하 깊은 화석해수층에서 끌어올린 천연 미네랄 원액이다. 오랜 세월 지층 속에 갇혀 있던 물이 암반과 광물층을 통과하며 칼슘과 다양한 미네랄을 농축한 것으로 알려져 있다. 깊은 땅속 화석해수층서 퍼올린 미네랄 원액 지질학자들은 백악기 당시 남해 일대가 미네랄이 풍부한 퇴적분지였으며, 이 지역의 지층이 지금도 풍부한 광물 성분을 품고 있다고 설명한다. 실제로 공룡 화석이 오랜 세월 원형을 유지할 수 있었던 것도 칼슘과 광물 성분이 풍부한 지질 환경과 무관하지 않다는 연구들이 이어지고 있다. 아쿠아베아타의 가장 큰 특징은 자연이 수천만 년 동안 만들어낸 미네랄 농축수라는

이상혁 기자2026.07.01

음식치유

"1억 년 전 공룡이 마시던 물로 추정되는 물"…고칼슘 미네랄 원액 '아쿠아베아타 ' 출시

백악기 화석해수 원료 'Aqua Beata' CNBIO(대표 김민서)가 백악기 화석해수를 원료로 한 고칼슘 미네랄 원액 '아쿠아베아타(Aqua Beata)'를 출시했다고 20일 밝혔다. 아쿠아베아타는 남해 지하 700m에서 채취한 화석해수를 기반으로 개발된 천연 미네랄 원액이다. 김 대표에 따르면, 백악기 시대 바닷물이 지층 깊은 곳에 갇힌 뒤 오랜 시간 암석과 반응하며 숙성된 화석해수를 활용한 것이 특징이다. 이 때문에 아쿠아베아타는 단순한 음용수를 넘어 지질학적 역사와 천연 미네랄의 가치를 함께 담은 제품으로 주목받고 있다. 아쿠아베아타에는 칼슘 4,410ppm을 비롯해 나트륨, 마그네슘, 스트론튬 등 다양한 미네랄 성분이 함유돼 있다. 특히 일반적인 음용수와 비교해 높은 수준의 칼슘을 함유하고 있어 '마시는 액상 미네랄'이라는 새로운 개념을 제시하고 있다. 희소성, 차별성 동시에 갖춰 최근 건강관리에 관심이 높아지면서 소비자들의 물 선택 기준도 달라지고 있다. 단순히 갈증을 해소하는 물을 넘어 어떤 미네랄

이상혁 기자2026.06.19

물(水)치유

커피는 물이 아니다...중장년이 놓치고 있는 ‘조용한 탈수’의 위험

일부 중장년은 “나는 물을 꽤 마신다”고 말한다. 그러나 그 내용을 들여다보면 아침 커피 한 잔, 점심 뒤 커피 한 잔, 오후에 차 한 잔이나 중간중간 물 한두 잔인 사례도 있다. 겉으로는 하루 네댓 번이나 수분을 섭취하는 것처럼 보이지만, 이 음료들은 의학적으로 ‘물’에 해당하지 않는다. 오히려 몸속의 수분을 더 빠져나가게 만드는 방향으로 작용한다. 그 이유는 카페인의 생리적 작용에 있다. 커피와 차에 들어 있는 카페인은 신장을 자극해 소변 배출을 늘린다. 구체적으로는 신장에서 나트륨의 재흡수를 억제하고, 항이뇨호르몬의 작용을 약화시켜 체내 수분을 붙잡지 못하게 만든다. 물 한 컵은 대부분 체내에 남아 세포와 혈액으로 흡수되지만, 커피 한 잔은 일정량이 흡수된 뒤 그보다 더 많은 수분이 소변으로 배출될 가능성이 커진다. 커피를 여러 잔 마신 날 유독 입이 마르고 피부가 당기며 머리가 무거운 이유가 여기에 있다. 술은 이 현상이 더욱 극단적으로 나타난다. 알코올은 항이뇨호르몬의 분비 자체를 억제해 몸에 “물을 내보내라”는 신호를 보낸다. 술을 마신 뒤 화장실을 자주 가게 되는 이유다. 이때 빠져나가는 것은 알코올만이 아니라 혈액 속 수분과 전해질이다. 다

이상혁 기자2026.01.23

음식치유

왜 아픈 사람에게는 살이 도움이 될까… 의학 데이터가 밝힌 생존의 조건

통통한 사람이 더 오래 버티는 결과 나와 병에 걸리면 가장 먼저 듣는 조언은 대개 같다. 살부터 빼라는 말이다. 그런데 응급실과 중환자실의 기록을 들여다본 의학 통계는 이 상식을 조용히 뒤집는다. 오히려 통통한 사람이 더 오래 버틴다는 결과가 반복해서 나타났기 때문이다. 의사들조차 처음엔 고개를 갸웃했던 이 현상은 이후 ‘비만의 역설’이라는 이름을 얻었다. 날씬함이 정말 건강의 정답인지, 의료 데이터는 이제 전혀 다른 질문을 던지고 있다. 응급실에 동시에 실려 온 두 명의 심근경색 환자가 있었다. 한 명은 평소 날씬하다는 말을 듣던 사람이었고, 다른 한 명은 주변에서 늘 “살 좀 빼야 한다”는 소리를 듣던 체형이었다. 의료진의 직감은 자연스럽게 한쪽으로 쏠렸지만, 몇 년 뒤 생존 곡선은 전혀 다른 방향을 가리켰다. 통통했던 환자가 더 오래 살았고, 합병증도 적었다는 결과가 통계로 확인됐다(Circulation). 이처럼 직관과 정반대의 결과는 우연이 아니었다. 심부전, 심근경색, 뇌졸중 환자를 대상으로 한 대규모 임상 연구와 메타분석에서 “체중이 더 나가는 환자의 사망률이 더 낮다”는 결과가 반복적으로 보고됐다(American Journal of

신향식 기자2025.12.20

음식치유

"배 아픈 자리만 봐도 병원 갈지 말지 보인다"

https://www.youtube.com/watch?v=4ZKy4tjVOEQ 복통은 일상에서 가장 흔한 증상 중 하나다. 같은 “배 아픔”이라도 어디가 아픈지에 따라 의심할 장기와 행동 요령이 달라진다. 건강 채널 ‘닥터프렌즈’ 유튜브 영상에서 제시한 일반 원칙을 바탕으로, 통증의 방향을 읽고 적절히 대응할 수 있도록 부위별 특징과 대처를 예시로 정리했다. 의학 전문 용어는 최대한 줄이고, 청소년들도 이해할 수 있도록 차근차근 설명했다. 복부는 지도...통증은 표지판 통증 자리 알아야 필요한 검사 선별 가능 복부는 지도, 통증은 표지판이다. 배를 ＊위·＊아래, ＊왼쪽·＊오른쪽으로 나누면 길이 보인다. ▲통증이 시작된 자리, ▲퍼지는 방향, ▲함께 딸려오는 신호(열, 구토, 설사, 혈뇨 등)를 기록하면 병원 진료에 도움이 된다. 길에서 표지판을 보고 목적지를 찾아가듯, 통증의 자리만 알아도 쓸데없는 걱정을 줄이고 필요한 검사를 더 정확히 받게 된다. 명치 부위는 '위의 현관' 무턱대고 진통제 먼저 먹으면

신향식 기자2025.08.12

맨발걷기

[제안] ‘맨발러’ 대신 ‘맨발벗’이라 부르고 싶다

칼럼 작성 때마다 마땅한 호칭 없어 고민 언제부터인가 맨발걷기를 즐기는 사람들을 ‘맨발러’라 부르는 이들이 늘고 있다. 젊은 세대의 맨발걷기 모임 ‘영발러’는 ‘영(young)’은 젊음을, ‘발’은 맨발을, ‘러(er)’는 사람을 뜻하는 것으로 보인다. 어감이 신선하고, 기억하기 쉬운 조어이기에 자연스럽게 퍼져나가고 있는 모양이다. 그런데 나는 이 표현이 어딘가 아쉽다. ‘맨발러’, ‘영발러’라는 말은 한국인의 걷기 문화와 자연친화적 정신, 그리고 한글 고유의 아름다움을 담아내지 못한다. 굳이 외래어에 의존한 조어가 필요한가. 우리말에도 충분히 따뜻하고 정감 있는 이름이 있다. 그래서 나는 ‘맨발러’ 대신 ‘맨발벗’이라는 명칭을 조심스럽게 제안한다. 사실 맨발걷기와 관련한 칼럼이나 기사를 쓸 때마다 가장 곤란했던 순간은 이들을 무엇이라 불러야 할지 망설이는 일이었다. ‘참가자’, ‘시민’, ‘걷는 이들’, ‘맨발 회원’ 같은 표현을 떠올려보았지만 하나같이 거리감이 있거나 온기가 부족했다. 맨발모임장소인 '늘벗근린공

신향식 기자2025.06.17

물(水)치유

사랑나누기 전에 물 한 컵, 생명을 지키는 지혜

\[※ 본 내용은 개인적 의견이며 일반적인 건강 정보 제공을 위한 참고자료입니다. 특정 질환의 치료나 의학적 처방으로 대체될 수 없습니다.\] “자기야, 나 목말라”는 몸의 경고음 “자기야, 나… 목말라.” 한때는 로맨틱하게 들렸을지도 모른다. 그러나 때로 이 말은 생명의 경고음일 수 있다. 부부관계 중 “입이 마른다”, “혀가 말라붙는다”는 말은 단순한 감각이 아니다. 이는 몸이 보내는 탈수의 ‘SOS 신호’다. 사랑을 나누는 동안 신체 대사율은 평소보다 2~3배 높아진다. 심장은 빠르게 뛰고, 체온은 오르며, 호흡과 함께 수분이 빠져나간다. 사랑도 결국 하나의 격렬한 대사 활동이다. 이 과정에서 물이 부족하면 엔진 오일 없이 달리는 자동차와 다를 바 없다. 마찰은 커지고 장기는 무리하게 작동하며 심할 경우 급성 심장사고로 이어질 수 있다. 사랑이 격렬해질수록 수분은 더 절실 그럼에도 많은 부부가 ‘사랑 전 물 한 컵’의 습관을 갖고 있지 않다. 그러나 사랑이 뜨거울수록, 상온의 물은 더 절실하다. 이것은

이상혁 기자2025.05.09

물(水)치유

"암환자에게 충분한 수분 섭취는 치료과정서 매우 중요"

\['물 치유법' 문의=031-373-2579, 경기도 화성시 동탄치동천로 3길 6-7\] 암 환자에게 충분한 물 섭취는 치료 과정에서 매우 중요한 역할을 한다. 특히 항암 치료와 방사선 치료를 받는 환자들은 신체가 평소보다 더 많은 스트레스를 받고, 체내 독소 배출 능력이 저하될 수 있기 때문에 수분 보충이 필수적이다. 물 마셔야 해독하고 독소 배출 암 환자들은 항암제, 방사선 치료, 면역 치료 등의 과정에서 체내에 많은 활성산소와 독성 물질이 생성된다. 이 독소들은 신체를 피로하게 만들고, 면역력을 떨어뜨릴 수 있다. 수분 섭취는 신장과 간의 해독 작용을 돕고, 독소를 신속하게 배출할 수 있도록 지원한다. 충분한 물이 없으면 독소가 체내에 오래 머물며 피로감과 염증 반응을 유발할 수 있다. 땀, 소변, 대변을 통해 불필요한 노폐물을 효과적으로 배출하는 데에도 물이 필수적이다. 물 마셔야 세포 대사와 산소 공급 암 환자들은 면역 시스템이 약화된 경우가 많으며, 세포 회복을 위한 대사가 원활해야 한다.

이상혁 기자2025.02.18

물(水)치유

갈증난다고 콜라, 사이다, 맥주, 이온음료만 벌컥벌컥...'슬픈 음료수'인 걸 모르시나요

장마가 물러가고 가마솥 더위가 시작되었다. 낮 시간의 폭염과 밤 시간의 열대야로 온국민이 지쳐가고 있다. 2024 프랑스올림픽에 출전한 태극전사들의 승전고가 그나마 위안거리다. 무더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 수분과 전해질 부족으로 탈수나 열사병(열탈진)을 일으킬 수 있다. 어지럼증, 피로, 오심, 무력감, 발열, 발한, 홍조, 빈맥, 구토, 혼미 등이다. 특히 당뇨병 환자들은 혈당이 높아지면서 혈액이 끈적끈적해져 목숨이 위태로워질 수 있다. 당뇨가 있든 없든 여름철엔 충분한 수분 섭취가 누구에게나 무엇보다도 중요하다. 음료수보다는 맑은 생수나 보리차 등을 마시는 것이 좋다. 고급생수 ‘e조은물’을 생산하는 물들임(주)의 정연숙 대표는 건강관리가 쉽지 않은 여름철엔 물을 수시로 마셔야 한다고 강조한다.(상담 031-373-2579) “여름엔 수분이 밖으로 빨리 빠져나가므로 수분을 자주 보충해 주는 게 필수입니다. 땀을 자주 흘리면 나트륨이 많이 소모되므로 소금을 섭취해야 합니다. 무작정 물을 많이

조상미 기자2024.08.06

물(水)치유

"분자구조 작은 물인지 체성분분석기로 비교측정하라"

체수분(體水分, body water)은 동물의 몸 속 조직과 혈액, 뼈 등 모든 곳에 존재하는 물을 말한다. 적절한 양의 체수분을 유지하는 것을 항상성 측면에서 체액균형이라고 한다. 여름에는 수분 배출량이 다른 계절에 비해 무척 많다. 오줌 외에 땀으로도 많이 나간다. 소변과 땀 등으로 배출량이 월등하게 늘어난다. 들어오는 양을 늘리지 않는 한, 나가는 게 많아진다. 이같은 이유로, (주)물들임의 정연숙 대표는 빨리 수분을 보충해서 체액균형을 맞춰야 한다고 강조한다. 여름엔 수분이 많이 배출되므로 그만큼 빨리 채우는 게 중요하다는 것이다. (주)물들임은 분자구조가 작은 ‘e조은물’을 생산 보급하는 업체다.<상담=031-373-2579> “빠져나가는 것에 대비해서 마시 수분량을 최소한 똑같게 해야 합니다. 수분 보충이 늦어지면, 대사 작용에 차질을 빚기 때문입니다.” 물을 마셔도 몸에 흡수되는 데 시간이 걸릴 수 있다. 세포가 수분을 잃지 않게 해야 하는데 세포까지 전달되는 데에도 시간이 걸린

이상혁 기자2024.07.02

맨발걷기

미국 학술논문 소개된 맨발걷기 치유원리

") “접지(grounding, earthing)가 염증, 면역 반응, 상처 치유, 만성 염증 및 자가면역질환의 예방 및 치료에 미치는 영향” 관련 논문의 일부 내용을 번역해서 나눕니다. 미국 <Science Direct>지의 ‘EXPLORE’ 2020년 5-6월자 Volume16, Issue3에 발표된 “통합적, 생활적 의학처방은 접지를 포함해야 한다: 실험적 증거와 임상관찰에 대한 연구(Integrative and lifestyle medicine strategies should include Earthing (grounding): Review of research evidence and clinical observations, Wendy Menigoz , Tracy T Lat 외)”입니다. ![(사진=맨발걷기시민운동본부

박동창(맨발걷기시민운동본부 회장)2020.10.12

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