음식치유
비만서 탈출하려면 현미식물식으로!!! 황성수박사(전문의)
비만인 사람들은 살을 빼기 위해 무척 다양한 방법으로 노력을 한다. 사회관계망서비스(SNS)를 보면 온갖 다이어트 후기가 난무한다. 다이어트 알약, 다이어트 커피, 디톡스, 간헐적 단식 등 식이요법부터 방송댄스, 필라테스, 요가, 줌바 등 움직임을 통해 체중을 감량하려는 사람들이 있다. 다이어트 식품의 경우 체험단을 모집할 때면 너도 나도 할 것 없이 신청서를 작성한다. 다이어트 식품과 간단한 홈트레이닝을 거치면서 차츰 살이 빠지게 되고, 이는 하나의 콘텐츠가 되어 더 많은 소비자를 만들어낸다. 다이어트 보조제의 부작용이 대두되면서 '건강한 다이어트'도 주목받고 있다. 사람들은 간단한 스트레칭에서부터 격한 운동까지 너나 할 것 없이 체중을 감량하여 건강을 지키려는 노력을 한다. 비만인구가 늘어나는 상황에서 ‘빼지 말고 빠지게 하라’는 단행본이 최근 발간돼 눈길을 끌고 있다. 신경외과 전문의 황성수 박사가 출간한 책으로 서점가에 화제가 되고 있다.(사이몬북스