맑은 머리
CST(두개천골요법), 틱장애 관리의 또 하나의 희망
유독 자주 눈 깜박이는 어린이 아침 조회 시간, 교실 맨 앞줄에 앉은 어린이가 유독 자주 눈을 깜박인다. 수업이 시작되자 헛기침이 반복되고, 어깨가 가볍게 들썩인다. 친구들은 킥킥거리며 수군댄다. 아이는 더 긴장하고, 긴장은 다시 틱을 키운다. 이 작은 반복이 하루를, 성적을, 그리고 아이의 자존감을 조금씩 갉아먹는다. 틱장애는 본인의 의지와 상관없이 빠르고 갑작스럽게 반복되는 움직임이나 소리를 말한다. 눈 깜박임, 코 킁킁거림, 어깨 들썩임, 헛기침, 코웃음소리 등 증상은 다양하다. 주로 5~7세에 나타나 자연히 호전되는 경우도 많지만, 학령기 내내 지속되면 학습 집중력 저하, 또래 관계 악화, 위축된 성격 형성으로 이어질 수 있다. 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)나 강박장애가 함께 동반되기도 한다. 문제는 ‘증상’보다 그 이면이다. 틱은 단순한 습관이 아니라, 뇌가 과도한 긴장과 자극 상태에 놓여 있다는 신호일 수 있다. 수면 부족, 과도한 학업 스트레스, 스마트폰 노출, 불안과 압박감은 뇌 신경계의 피로를 가중시키
