맨발걷기
맨발걷기 12일, 뇌경색 환자 ‘놀라운 회복’…70대 여성 사례 공개
https://youtube.com/watch?v=Gsh3Ho32aEM&si=LD3\PP3tQ3vP-sM2 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 14일 자신의 유튜브 채널에 뇌경색을 앓고 있는 70대 여성의 치유 과정을 담은 영상을 공개했다. 영상에는 12일간의 맨발걷기 실천 후, 이전보다 눈에 띄게 호전된 환자의 모습이 담겼다. 주인공은 72세 김향숙 씨로, 뇌경색 발병 이후 왼발 엄지발가락이 땅에 닿지 않고, 왼손이 90도로 굳어 있는 등 일상생활이 불편한 상태였다. 체중은 40kg에 불과했고, 걷기조차 어려워 밀대를 밀며 이동하는 생활을 이어왔다. 하지만 최근 하루 2~3회, 1회 15바퀴 안팎의 맨발걷기를 시작했다. 지팡이 의존을 줄이고, 직접 땅을 밟으며 걷는 훈련을 이어간 결과 12일 만에 엄지발가락이 땅에 닿고, 왼손이 60도까지 펴졌다. 체중도 44kg으로 늘었고, 얼굴 혈색이 좋아졌으며, 잠도 깊게 잘 수 있게 됐다. 영상 속 김 씨는 “처음에는 무릎과 발목이 불편했지만, 조금씩 걷다 보니 힘이 붙고 몸이 가벼워졌다”고
