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‘임금님 귀는 당나귀 귀’란 동화가 있다. 주인공이 “임금님 귀는 당나귀 귀”를 외치면 속병이 풀려서 완쾌됐다는 이야기다. 억압된 감정을 외부에 표출하여 심신 건강을 찾은 것이다.치유글쓰기(글쓰기치유)는 우울증을 비롯한 심신을 치유하는 데 효과가 있다. 미국심리학협회 발표에 따르면, 감정과 스트레스에 관한 ‘치유글’은 다양한 환자들의 면역 체계를 향상시켰다고 한다.글쓰기는 고통, 실망, 슬픔, 고민 등 내면의 일을 표현하는 데 도움이 된다. 단지 종이와 연필만 있으면 글쓰기는 가능한데, 이것은 실로 엄청나게 큰 해방을 가져다 준다.
글쓰기치유
신향식 기자
2024.03.09 21:31
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임신 중인 아내가 입덧(emesis gravidarum)을 하면, 예비 아빠들은 맛있는 걸 사다준다. 임신 초기에 입맛이 떨어지고 구역질이 나면 뱃속 아기가 배고파서 그러는 것이라고 오해한다.입덧을 하면 식욕이 부진해지고 좋아하는 음식물에도 변화가 나타나는데 전체 임신부의 70~85%에서 나타난다. 병이라기보다는 일종의 생리적인 현상이다. 입덧은 아내뿐만 아니라 남편에게 나타나기도 한다.입덧을 해결하는 가장 좋은 방법은 충분히 수분을 섭취하는 것이다. 임신 중의 구역 및 구토의 원인은 명확하지 않아 원인에 따른 치료법이 없다. 하지
물(水)치유
조상미 기자
2024.03.05 14:25
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두통, 불면증, 어지럼증, 편두통, 등-어깨 통증에 좋아치과에서 ‘스케일링’으로 치석(齒石)을 제거하듯이, ‘뼈스케일링’을 통해 골석(骨石)을 제거해 드립니다.아프지 않습니다. 무척 시원해서 희열과 쾌감을 맛보실 수 있습니다. 어깨, 등, 골반, 꼬리뼈, 두개골, 발목, 발등 등 맞춤식으로 선택하실 수 있습니다.'쾌장경락'이란 장기마사지 전문인 '신비의 약손치유'(약손월드 강남치유센터)에서는 뼈 관리가 필요한 고객들을 위해 뼈마사지(뼈힐링, 뼈청소) 프로그램을 병행하여 치유관리해 드립니다.
자연치유
약손 선생
2024.03.01 20:48
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[편집자 주]=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 "맨발걷기 치유사례가 널리 알려져 난치병 환자들에게 희망을 주면 좋겠다"고 하였습니다.2022년 5월 28일 59세 남○열2017년 초부터 등통으로 고생하다 심한 통증과 더불어 숨쉬기도 어렵고 식은땀도 나고 해서 동네 병원에 갔더니 역류성식도염 약을 처방받았습니다. 등통으로 병원을 왔는데 왜 역류성식도염약을 처방할까 의아했습니다. 또 담이 들린 것 같아서 약을 안 먹고 근처 한의원에 갔더니. 한의사가 컴퓨터로 진
맨발걷기
맨발걷기 치유사례
2024.02.27 11:37
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물치료(水治療)를 곁들여 당뇨, 고혈압, 고지혈 등 대사성질환자를 대상으로 자연의학과 첨단의학 등을 융합하여 치료하는 이색 캠프가 열린다.케이미래의원 조병식 원장이 진행하는 행사로, 분자 구조가 작은 물로 치료하는 과정을 설명하고 현장 테스트도 곁들일 예정이다. 일시는 추후 공지하며 참가비는 10,000원이다,‘암과 신부전증, 대사질환치료의 답은 대사치료에 있다’를 주제로 지난 17일(토)과 21일(수)에도 특강을 열었다.조병식 원장은 자연의학과 첨단의학, 첨단재생바이오기술, 신치료법을 결합한 개인별 질환별 맞춤형 의학플랫폼으로 주
자연치유
이상혁 기자
2024.02.22 08:19
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[편집자 주]=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 "맨발걷기 치유사례가 널리 알려져 난치병 환자들에게 희망을 주면 좋겠다"고 하였습니다.2022년 11월 2일 양평에서 정영저에게 3년 전부터 맨발걷기를 가르쳐준 분은 양평지구 같은 마을에 사시는 최○례 님이십니다. 저뿐 아니라 동네 주민들에게 맨발걷기를 알리고자 동분서주 열정이 대단하신 분입니다. 그 중에 제가 행운의 주인공이 된 것입니다.처음 맨발걷기 제안을 해주셨을 때에 저는 낮에는 일을 하고, 밤에는 무조건
맨발걷기
맨발걷기 치유사례
2024.02.19 11:23
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겨울철 맨발걷기 장소로 인기를 끌던 경기도 과천시의 우림원예가든이 새봄을 맞이하여 봄식물, 봄꽃을 감상하고 구입할 수 있는 힐링장소로 변신한다.열대 및 온대식물 등 5,000 여 종류의 수목을 재배하고 분양하는 우림원예가든은 이번 겨울에 맨발걷기로 건강을 지키려는 시민들에게 3천평 규모의 비닐하우스 맨발길을 개방했다.고혈압, 당뇨 등 생활습관병이나 암과 자가면역질환 등 난치병으로 고생하는 시민들에게 매서운 추위에도 맨발걷기를 할 수 있도록 비닐하우스 맨발쉽터를 제공했다.우림원예가든에서는 조경수와 과수, 준공수, 관목류, 데코, 간엽
맨발걷기
조상미 기자
2024.02.18 22:04
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쌀쌀한 날씨에 황톳길 맨발걷기를 하기 힘들어하는 노약자들을 겨냥해 출시한 ‘실내 맨발걷기용 황토100% 어싱매트’의 출시기념 할인행사가 이달 29일로 종료된다.한시적으로 20% 할인가 145,000원(택배비 포함)으로 보급한 이 제품은 내달부터는 정상 가격인 175,000원(택배비 포함)으로 인상된다.특히, 녹말풀 가루를 서비스로 제공하여, 이것을 물에 희석하여 황토 블럭에 바르면 발에 황토 가루가 묻는 것을 방지할 수 있다.(구입문의 02-566-6887, 010-6887-8778)서울건강산업박람회(1월 12~14일, 서울 코엑스
맨발걷기
조상미 기자
2024.02.17 21:24
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변비는 겨울철에 심해지기 쉽다. 수 개월간 변비에 시달리는 사례도 있다. 변비약이나 관장으로 해결하기도 한다.겨울철에 변비가 심해지는 이유는 ▲ 운동 부족, ▲ 과식, ▲ 수분섭취 부족에서 원인을 찾을 수 있다.수분 섭취량이 가장 줄어드는 시기인 겨울철엔 갈증을 느낄 때만 물을 마시는 사람들이 많다. 변의 수분량이 떨어져 변비가 악화될 수밖에 없다.고급생수 ‘이조은물’을 생산하는 ㈜물들임의 정연숙 대표는 변비를 개선하기 위해서는 물을 충분히 마셔야 한다고 강조한다. 이왕이면 분자 구조가 최대한 작은 물이 좋다고 했다. ‘이조은물’은
물(水)치유
이상혁 기자
2024.02.12 22:57
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[편집자 주]=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 "맨발걷기 치유사례가 널리 알려져 난치병 환자들에게 희망을 주면 좋겠다"고 하였습니다. 2020년 2월 5일, 희귀암에서 살아난 배꽃향기저는 2018년 3월 21일 ○○병원에서 건강검진을 받고 이어 4월 초 청천벽력과 같이 암 종양이 발견되었다는 검진결과를 들었습니다. 거기에다 그 병명이 '다발성 가성점액종(희귀병)'이라는 드문 병이라 하였어요. 하늘이 까맣게 되는 고통의 나날이 시작되었습니다.당장 생긴 암 종양
맨발걷기
맨발걷기 치유사례
2024.02.10 14:09
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[편집자 주] 우리 선조들은 잠자리 머리 맡에 ’자리끼(물)‘을 두는 풍습이 있었다. 수면 중에 수분이 증발하기 때문에 대사활동에 필요한 물을 준비한 게 바로 '자리끼(물)'이다. 프리미엄 생수 ‘이조은물’을 만드는 (주)물들임의 정연숙 대표는 탈수 예방을 위해 선조들이 마셨던 ’자리끼(물)‘에 주목하라고 강조한다.“목마르다고 느끼는 순간 이미 늦었습니다. 갈증이 오기 전에 물을 마셔야 질병을 예방할 수 있어요. 자리끼(물)을 잠자리 옆에 두는 것은 목마르기 전에 수시로 물을 보충하라는 의미입니다.”’물건강 전도사‘ 정연숙 대표는
물(水)치유
이상혁 기자
2024.02.08 13:06
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‘비닐하우스 맨발치유쉼터’로 소문난 경기도 과천시의 우림원예가든이 설날 연휴에도 정상 개장한다.서울 지하철 4호선 선바위역 인근의 우림원예가든은 “맨발걷기로 건강을 지키려는 시민들을 위해 설날 연휴인 9일(금)부터 12일(월, 대체휴일)까지 이용객들을 맞이하기로 결정했다”고 4일 밝혔다.우림원예가든은 서울시 서초구와 과천시 경계 부근에 위치해 맨발걷기국민운동본부 서초지회 회원들을 비롯한 시민들이 즐겨 이용하고 있다.지난해 12월 초부터 흙길로 조성된 3,000평 규모의 비닐하우스를 개방하고 있으며 ‘북극 한파’가 몰아쳐도 편안하고
맨발걷기
이상혁 기자
2024.02.04 22:09
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"부부관계 때 머리 맡에 물 한컵 놓아두라"“부부관계를 하기 전, 잠자리 머리 맡에 ‘자리끼’를 꼭 두라.”‘뼈’를 관리하여 건강을 지키는 ‘뼈의학’을 창시한 서성호 교수가 생전에 미국 뉴욕 교민 대상 건강특강 때 강조한 내용이다.동영상으로 이 강의를 들으면서 “도대체 ‘자리끼’가 무엇에 쓰는 물건인가” 궁금했다. 인터넷 백과사전 등을 찾아보았다.‘밤에 자다가 마시기 위해 잠자리의 머리맡에 준비하여 두는 물’이란 뜻이었다.해방 전후 문학작품에도 ‘자리끼’란 단어가 종종 등장한다고 했다. 국문학을 전공한 지인에게 물어보니 이를 잘 알
물(水)치유
신향식 기자
2024.01.30 09:28
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“10년째 고생하던 상기증 두통이 말끔하게 해결되었습니다. 열이 머리로 솟구치는 바람에 힘겨웠는데 이제 살 것 같네요. 이렇게 쉽게 치유되는 걸 그간 고생한 것 같습니다. 복부를 풀어 상기증을 개선해 주신다는 소문을 듣고 찾아왔지만 처음에는 믿겨지지 않았거든요.”60대 후반 어르신 한 분이 에 찾아오셨다. 상기증 두통을 해결하고 싶어서 수소문하셨단다. 서울특별시 OO구에 거주하시면서 경기도 OO에서 제조업체를 운영하시는 분이다. 명함에 적힌 성함을 검색해 보니 기사가 주욱 떠올랐다.결
맑은 머리
약손 선생
2024.01.28 22:02
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[편집자 주]=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 "맨발걷기 치유사례가 널리 알려져 난치병 환자들에게 희망을 주면 좋겠다"고 하였습니다.2020년 8월 5일 일산에서 박향기저는 일산 거주 박향기입니다. 우선 최근 일어난 저의 경험담을 먼저 올려드리겠습니다. 7월 25일 토요일에 대모산 행사를 잘 다녀온 후 저녁부터 오한이 있더니 일요일 아침에 자고 일어나자마자 등 쪽 날개 부분이 심하게 담에 결린 것처럼 통증과 불편함으로 너무 힘이 들었습니다.행사장에서 맨발걷기
맨발걷기
맨발걷기 치유사례
2024.01.27 08:51
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접지 관련 해외 논문의 내용을 일부 소개합니다. 흙길 맨발걷기와 구리선을 통한 접지 제품의 효과에 관해 궁금해 하는 분들이 있어서입니다.맨발걷기 열풍의 영향으로 한겨울에도 직접 맨발걷기를 하고 싶지만 노약자들은 현실적으로 실천하기 힘들다보니 시중의 접지 제품을 활용하여 접지를 시도하는 사례가 많습니다.실내 맨발걷기용 황토 지압 어싱 매트 그런데 접지 제품이 효과가 있을지 걱정하는 일이 있어서 판단에 도움을 주고자 하는 것입니다. [접지확인기(접지테스트기)로 시중에서 구입한 접지 제품의 접지 여부를 확인할 수 있습니다. 최근 인기를
맨발걷기
이상혁 기자
2024.01.23 11:29
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‘북극 한파(寒波)’가 한반도를 덮치면서 노약자들이 황톳길 맨발걷기를 하기 힘들어지자 차선책으로 ‘실내 맨발걷기용 황토100% 어싱매트’가 인기를 얻고 있다.전라북도의 한 황토 전문가가 만든 이 제품은 체감 기온이 영하 20.3도까지 떨어지고 바람이 강하게 부는 등 동장군이 기세를 부려도 실내에서 황톳길을 맨발로 걷는 효과를 낼 수 있기 때문이다.실내 맨발걷기용 황토 지압 어싱 매트 그 이유는 첫째, 구리 접지선을 활용해 100% 접지되고, 국산 황토 100%를 블록 형태로 만들어 지압이 될 수 있도록 만들었기 때문이다.서울건강산업
맨발걷기
이상혁 기자
2024.01.22 22:52
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[편집자 주]=박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 저서 '맨발걷기가 나를 살렸다'에 실린 치유사례를 연재합니다. 박 회장은 "맨발걷기 치유사례가 널리 알려져 난치병 환자들에게 희망을 주면 좋겠다"고 하였습니다.2018년 12월 26일 조 목저의 치유사례를 정리해 달라는 요청을 받고 한편으로는 반갑기도 하고, 한편으로는 글로 표현하는 능력이 너무 부족하기 때문에 많이 망설였습니다. 하지만 저와 같은 병을 앓고 계시는 분들에게 조금이라도 참고가 되실 수 있도록 용기를 내어 말씀드리도록 하겠습니다.저는 10년 전 뇌출혈로 쓰러져서 병원에서
맨발걷기
맨발걷기 치유사례
2024.01.17 12:05
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제2형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 잘못 만들어서 생기는 당뇨가 아니라 세포가 인슐린에 저항성을 나타내어 고혈당이 발생하는 질환이다. 이런 경우는 몸에 더 많은 인슐린을 투여하기보다는 인슐린 저항성이 낮아지게 하는 치료가 좋다. 인슐린은 세포 외부에서 포도당을 세포에 흡수시키기 위해 세포의 문을 여는 열쇠 역할을 하는 호르몬이다. 그런데 당뇨병이 생기면 인슐린 저항성이 생겨 포도당이 세포속으로 들어갈 수 없어 혈관을 돌면서 혈당을 올리고, 혈관을 손상시키며 결국 소변으로 배출된다. 이럴 경우 인슐린을 대체할 수 있는 이온화된 바나듐은
음식치유
정연숙 'e조은물' 대표
2024.01.17 10:22
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추운 겨울에 맨발걷기를 힘들어하는 노약자들과 환자들에게 ‘실내 맨발걷기용 황토100% 어싱매트’가 희망의 등불이 되고 있다.2024 서울건강산업박람회(1월 12~14일, 서울 코엑스)에서 히트상품으로 주목 받은 이 제품은 '북극 한파'니 '가마솥 더위'에도 실내에서 황톳길을 맨발로 걷는 효과를 낼 수 있게 한 상품으로 소문났기 때문이다.실내 맨발걷기용 황토 지압 어싱 매트 한겨울에 황톳길을 맨발로 걷고 싶어도 냉기가 스며들어 건강을 해칠 수 있다는 염려를 ‘실내 맨발걷기용 황토100% 어싱매트’가 덜어주고 있다.특히 봄과 여름, 가
맨발걷기
조상미 기자
2024.01.16 14:27