물(水)치유
"맨발걷기만 믿다가 골든타임 놓치지 말고 수분섭취 충분히 하셔요"
\[편집자 주\] 물들임(주)의 정연숙 대표는 맨발걷기를 하면서 좋은 물을 마시기를 추천한다. ‘맨발걷기’+‘수분섭취’를 강조하는 정 대표 이야기를 들어본다.(상담=031-373-2579) 맨발걷기는 돈이 안 들지만 자신의 노력이 필요하다. 꾸준히 하되 최소 하루 90분 이상 맨발로 걸어야 한다. 병이 심한 환자들은 맨발로 걷는 시간을 더 늘려야 한다. 그런데 물을 마시는 건 맨발걷기처럼 힘들지는 않다. 그냥 물을 마시는 데 뭐가 힘든가. 물 마시기는 건강을 챙기는 데 있어서 가성비가 좋다. 수분 섭취가 필요한 이유는 워낙 중요하기 때문에 구구절절 설명하지 않겠다. 보통 질병은 나빠지는 속도가 빠른데 회복하는 속도는 더디다. 맨발걷기만 믿다가 골든타임을 놓칠 수 있다. 맨발걷기에 더해 실천해야 할 건강수칙이 무엇이 있겠는지 살펴보면 좋겠다. 빠트릴 수 없는 게 바로 좋은 물을 충분히 마시는 일이다. 물 중에서도 분자구조가 작고 용존산소량이 풍부한 e조은물이 있다. 일부 병원에서도 환자들 관리에 활용하고 일본으로 수
