‘이 범’ 검색 결과

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음식치유

신장이 보내는 경고 ‘단백뇨’…아마씨로 개선여부 임상연구 결과는?

“소변에 거품이 많아졌는데 괜찮은가” 아침에 화장실에서 소변을 본 뒤, 물 위에 떠오른 거품을 보고 놀라는 사람들이 있다. “신장에 문제가 생긴 것 아닐까”라는 걱정 때문이다. 실제로 외래 진료실에서도 “소변에 거품이 많아졌는데 괜찮은가”, “인터넷에서 아마씨가 단백뇨에 좋다고 하는데 사실인가”라는 질문이 나올 수 있다. 단백뇨는 만성 신장질환의 초기 신호가 될 수 있는 중요한 의학적 징후다. 동시에, 최근 건강식품으로 널리 알려진 아마씨가 단백뇨 감소와 관련이 있다는 연구들이 일부 보고되면서, 이 문제를 객관적인 임상 근거를 중심으로 신중하게 살펴볼 필요성이 커지고 있다. 단백뇨는 만성 신장질환의 초기 신호 먼저 분명히 해야 할 사실은, 소변 거품이 반드시 단백뇨를 의미하지는 않는다는 점이다. 소변 거품은 탈수로 소변이 농축된 경우, 배뇨 속도가 빠른 경우, 변기 세정제 잔여물, 요로감염 등 다양한 이유로도 나타날 수 있다. 의학적으로 단백뇨는 소변 속 단백질 배출이 증가한 상태를 의미한다. 이는 소변 알부민/크

이상혁 기자2026.02.15

종합

12·3 계엄이 불러낸 기억...계엄군 출신 신문기자는 장편소설을 썼다

\[편집자 주\=1979년 부마항쟁 당시 계엄군으로 투입됐던 전직 일간지 사회부 기자(김동철, 69세)가 장편소설 『계엄의 추억』을 펴냈다. 윤석열 전 대통령의 12·3 계엄 선포를 계기로 봉인됐던 기억을 꺼낸 그는, 이 인터뷰에서 계엄의 현장과 침묵의 시간을 처음으로 공개한다.\] "혹시 계엄군 출신?" 입술이 떨어지지 않았다 “『계엄의 추억』이라는 장편소설을 냈어.” 엊그제 새해 인사를 담은 카카오톡 한 통이 왔다. 종이신문 기자 선배가 “새해 소원 성취를 바란다”며 출판사 서평(청어출판사)과 책 표지를 함께 보내왔다. 계엄. 그 단어가 장편소설의 제목으로, 그것도 기자 선배의 이름과 함께 다시 등장한 것이다. 바로 그 이튿날(2일) 저녁, 서울 서초구 방배동 이수역의 한 삼겹살집에서 그와 마주 앉았다. 불판 위에서 고기가 익는 소리와 연기가 천천히 피어올랐다. 나는 조심스럽게 말을 꺼냈다. “선배는 굳이 따지자면 '진보'라기보다는 '보수' 쪽에 가까운 분인데, 갑자기 왜 계엄을 소재로 장편소설을 쓰신 거

신향식 기자2026.01.03

종합

“코로나19 팬데믹은 기획…누가 이익 보고 어디로 돈 흘러가나”

지난 2년 동안 전 세계에 공포를 불러온 코로나19 팬데믹이 기획된 것이라는 충격적인 주장을 하는 책이 나왔다.(‘플랜데믹’, 288쪽. 1만5000원. 에디터 출판사) 코로나19가 특정 엘리트들이 계획적으로 만들어낸 팬데믹이라는 것이다. ‘누가 이익을 보는지, 돈이 어디로 흘러가는지’를 찾아가면 답이 보인다는 메시지를 던진다. 저자 미키 윌리스는 팬데믹이 우연히 일어난 위기가 아니라는 도발적인 진실을 조목조목 제시하고 있다. 그는 코로나19 팬데믹이 짜여진 각본에 따라 진행되는 게임이라며 ‘플랜데믹’이란 표현을 썼다. ‘플랜데믹’은 ‘계획’이라는 뜻의 ‘플랜’과 ‘팬데믹’을 합친 조어다. 이 책이 나온 사연은 이렇다. 코로나19의 기원과 진실을 찾는 다큐멘터리 ‘플랜데믹’이 있었다. 그런데 10억 뷰가 넘는 조회 수에도 불구하고 검열의 철퇴를 맞고 삭제되었다. 그러던 중 ‘플랜데믹’이 과연 허구로 가득한 음모론인지 확인하려던 탐사 보도 기자가 나타났다. 그는 코로나 위기 속에서 혼란을 가중시키는 가짜 뉴스를 걸러내기로 작심

신향식 기자2022.01.23

종합

검찰 조직문화와 수사관행 개선 필요 [이경묵 교수]

필자의 친구 중에서 자기 사업을 하다가 혹은 대기업 근로자로 일하다가 검찰에 불려가 수사를 받은 친구들이 꽤 있습니다. 다행히 기소된 친구는 한 명도 없었습니다. 이 친구들은 한결같이 검찰 개혁을 해야 한다고 주장하고 공수처 설치에 찬성합니다. 왜 그런 주장을 하는지를 들어보면 검사가 범죄자라는 가정하에서 수사를 하고, 고압적이고, 갑질을 하고, 피의자의 인권을 침해하기 때문이랍니다. 공수처 설치 같은 통치구조 변경을 원하는 것이 아니라 수사 관행의 혁신을 원하는 것입니다. 검찰의 조직 문화 혁신을 원하는 것입니다. 무죄 추정의 원칙하에서 피의자의 인권을 보호해 주어야 합니다 2019년 10월 8일 조국 당시 법무부 장관이 검찰개혁 방안으로 제시한 것 중에서 피의자의 인권 보호와 관련된 것들은 실행할 필요가 있다고 생각됩니다. 피의자는 법원에서 유죄 판결이 날 때까지는 무죄 추정의 원칙하에서 수사를 받아야 합니다. 아직은 무죄인데 공개 소환을 해서 많은 사람들에게 범죄자인 것처럼 알리는 것은

이경묵 교수(서울대 경영대학)2019.11.02

맑은 머리

국제 바칼로레아는 아이들 눈빛 살리고 공교육 교실 깨우고

“비판적이고 창의적 사고보다 교수의 말을 완벽하게 숙지하여 그대로 토해내는 수용적 학습 능력이 고득점으로 보상받고 있는 패러다임 전체가 문제입니다. 교과서의 생각, 저자의 생각, 교수자의 생각이 아닌, '내 생각'을 기를 수 있는 교육이 초중고 공교육뿐만 아니라 대학에서도 제대로 이루어지지 않고 있습니다." 이혜정 교육과혁신연구소장은 우리 교육의 현주소를 짚고 대한민국 발전을 위한 교육방식 개혁이 필요함을 역설했다. 그 이유로 이 소장은 "대한민국은 현재 시대가 요구하는 역량을 기르고 있지 못하고 있다"고 지적했다. "시대 흐름을 읽지 못해 나라를 잃었던 구한말의 어리석음을 반복하지 않으려면 어떻게 해야 하겠습니까. 정해진 지식을 집어넣는 것만을 평가하는 교육을 넘어서야 합니다. 스스로 생각하는 역량을 기를 수 있는 교육으로 패러다임 전체가 바뀌어야 합니다.” 이혜정 소장은 대한민국 교육의 혁신을 말하는 국제 바칼로레아(IB, International Baccalaureate) 국내 도입을 주도했다. 201

구현정 시민기자2019.07.28

종합

사형제도는 사회 구성원과의 약속에 대한 책임

‘사형’이란 범죄인의 생명을 박탈하여 그 사람을 사회로부터 영구히 제거하는 형벌이다. 인간사회의 형성과 더불어 발전한 형벌제도는 부족, 민족 단위의 국가가 성립한 후 사회구조의 변화 혹은 사상적, 정치적 이념의 변화에 따라 끊임없이 변화했다. 그 속에서 사형은 가장 오랜 역사를 지닌 형벌로 생명형, 극형이라고도 한다. 18세기 서구 계몽주의 사상이 인간의 존엄성을 일깨워 자유, 천부인권 사상이 강조되면서 사형은 점차 줄어들기 시작하였다. 그러나 최근 한국 사회에서는 강력범죄가 늘어남에 따라 사형제도 부활에 관한 목소리가 커졌다. 사형제도의 존폐는 지금까지도 커다란 논쟁의 대상이 되고 있다. 현재 법률상 모든 범죄에 대해 사형을 폐지한 국가는 독일, 프랑스 등 105개국이다. 전시범죄, 군범죄 등 특수 범죄를 제외한 일반범죄에 대해 사형을 폐지한 국가는 브라질 등 7개국이다. 국제 인권단체 엠네스티는 법적으로 사형제도를 유지하고 있지만, 10년 동안 사형 집행을 하지 않는 나라를 ‘실질적 사형폐지국

구현정 시민기자2019.07.12

음식치유

[독서 감상] 과자 놓고 동생과 싸우지 않게 해준 고마운 책

“그래, 이 맛에 산다!” 중국 베이징에서 가족과 함께 11개월 째 살고 있는 나는 그리운 고향 한국에 관한 향수를 달래는 방법이 따로 있다. 베이징 한인촌 왕징에 있는 한국 슈퍼마켓에서 한국 과자들과 음료수, 아이스크림을 사먹으면서 한국에서 즐거웠던 날들을 떠올린다. 집에서 한국 위성 텔레비전을 보는 것도 한 가지 요령이지만 한국 슈퍼마켓에 가면 완전히 한국을 옮겨다 놓은 느낌이 든다. 나만 그런 게 아니라 한인촌에 사는 다른 한국 친구들도 마찬가지라고 한다. 우리 아파트 단지에 한국 슈퍼가 세 곳이나 있는데 ‘고향 내음을 그리워하는’ 한국 아이들과 아줌마들로 북적인다. 아빠는 한 달에 두 번씩 한국에 다녀오실 때마다 한국 식품과 과자들을 한보따리 가져 오신다. 중국 과자보다는 한국 과자가 더 위생적이고 맛이 있는데다, 나와 내 동생이 향수까지 달랠 수 있다고 보시기 때문이다. 실제로 이것을 먹을 때 그렇게 행복할 수가 없다. 한국

신은서 학생기자2019.05.21

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