‘자폐’ 검색 결과

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물(水)치유

브로콜리에 숨은 초록 약속, 설포라판, 뇌를 지키는 자연의 방패

채소가 병균 지키기 위해 생성된 설포라판 브로콜리, 콜리플라워, 케일처럼 입이 넓고 푸른 채소들에는 공통된 무기가 있다. 바로 설포라판이라는 이름의 천연 화학물질이다. 이 물질은 식물이 해충이나 병균으로부터 자신을 지키기 위해 만든 생존 전략의 일부지만, 인간에게도 놀라운 이점을 준다. 특히 우리의 뇌를 보호하는 데 매우 중요한 역할을 한다는 것이 과학자들의 연구로 점차 드러나고 있다. 설포라판은 일종의 소방관 같은 존재다. 뇌 속에 염증이 일거나, 산화 스트레스로 세포가 손상될 위기에 처하면 설포라판이 출동해 불을 끈다. 망가진 구조를 복구하고 새로운 성장을 돕는다. 그래서 알츠하이머병, 파킨슨병, 자폐 스펙트럼 장애 같은 뇌질환에 있어서도 설포라판이 효과를 낼 수 있다는 기대가 크다. 실제로 여러 나라에서 진행된 임상시험들에서는 설포라판이 기억력과 주의력 향상에 긍정적인 영향을 미치고, 자폐 아동의 행동에 변화를 주었다는 결과도 보고되었다. 뇌를 전기 회로로 비유하자면, 설포라판은 회로의 불량 접촉을 수리하고 배선

조상미 기자2025.08.04

음식치유

“브로콜리의 초록심장, 파킨슨 환자의 뇌와 세포를 깨우다”

초록 채소 속에 숨겨진 '치유의 분자'가 전 세계 의학자들의 주목을 받고 있다. 브로콜리, 케일, 콜리플라워처럼 평범해 보이는 채소에 들어 있는 설포라판(Sulforaphane)이라는 성분이 파킨슨과 자폐 증상의 개선부터 암 예방, 당뇨, 심지어 치매까지 다양한 영역에서 효과를 보였다는 임상 결과가 잇달아 발표되고 있다. 이 성분은 마치 몸속 청소부처럼 세포 깊은 곳의 녹슨 기계장치를 닦고, 염증의 불씨를 끄며, 신경망의 전선을 다시 연결해 주는 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. "아이 눈빛 달라졌다" 자폐증상 완화 보고 2023년 슬로바키아와 체코의 공동 연구팀은 국제학술지 『Nutrients』에 발표한 논문을 통해, 설포라판이 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 아동의 행동을 개선하는 효과가 있었다고 밝혔다. 연구팀은 3세에서 12세 사이의 자폐 아동 45명을 두 그룹으로 나누어, 한쪽에는 설포라판을, 다른 쪽에는 위약(가짜 약)을 36주간 복용하게 했다. 실험이 끝난 뒤, 부모와 임상가들이 평가한 행동 척도에서 설포라판을 복용한 아이들이 공격성, 자극 반응성, 과잉행동 등에서 유의한 개선을 보였다는 결과가 나왔다. 이전에도 미국 매사추

이상혁 기자2025.06.27

음식치유

브로콜리 속 ‘기적의 분자’…뇌를 지키는 천연 치료제

“뇌의 문을 통과한 유일한 채소 성분…파킨슨, 자폐·치매·뇌졸중까지 막는다” 마치 녹색 왕관처럼 생긴 채소 브로콜리. 우리가 흔히 샐러드나 반찬으로 곁들이는 이 평범한 채소가, 사실은 뇌를 지키는 ‘천연 치료제’라는 사실을 아는 이는 많지 않다. 하늘마을 힐링센터 유소영 원장은 최근 유튜브 강의에서, 브로콜리 속에 숨겨진 비밀 성분 ‘설포라판(Sulforaphane) ’ 의 놀라운 효능을 과학적으로 풀어냈다. “노화를 부추기는 열쇠, TOR를 잠궈라” 유 원장은 먼저 설포라판이 억제하는 ‘TOR(Target of Rapamycin)’라는 효소에 주목했다. TOR는 세포의 노화를 가속하고, 암과 자폐 증상을 악화시키는 촉매 역할을 하는데, 설포라판은 이 TOR를 마치 자물쇠를 잠그듯 강력히 억제한다. “이 TOR를 막는다는 건, 일종의 시간의 속도를 늦추는 것과 같습니다. 설포라판은 우리 몸의 세포들에게 ‘아직 젊다’는 신호를 다시 보내주는 시계태엽 같은 역할을 해요.” 유 원장은 설포라판의 항암 효과와 함께 간 해독, 세포 재생, 자폐 증상 완화에 미치는 영향을 강조하며 “이 작은 분자가 뇌의 운명을

신향식 기자2025.06.27

자연치유

브로콜리 새싹이 뇌를 살린다?...설포라판(Sulforaphane) 주목

현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 적 중 하나는 만성 염증이다. 염증은 단지 관절이나 장기에만 머물지 않는다. 뇌에도 영향을 미쳐 자폐, 파킨슨병, 치매 같은 신경계 질환과 깊은 관련이 있다. 이러한 질환에 대한 새로운 희망으로 떠오른 물질이 바로 브로콜리 새싹에서 추출한 설포라판(Sulforaphane)이다. 자폐증 개선 효과로 주목받은 설포라판 미국 하버드대학과 존스홉킨스 의대 연구진은 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 아동을 대상으로 설포라판을 투여한 임상 실험을 진행했다. 결과는 놀라웠다. 18주간 설포라판을 섭취한 아동은 비정상 행동 지표에서 평균 34%의 증상 완화를 보였고, 사회적 반응 지수(SRS)도 개선되었다. 설포라판을 섭취 중단했을 경우 증상이 다시 악화되었다는 점은, 이 성분이 일시적인 진정제가 아닌, 뇌 기능 개선에 일정 수준의 기여를 할 수 있음을 시사한다. 문제는 ‘흡수율’…자연식 섭취의 한계 이처럼 주목받는 성분이지만 일상적인 식이로 설포라판을 충분히 섭취하는 것은 쉽지 않다. 브로

이상혁 기자2025.05.26

맑은 머리

작지만 강한 초록의 뇌질환 염증 무력화 성분 ‘설포라판’

\[※ 본 내용은 개인적 의견이며 일반적인 건강 정보 제공을 위한 참고자료입니다. 특정 질환의 치료나 의학적 처방으로 대체될 수 없습니다.\] 우리 몸의 기관 중 가장 예민하고, 가장 바쁘며, 가장 조용히 무너지는 곳이 어디일까. 정답은 '뇌' 다. 이 정교한 엔진은 숨 쉬듯 정보를 주고받고, 감정을 처리하고, 몸을 움직이는 명령까지 내린다. 그런데 이 소중한 엔진이 점점 조용히 녹슬고 있다는 사실, 알고 있었는가? 이유는 간단하다. 뇌 안에는 ‘보이지 않는 불’이 일고 있다. 염증이라는 이름으로. 자폐, 파킨슨, 치매, 우울증까지—대부분의 뇌질환에는 산화 스트레스와 미세 염증이라는 공통의 불씨가 자리 잡고 있다. 세포를 갉아먹고, 회로를 망가뜨리며, 신호 전달을 방해한다. 이 불을 끌 소방차는 없을까? 놀랍게도 그 해답은 작은 브로콜리 새싹 속에 숨어 있었다. 이 새싹에 들어 있는 ‘설포라판’(sulforaphane)이라는 성분은, 뇌세포를 공격하는 활성산소를 무력화하는 강력한 항산화제다. 마치 녹슨 전선 사이를 청소하는 기술자, 끊어진 신호를 복원하는 연결자 같은 존재다. 실제로 하버드와 존스홉킨스

이상혁 기자2025.05.11

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