음식치유
[임상시험논문] "아마씨는 '꿀잠' 부르는 생리적 재료를 몸에 공급하는 식품"
취침 전 아마씨오일 한 수저씩 한달째 먹었더니... 한달 전 맨발걷기국민운동본부 모임에서 한 회원이 작은 병 하나를 꺼내 보였다. 아마씨오일(https://amaseed.com)이었다. “이거 먹어 보세요. 저는 잠이 달라졌습니다.” 그 말을 듣고 나도 취침 전에 한 수저씩 먹기 시작했다. 오늘로 한달째다. 예전에는 밤에 자다가 한두 번, 많게는 두세 번씩 깨는 일이 흔했다. 그런데 아마씨오일을 먹기 시작한 뒤로는 그 횟수가 거의 사라지거나 많아야 한 번 정도로 줄었다. 잠의 깊이가 달라졌다는 느낌이 들었다. 내 몸으로 임상시험한 결과다. 아침에 일어날 때도 몸이 훨씬 개운했다. 그 순간 문득 이런 생각이 떠올랐다. 아마씨오일은 진짜로 ‘먹는 맨발걷기’가 아닐까. 맨발로 땅을 밟아 몸의 균형을 회복하듯, 몸속에서도 균형을 회복시키는 식품일지 모른다는 생각이 들었다. 그래서 나는 이 작은 습관을 꾸준히 이어가며 내 몸에 임상시험을 계속해 보기로 했다. 관련 해외 임상시험 논문들도
